Todo lo que necesitas saber sobre la glucosa

콘텐츠

• ¿ Qué es la glucosa?
• ¿ Cómo procesa el cuerpo la glucosa?
• ¿ Cómo puedes examinar tu glucosa?
• ¿ Cuáles son los niveles normales de la glucosa?
• ¿ Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?
• ¿ Qué sucede si tus niveles son no regulados?
• 결론

¿ Qué es la glucosa?

Es posible que conozcas la glucosa con otro nombre : azúcar en la sangre. La glucosa es la clave para mantener los mecanismos del cuerpo funcionando de manera óptima. Cuando tus niveles de glucosa son óptimos, con frecuencia no lo notas. Sin embargo, cuando se desvían de los límites recomendados, notarás el efecto no saludable que tiene en el funcionamiento normal del cuerpo.

Entonces, ¿ qué es la glucosa, exactamente? Es el más simple de los carbohidratos, lo que lo hace un monosacárido. Esto significa que tiene un azúcar. Pero, no es el único. Otros monosacáridos는 la fructosa, la galactosa y la ribosa를 포함합니다.

Junto con la grasa, la glucosa es una de las fuentes de 가연성 우선적으로 carbohidratos. Las personas obtienen la glucosa del pan, frutas, vegetales y productos lácteos. Necesitas los alimentos para crear la energía que te ayuda a mantenerte vivo.

Aunque la glucosa es importante, como muchas otras cosas, es mejor consumirla de manera moderada. Los niveles de glucosa que no son saludables o están fuera de control pueden tener efectos persistentes y graves.

¿ Cómo procesa el cuerpo la glucosa?

Nuestro cuerpo procesa la glucosa varias veces al día, idealmente.

Cuando comemos, comienza a trabajar de inmediato para procesar la glucosa. Las enzimas empiezan el proceso de descomposición con la ayuda del páncreas. El pancreas, que는 hormonas como la 인슐린, es una parte integral de cómo nuestro cuerpo trata la glucosa를 생산합니다. Cuando comemos, el cuerpo le avisa al pancreas que necesita liberar 인슐린 a para tratar el incremento del nivel de azúcar en la sangre.

Sin embargo, algunas personas no pueden confiar en que su pancreas aparecerá para hacer el trabajo que se supone debe hacer.

una forma en la que ocurre la diadiaes cuando el pancreas no 생산 인슐린 adecuada. En este caso, las personas necesitan ayuda externa (inyecciones de 인슐린) para procesar y regular la glucosa en el cuerpo. Otra causa de 당뇨병은 인슐린 저항성, 인슐린 저항성, 인슐린 저항성, 인슐린 저항성, 연속성, produciendo cantidades inadecuadas de glucosa. El hígado es un órgano importante para el control del azúcar, ya que ayuda con el almacenamiento de la glucosa y Produce glucosa cuando es necesario.

Si el cuerpo no 생산 suficiente 인슐린, puede ocasionar la liberación de ácidos grasos libres de las reservas de grasa. Esto puede ocasionar una condición llamada cetoacidosis. Las cetonas (residuos creados cuando el hígado descompone la grasa) pueden ser tóxicas en grandes cantidades.

¿ Cómo puedes examinar tu glucosa?

당뇨병과 관련된 파라 라스 페르소나의 중요한 사항을 검사합니다. La mayoría de las personas con la condición están acostumbradas a realizar pruebas de azúcar en la sangre como parte de su rutina diaria.

Una de las maneras más comunes de examinar mejor la glucosa en casa es a través de una prueba de sangre muy simple. Se trata de una punción en el dedo, que se hace normalmente con una pequeña aguja llamada lanceta y Produce una gota que se coloca en la tira de prueba. La tira se coloca en un medidor, que mide los niveles de azúcar en la sangre. 일반적으로 20 개의 세군도를 사용합니다.

¿ Cuáles son los niveles normales de la glucosa?

Mantener los niveles de la glucosa cerca del rango normal es una parte importante de mantener tu cuerpo trabajando eficiente y saludablemente.

Las personas que tienen dia deben poner atención especial a sus niveles de glucosa. Antes de comer, un rango saludable es 90–130 miligramos por decilitro (mg / dL). Después de una o dos horas, debería ser menor que 180 mg / dL.

los que los niveles de azúcar en la sangre se pueden disparar의 기존 다이버 사스 라존. Algunos activadores는 다음을 포함합니다 :

• 우나 코미 다 페 사다
• 에스 트레
• otras enfermedades
• falta de actividad física
• omisión de medicamentos para la 당뇨병

¿ Qué deberás hacer si tus niveles son demasiado altos o demasiado bajos?

En situaciones en las que tu nivel de glucosa es demasiado alto, laulina te ayudará a bajarlo. 파라 페르소나 콘 당뇨병, el azúcar demasiado alto en la sangre es una señal de que es posible que se necesite administrar Insulina sintética. En situaciones menos graves, la actividad física puede ayudar a reducir tus niveles.

Un nivel de glucosa se thinka demasiado bajo cuando está en menos de 70 mg / dL. Esta condición también se conoce como hipoglucemia y tiene el potencial de ser grave. La hipoglucemia puede ocurrir cuando las personas con 당뇨병 없음 toman sus medicamentos. También puede ocurrir cuando las personas comen menos de lo normal y se ejercitan excesivamente.Consumir una comida o beber un jugo puede ayudar a incrementar los niveles de glucosa. Con frecuencia las personas con diadia también toman píldoras de glucosa, las que pueden obtener mediante venta libre en una farmacia.

Es posible que el azúcar bajo en la sangre ocasione la pérdida del conocimiento. 도시가 발생하고 버스 카 atención médica가 중요합니다.

¿ Qué sucede si tus niveles son no regulados?

largo plazo para los niveles de glucosa no regulados의 결과가 존재합니다. Puede ocasionar una diversidad de condiciones, que incluye :

• 신경병
• Enfermedad Cardíaca
• 세게 라
• infecciones de la piel
• 문제는 라스 아티 큘라 시오네와 극단, 특히 로스 파이
• 데시 드라 타 시온 무덤
• 혼수

Las complicaciones más 무덤은 cetoacidosis diabética y síndrome hiperosmolar hiperglucémico, ambas condiciones se relacionan con la 당뇨병을 포함합니다.

Las personas a quienes les preocupa tener 당뇨병, deberían buscar ayuda inmediata de un médico.

결론

Como pasa con muchas condiciones médicas, es más fácil tratar los problemas de la glucosa antes de que avancen demasiado. Los niveles saludables de glucosa son parte importante de mantener un cuerpo trabajando de manera óptima. Es esencial consumir una dieta saludable, bien balanceada ycompada con ejercicio.

Sin embargo, para algunas personas, esto no es suficiente. 라스 페르소나 콘 당뇨 문제는 글루코 사에서 일관되게 사용됩니다. Un curso de tratamiento puede ser de ayuda. 라스 페르소나 스 콘 당뇨병 환자 모니터링 모니터는 glucosa, ya que la condición incrementa el riesgo de problemas y complicaciones médicas relacionadas con la glucosa.

Leer el artículo en Inglés