지나 로드리게스(Gina Rodriguez)는 자신의 불안과 자살 충동에 대해 놀라울 정도로 솔직해졌습니다.

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이전의 모양 표지 걸인 Gina Rodriguez가 이전에는 경험하지 못한 방식으로 불안에 대한 개인적인 경험을 털어놓았습니다. 최근 '제인 버진' 여배우는 케네디 포럼의 2019 연례 회의 스포트라이트 시리즈를 위해 NBC의 케이트 스노우와 함께 앉았습니다. 비영리 단체는 정신 건강 및 중독 치료의 발전을 목표로 하여 건강 형평성을 위해 싸웁니다.

Rodriguez가 무대에 오르기 전에 Snow의 남편인 Chris Bo는 아버지의 자살과 그것이 그와 그의 가족에게 미친 영향에 대해 이야기했습니다. 그의 말은 Rodriguez가 과거에 자살 충동을 겪었던 자신의 투쟁을 제기하도록 자극했습니다.

그녀는 "16세 무렵부터 우울증을 앓기 시작한 것 같다"고 말했다. "나는 당신의 남편이 말한 것과 같은 개념을 다루기 시작했습니다. 내가 떠나면 모든 것이 나아질 것입니다. 삶은 더 쉬울 것입니다. 모든 불행은 사라질 것입니다. 문제가...그렇다면 실패하거나 성공할 필요가 없겠죠? 그러면 이 모든 압박감이 사라질 것입니다. 그냥 사라질 것입니다."

그런 다음 Snow는 Rodriguez에게 자신이 없으면 세상이 더 나아질 것이라고 진정으로 느끼는지 물었습니다.

"오, 그래." 로드리게스가 거의 눈물을 흘리며 말했다. "얼마 전에도 느꼈어요. 아주 현실적인 느낌이에요. 남편이 누군가에게 그런 감정을 느끼는지 물어보는 것을 두려워하지 말라고 남편과 이야기한 것도 좋아요. 왜냐하면 그것은 매우...그냥 새로운 영역이기 때문입니다." ." (관련: Gina Rodriguez는 "기간 빈곤"에 대해 알고 싶어하며 무엇을 도울 수 있는지)

그녀는 다른 많은 가족들과 마찬가지로 정신 건강에 대해 공개 토론을 하는 것이 가족의 표준이 아니지만 미래 세대를 위해 낙인이 풀릴 수 있기를 희망한다고 덧붙였습니다. 그녀는 인터뷰 기회에 대해 "내가 이 강연을 하게 된 이유였다"며 청녀들에게 완전히 투명하고 정직하지 않고서는 이야기할 수 없다고 덧붙였다.

"나는 그들에게 나가서 그들의 꿈을 실현하고 다른 모든 것을 무시하라고 말할 수 없습니다."라고 그녀는 말했습니다.

Rodriguez는 정신 건강에 집중하기 위해 자신의 꿈을 보류해야한다고 인정했습니다. 그녀는 마지막 시즌 촬영을 중단해야 했다고 설명합니다. 제인 버진 일련의 공황 발작을 겪은 후 그녀는 자신을 위한 시간을 갖는 것이 아무 문제가 없음을 강조하고 싶습니다. (관련: Sophie Turner는 우울증과 자살 충동과의 싸움에 대해 솔직하게 말합니다)

그녀는 "매번 더 이상 밀어붙일 수 없는 지점이 있었다"고 말했다. "어느 시점에 이르렀습니다. 이것이 첫 번째 시즌이었습니다. 생산을 중단해야 했습니다. 저는 정말 격동의 시즌을 보냈습니다."

그녀는 거절하는 법을 배우는 것이 그 당시 그녀에게 필요한 일이었지만 그 힘든 전화를 할 수 있는 힘을 찾는 것이 쉽지 않았다는 점도 인정합니다. "나는 처음으로 '나는 할 수 없다'는 것이 두렵지 않았다"고 그녀는 말했다. (여기 Gina Rodriguez가 균형을 유지하기 위해 하는 일입니다)

로드리게스의 인터뷰는 그녀의 개인적인 고충에 대한 필터링되지 않은 모습을 공유함으로써 다른 사람이 겪고 있는 일을 결코 알 수 없다는 것을 상기시켜줍니다. 그러나 더 중요한 것은, 그녀는 자신의 정신 건강을 더 큰 우선 순위에 두는 것이 부끄러운 일이 아님을 보여주고 있습니다.

자살에 대한 생각으로 어려움을 겪고 있거나 일정 기간 깊은 고통을 느꼈다면 국립 자살 예방 라이프라인 1-800-273-TALK(8255)로 전화하여 24시간 무료 기밀 지원을 제공할 사람과 이야기하십시오. 하루, 일주일에 7일.

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