과산화수소는 효과적이고 안전합니까?
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개요
과산화수소는 수소와 산소를 결합시키는 화합물입니다. 대부분의 약국에서 구입할 수 있으며 상처 소독부터 욕조 청소에 이르기까지 모든 용도로 사용할 수 있습니다.
어떤 사람들은 목이 아프고 치아를 희게하며 잇몸 염증을 줄이기 위해 양치질을하여 맹세하기도합니다. 과산화수소를 안전하게 양도하는 방법과 실제로 작동하는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.
과산화수소를 양치하는 방법
과산화수소를 안전하게 양치하는 열쇠는 삼키지 않도록하는 것입니다. 3 % 과산화수소 또는 35 % "식품 등급"과산화수소를 사용하는 경우에도 마찬가지입니다.
시도 할 준비가 되셨습니까? 구강 과산화수소를 찾으십시오.
안전한 양치질을 위해 다음 단계를 따르십시오.
- 3 % 농도의 과산화수소로 시작하십시오. 이것이 대부분의 약국에서 갈색 병에서 볼 수있는 힘입니다. 다음으로, 한 부분의 과산화수소와 두 부분의 물을 결합하십시오. 최종 혼합물의 농도는 1 % 과산화수소입니다.
- 머리를 뒤로 젖히고 약간의 과산화수소와 물 혼합물을 섭취하십시오. 입안에서 60 초 동안 혼합물을 가글 거립니다. (가글링하는 동안 타이머를 사용하거나 머릿속에서 조용히 60까지 셀 수 있습니다.)
- 양치질 후 용액을 뱉어냅니다. 90 초 이상 혼합물을 양치질하지 마십시오.
과산화수소의 건강상의 이점
인후염 진정
과산화수소로 양치질하면 여러 가지 방법으로 인후염에 도움이 될 수 있습니다. 과산화수소에는 항균성이 있습니다. 목이 아프게하는 세균 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.
또한 입안의 점액이 과산화수소와 접촉하면 거품이 생깁니다. 이 거품은 점액이 덜 끈적 거리고 쉽게 배출되도록합니다. 또한 목구멍의 점액을 풀어 자극과 통증을 유발할 수 있습니다.
어린 아이들과 삼키지 않고 힘든 양치질을하는 사람들은 비슷한 이점을 위해 따뜻한 바닷물을 양치질 할 수 있습니다. 바닷물 양치질을 위해 다음 단계를 따르십시오.
- 따뜻한 물 1 컵을 소금 1 / 2 ~ 3 / 4 티스푼과 섞는다.
- 이 바닷물 혼합물을 입안에서 약 60 초 동안 씻으십시오.
- 양치질 후 용액을 뱉어냅니다.
구강 건강 개선
과산화수소는 입안의 궤양 및 기타 작은 상처가 감염되는 것을 막아서 더 빨리 치료하는 데 도움이되는 강력한 소독제입니다.
과산화수소 및 구강 건강에 대한 2012 년 연구에 따르면 정기적 인 칫솔질과 치실과 함께 사용하면 잇몸 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과산화수소의 구강 건강상의 이점을 최대한 활용하려면, 양치질을하는 동안 입 앞쪽으로 치워 서 앞니와 잇몸에 닿도록하십시오.
치아 미백
과산화수소는 많은 처방전없이 구입할 수있는 전문 치아 미백 제품의 주요 활성 성분입니다. 과산화수소로 양치질을하면 치아를 한 후 몇 시간 동안 치아가 더 하얗게 보일 수 있습니다. 그러나 2015 년 연구에 따르면 과산화수소 구강 세정제는 지속적인 효과를 내기 위해 몇 달에 걸쳐 일관되게 사용해야합니다.
이 같은 연구는 또한 약 3.5 %의 과산화수소를 함유하는 10 % 카바 마이드 퍼 옥사이드를 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 미백 젤이 치아 미백에 훨씬 더 효과적이라는 것을 발견했습니다.
위험이 있습니까?
희석되지 않은 과산화수소를 섭취하면 내부 장기를 태워 내부 출혈을 일으킬 수 있습니다. 그러나 약국에서 광범위하게 구할 수있는 3 % 용액과 같이 희석 된 과산화수소를 실수로 삼킨 경우 약간의 위통 만 느낄 수 있습니다. 약간 거품이 많은 물질을 토할 수도 있습니다. 이는 정상적인 현상입니다.
과산화수소를 양치질 한 후에는 잇몸 주변이 붉어 지거나 입 안쪽에 자극이있을 수 있습니다. 이것은 양치질 후 몇 시간 안에 사라질 것입니다. 발적이나 자극이 사라지지 않거나, 던지거나 현기증이 나거나 약한 느낌이 들면 즉시 의사에게 연락하십시오.
결론
과산화수소는 인후통을 진정시키고 입을 소독하며 치아를 희게하는 효과적인 방법 일 수 있습니다. 먼저 희석하고 과정에서 삼키지 않도록하십시오. 치아 미백을 원한다면 최상의 결과를 위해 몇 달 동안 지속적으로 양치질을하십시오.
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