간 지방증 : 그것이 무엇인지, 증상, 정도 및 치료

콘텐츠

• 간 지방증의 정도
• 주요 증상
• 간 지방증의 주요 원인
• 진단 확인 방법
• 치료 방법
• 지식 테스트
• 지방간 : 지식 테스트!

기술적으로 지방간이라고하는간에 지방이 축적되는 것은 비만, 당뇨병, 고 콜레스테롤 및 과도한 알코올 섭취와 같은 위험 요인으로 인해 발생할 수있는 매우 흔한 문제입니다.

항상 증상이있는 것은 아니지만 일부 사람들은 복부 오른쪽 통증, 부어 오른 배, 메스꺼움, 구토 및 전반적인 불쾌감을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상이있는 경우 간 기능과 질병의 중증도를 평가하는 검사를 수행하기 위해 간 전문의와상의해야합니다. 간 건강을 평가하는 몇 가지 검사를 확인하십시오.

간 지방은 식단의 변화와 규칙적인 신체 운동으로 조절할 수 있으며, 간경변과 같은 합병증을 피하기 위해 적절한 치료를 따르는 것이 중요합니다.

간 지방증의 정도

간 지방은 심각도에 따라 다음과 같이 분류 할 수 있습니다.

• 1 등급 또는 단순 간 지방증 : 과도한 지방은 무해한 것으로 간주됩니다. 일반적으로 증상이 없으며 일상적인 혈액 검사를 통해서만 문제가 발견됩니다.
• 2 등급 또는 비 알코올성 간 지방증 : 과도한 지방 외에도간에 염증이 생겨 복부 오른쪽 통증과 복부 부종과 같은 일부 증상이 나타날 수 있습니다.
• 3 등급 또는 간 섬유증 : 주변 기관과 혈관에 변화를 일으키는 지방과 염증이 있지만 간은 여전히 ​​정상적으로 기능합니다.
• 4 등급 또는 간경변 : 그것은 질병의 가장 심각한 단계이며 수년간의 염증 후에 발생하며 간 전체의 변화로 인해 크기가 감소하고 불규칙한 모양이 남습니다. 간경변은 장기 이식이 필요한 암이나 간 사망으로 진행될 수 있습니다.

따라서 장기의 지방량을 평가하는 것 외에도 염증의 존재 여부를 확인하는 것도 중요합니다. 염증이 장기에서 세포 사멸의 주요 원인이기 때문입니다. 질병의 진행을 평가하기 위해 의사는 빠르고 통증이없는 검사이며 간 질환 환자를 모니터링하는 데 매우 효과적인 간 탄성 검사의 성능을 나타낼 수 있습니다. 간 탄성 검사가 어떻게 이루어지는 지 이해하십시오.

주요 증상

일반적으로 질병의 초기 단계에는 아무런 증상이 없기 때문에 지방증은 종종 다른 질병을 진단하기위한 검사를 통해 우연히 발견됩니다.

그러나 더 진행된 단계에서는 예를 들어 메스꺼움 및 구토와 함께 복부의 오른쪽 상단에 통증, 설명 할 수없는 체중 감소, 피로 및 전반적인 불쾌감이 나타날 수 있습니다. 간경변의 경우 피부와 눈이 노랗게되고 몸이 가렵고 배, 다리, 발목이 부어 오르는 등의 다른 증상도 나타날 수 있습니다. 지방간의 증상에 대한 전체 목록을 확인하십시오.

간 지방증의 주요 원인

간 지방의 원인은 아직 잘 알려져 있지 않지만, 질병을 일으키는 메커니즘은 오늘날 여러 연구의 주제입니다. 간에서 지방이 축적되는 것은 신체의 지방 소비와 합성과 그 사용과 제거 사이의 불균형과 관련이 있다고 믿어집니다. 이 불균형은 유전 적, 영양 적, 환경 적 요인과 관련이있을 수 있습니다.

원인은 아직 알려지지 않았지만, 알코올성 음료를 섭취하는 사람들의 경우간에 지방이 발생할 위험이 훨씬 더 높으며 다음과 같은 다른 위험 요인이있을 때 증가 할 수 있습니다.

• 비만;
• 제 2 형 당뇨병;
• 고압;
• 높은 콜레스테롤;
• 50 세 이상;
• 흡연자
• 갑상선 기능 저하증이 있습니다.

또한 비만 수술 및 기타 체중 감소 절차는 급속한 체중 감소로 인한 신진 대사 변화로 인해 간 지방이 발생할 위험을 증가시킵니다. 그러나이 문제는 위험 요소가없는 사람 에게서도 발생할 수 있으며 어린이와 임산부에게도 영향을 미칠 수 있습니다.

진단 확인 방법

간의 변화는 해당 기관에서 생성되는 물질을 평가하는 혈액 검사를 통해 처음에 발견 할 수 있습니다. 또한 간이 제대로 작동하지 않음을 나타내는 값이 변경된 경우 의사는 초음파, 단층 촬영, 간 탄성 검사, 자기 공명 영상 또는 생검과 같은 추가 검사를 지시 할 수 있습니다.

그러나 간 지방이 항상 혈액 검사에 변화를 일으키는 것은 아니며, 환자가 다른 문제를 조사하기 위해 초음파 검사를받을 때까지 질병 진단을 지연시킬 수 있습니다.

치료 방법

간 지방에 대한 치료는 주로 식단의 변화, 규칙적인 운동 및 알코올 섭취 제거로 이루어집니다. 또한 체중 감량과 당뇨병, 고혈압, 고 콜레스테롤 등 문제를 악화시키는 질병을 관리하는 것도 필요하다. 다음은 간 지방 식단의 예입니다.

지방간 질환을 치료하기위한 특별한 치료법은 없지만 의사는 더 많은 간 질환을 예방하기 위해 B 형 간염 백신을 권장 할 수 있습니다. 차 엉겅퀴 또는 아티 초크 차와 같은 일부 가정 요법은 치료를 돕기 위해 사용될 수도 있습니다. 사용하기 전에 먼저 의사의 허가를받는 것이 중요합니다.

다음 비디오는 영양사가 간 지방을 조절하고 줄이는 방법을 제공합니다.

지식 테스트

빠른 지식 테스트를 통해 지방간을 적절하게 관리하는 방법을 알고 있는지 알아보십시오.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

지방간 : 지식 테스트!

• 밥이나 흰빵을 많이 먹고 크래커를 채운다.
• 섬유질이 높고 지방이 적어 가공 식품의 소비를 줄이므로 주로 신선한 야채와 과일을 섭취하십시오.

• 콜레스테롤, 중성 지방, 혈압 및 체중 감소;
• 빈혈이 없습니다.
• 피부가 더 아름다워집니다.

• 허용되지만 파티 일에만 가능합니다.
• 금지. 지방간의 경우 알코올 섭취를 완전히 피해야합니다.

• 체중 감량을 위해 저지방 식단을 섭취하면 콜레스테롤, 중성 지방 및 인슐린 저항성이 낮아집니다.
• 정기적으로 혈액 및 초음파 검사를 받으십시오.
• 탄산수를 많이 마 십니다.

• 소시지, 소시지, 소스, 버터, 지방이 많은 육류, 매우 노란색 치즈 및 가공 식품과 같은 고지방 식품.
• 감귤류 또는 붉은 껍질.
• 샐러드와 수프.