작가: Roger Morrison
창조 날짜: 27 구월 2021
업데이트 날짜: 7 할 수있다 2025
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[육아]수면교육!! 언제부터 어떻게 하는 것이 좋을까? 드디어 통잠자는 아기 l민주선생님l
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“와아 아아! Waaaahhh!” 우는 아기를 생각하는 것만으로도 혈압이 올라갈 수 있습니다. 멈추지 않는 울음은 멈추는 방법을 모를 수도있는 새로운 부모들에게 특히 스트레스를줍니다!

끔찍한 "마녀의 시간"에 대해 경고를 받았을 수 있습니다. 늦은 오후와 이른 저녁 시간에 아기가 안정을 취하지 못하는 것 같습니다.

많은 부모들에게 시간이 영원히 계속되는 것처럼 보입니다. 그러나 안심하십시오. 저녁에 불안해 보이는 것은 아기 만이 아닙니다. 아기들에게는 야간 까다 로움이 흔합니다.

아직 새로운 부모는 알고 싶어합니다. 왜 그런 일이 발생합니까? 얼마나 오래 갈까요? 그리고 아마도 가장 중요한 것은 어떻게 멈추게 할 수 있습니까? 걱정하지 마세요.이 어려운시기에 살아 남기 위해 필요한 정보 (감히 번창 할 수 있습니까?)를 제공해드립니다.


아기가 밤에 까다로운 이유는 무엇입니까?

다음은 아기가 저녁에 갑자기 까다로워지는 원인 일 수 있습니다.

  • 성장은 굶주림을 유발합니다. 아기가 강렬한 성장 단계를 거치면 (일반적인 성장 급증은 약 2 ~ 3 주, 6 주 및 3 개월에 발생) 배가 고프고 클러스터 먹이를 원할 수 있습니다.
  • 우유 배출을 늦 춥니 다. 많은 엄마들이 까다로운 아기가 충분히 먹지 못한다고 생각하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 그래도 밤에는 우유 구성이 바뀌고 우유 흐름이 느려질 수 있습니다. 모유량의 변화는 아기를 괴롭힐 수 있습니다.
  • 가스. 아기가 가스를 느끼고 작은 소화계에서 배출되지 않는 것 같으면 매우 불편할 수 있습니다!
  • 지친 아기. 아기를 더 오래 깨우면 더 오래 잠을 자게된다는 것은 일반적인 오해입니다.하루가 끝날 무렵, 아이가 낮잠을 잘 못 자고 너무 오래 가면 아주 피곤할 것입니다. 지나치게 피곤한 아기는 안정을 취하기가 어려울 것입니다.
  • 과도하게 자극 된 아기. 아기의 저개발 신경계는 밝은 빛, 소리 및 환경 변화에 더 민감합니다. 예를 들어, 어두운 방에서 TV의 불빛을 보거나 볼륨만으로 아기를 울게 할 수 있습니다.
  • 복통. 모든 아기가 우는 동안 아기가 3 시간 이상, 1 주일에 3 일, 3 주 이상 울고있는 것을 발견하면 의사를 만나야 할 때입니다! 소아과 의사는 다른 상태를 배제하기 위해 철저한 검사를해야합니다.

우리 아기는 언제 까다로운 저녁에서 자라나요?

아기가 2 ~ 3 주가되는 저녁 시간에 아기가 조금 더 까다로워지는 것을 처음으로 알아 차릴 수 있습니다. 이 기간은 성장 급증과 일부 클러스터 급식 증가와 일치 할 것입니다.


많은 아기에게 저녁 까다 로움의 절정은 약 6 주에 발생합니다. 그 지점에 도달했다면 곧 나아질 것이라는 희망을 붙잡 으세요!

아기가 "마녀의 시간"을 넘어서게되는 보장 된 시간은 없지만 보통 생후 3-4 개월 정도에 끝납니다.

