놀라운 오르가즘을 느끼십시오: 솔로 섹스를 중요하게 생각하십시오.

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침대에서 이기적인 것은 일반적으로 나쁜 것으로 생각됩니다. 하지만 정말 훌륭한 오르가즘을 느끼려면 자신의 몸에 긴장을 풀고 편안해야 합니다. 그리고 그렇게 할 수 있는 유일한 방법은 그 사람을 방정식에서 꺼내 자신에 대해서만 생각하는 데 시간을 보내는 것입니다. 예-우리는 자위에 대해 이야기하고 있습니다.

에밀리와의 섹스(Sex With Emily) 팟캐스트 진행자인 성학자 에밀리 모스(Emily Morse)는 "자위의 주요 이점 중 하나는 (물론 즐거움 외에도!) 여성이 자신을 기쁘게 하는 것에 대해 더 많이 배운다는 것입니다."라고 말합니다. "알면 알수록 파트너와 더 많이 공유할 수 있고 자신의 만족과 즐거움을 더 많이 제어할 수 있습니다." (#1: Stop Faking It!부터 시작하여 O를 향상시키기 위한 다른 팁을 확인하는 것을 잊지 마십시오!)

이미 하고 있을 가능성이 있으므로 Judy Blume-esque 101을 제공하지 않습니다. 즉, 일대일 세션을 수행할 수 있는 일반 루틴에 약간의 조정을 할 수 있습니다. 다음 단계로 나아가고 남자를 믹스에 데려오기로 결정했을 때 오르가즘을 개선하는 데 도움이 될 수도 있습니다. 여기에서 시작해야 합니다.

천천히

때로는 빠르고 쉬운 오르가즘을 갈망합니다. 그리고 그것들은 놀랍습니다. 그러나 당신의 의도가 더 강렬한 클라이맥스라면 천천히 시작하는 것이 좋습니다. Lauren Streicher, M.D., 저자 섹스 RX, 새로운 남자와 바빠지기 전에 하는 것과 같은 일을 할 것을 권장합니다. 섹시한 음악을 틀고, 섹시해 보이는 속옷을 입거나, 에로티카를 읽거나, 포르노를 봅니다... 물론, 처음에는 강제로 느껴질 수도 있습니다. 그러나 아이디어는 자신을 만지기 시작하기 전에 정말로, 정말로 흥분되는 느낌을 주는 일을 하는 것입니다. 자위를 덜 하는 것은 할 일 목록에 있는 또 다른 항목일 뿐입니다(침대 정리하기, 빨래하기, 몸 만지기…), 더 좋습니다.

웨이, 웨이 다운

자, 이제 그 진동기(또는 손, 베개 또는 몸을 풀기 위해 선호하는 다른 무엇이든)를 잡을 수 있습니다. 그러나 다시 천천히 진행하고 상황을 약간 섞으십시오. "음핵을 만지는 방법과 압력을 다르게 하세요."라고 Morse는 제안합니다. "항상 원을 그리며 움직인다면 앞뒤로 움직이거나 가볍게 두드려 보세요." 평소 레퍼토리로 작업하기 위해 새로운 지점이나 움직임을 찾을 수 있습니다. (당신의 자위 스타일이 당신에 대해 말하는 것을 배우십시오.) 절정에 가까워지면 느낌이 사라질 때까지 약간 뒤로 물러났다가 다시 시작하십시오. 이 기술을 에지(Edging)라고 하며, 마침내 한계를 넘으면 오르가즘이 훨씬 더 강해질 것입니다.

그에게 쇼를 줘

편안함을 느끼면 파트너 앞에서 자위하는 것을 고려하십시오. 이것은 윈-윈이라고 Streicher는 말합니다. 많은 사람들이 보기에 덥다고 생각합니다. 그리고 당신이 자신을 돌보는 동안 그는 당신이 정말로 좋아하는 것을 볼 수 있을 것이며 그가 할 수 있는 몇 가지 지침을 얻을 수도 있습니다. 나중에 P-in-V 섹스를 할 때 사용하세요. (그런 다음 성생활을 위해 이 여섯 가지 다른 변태 업그레이드를 시도하십시오.)

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