까다로운 아기를 진정시키는 방법

까다로운 아기를 진정시키는 것은 결코 마스터 할 수없는 복잡한 춤처럼 보일 수 있습니다. 오늘 작동하는 기술이 내일 작동하지 않을 수도 있습니다. 하지만 두려워하지 마십시오. 까다로운 아기를 진정시킬 수있는 다양한 제안을 제공합니다.

  • 아기를 입으십시오. 아기 옷을 입는 것은 하루 종일 일을 끝내기 위해 손을 자유롭게 할뿐만 아니라 심장 박동에 가깝게 지내는 것이 아기에게 매우 위안이됩니다.
  • 산책하다. 환경의 변화는 아기에게 좋을뿐만 아니라 걷기의 리듬은 종종 게임 체인저가됩니다. 보너스 : 걸을 때 다른 성인과 만나 채팅을하면 정신을 유지하는 데 도움이됩니다!
  • 자극을 줄입니다. 조명을 끄고, 소음을 줄이고, 아기의 신경계가 진정 될 수 있도록 몸을 감싸십시오. 그렇게하면 아기가 짧은 고양이 낮잠을 자도록 설득 할 수도 있습니다.
  • 아기에게 마사지를 해주세요. 터치는 아기와 함께 긴장을 풀고 유대감을 형성하는 좋은 방법입니다. 오일이나 특정 유형의 터치를 통합 할 수 있지만 마사지는 매우 기본적인 경우에도 여전히 효과적입니다.
  • 목욕 시간 시작. 물은 어린 아이들에게 매우 진정되고 산만해질 수 있습니다. 더 좋은 것은 나중에 깨끗한 아기를 갖게 될 것입니다!
  • 소리로 진정하십시오. 쉿쉿, 부드러운 음악, 백색 소음은 모두 아기를 달래는 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 다양한 유형의 음악과 다양한 보컬 연주를 실험하는 것을 두려워하지 마십시오. 아기가 좋아하는 것에 놀라실 수 있으며 매일 바뀔 수 있습니다!
  • 다양한 모유 수유 자세. 아기가 배가 고파서 계속 먹이를 먹고 싶다면 자세를 바꿔보십시오. 단순히 자세를 바꾸더라도 모유 흐름과 아기의 편안함에 영향을 미칠 수 있습니다.

아기에게 가스가있는 것 같으면 다음을 수행 할 수 있습니다.

  • 아기 트림에 여분의 시간을 보내십시오. 몇 분 동안 시도한 후에도 아기가 트림을하지 않으면 계속해서 다른 것을 시도해도됩니다.
  • 공중에서 다리를 자전거를 타십시오. 이 기술은 아기가 변비가있는 경우에도 유용합니다.
  • 처방전없이 구입할 수있는 옵션을 사용해보십시오. 물이나 가스 방울을 고려하기 전에 먼저 아기의 의사와 옵션에 대해상의하십시오.
  • 천천히 흐르는 병 젖꼭지를 선택하십시오. 유두 흐름을 조절하면 젖과 함께 아기의 소화계로 들어가는 공기가 줄어들 수 있습니다.
  • 아기의 분유를 바꾸십시오. 사랑받는 포뮬러 브랜드를 포기하기 전에 기성품 포뮬러 버전에서 동일한 포뮬러를 시도해 볼 수도 있습니다. 이렇게하면 분말 유형보다 가스가 적을 수 있습니다.
  • 식단을 시험해보십시오. 모유 수유를하는 아기가 가스 불편의 징후를 보이고 있고 다른 해결책을 시도해 본 적이 없다면 식단에서 특정 음식을 제거하는 것을 고려할 때입니다. (피해야 할 식품에는 유제품 및 브로콜리와 같은 십자화과 야채가 포함됩니다.)

테이크 아웃

까다로운 아기가 있다면 늦은 오후와 이른 저녁 시간이 매우 길어 보일 수 있습니다. 아기의 까다 로움의 잠재적 원인을 이해하고 아기를 달래기위한 다양한 방법을 시도하면 마녀의 시간을 극복하는 데 도움이됩니다. 이것도 지나갈 것임을 기억하십시오.


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