작가: Marcus Baldwin
창조 날짜: 22 6 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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자기 전 꿀과 우유 한 잔을 마셔야 하는 7가지 이유
동영상: 자기 전 꿀과 우유 한 잔을 마셔야 하는 7가지 이유

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꿀, 계피, 피부

피부 표면의 모낭이 기름과 각질로 막히면 피부는 종종 여드름으로 알려진 덩어리와 융기로 반응합니다. 탈진은 일반적으로 얼굴, 가슴 및 등에 영향을 주지만 몸의 거의 모든 곳에 여드름이 생길 수 있습니다.

여드름은 피부에 자국과 불편 함을 유발하는 것이 아닙니다. 기분과 자신감에도 영향을 미칠 수 있습니다. 과거에 여드름이 있었다면 반드시 빨리 사라지지 않는다는 것을 알고 있습니다. 일부 반점이 치유됨에 따라 다른 반점이 나타나 무기한 지속되는 것처럼 보이는 자극의주기를 만들 수 있습니다. 일부 깊은 여드름 범프는 치료하지 않고 방치하면 영구적 인 흉터로 이어질 수도 있습니다.

피부과 의사에게 가기 전에 어떤 사람들은 여드름을 제거하기 위해 자연 요법을 사용합니다. 여기에 꿀과 계피를 사용하여 여드름을 치료하는 방법,이 가정 요법이 실제로 효과가 있는지, 어떤 부작용이 발생할 수 있는지에 대해 자세히 설명합니다.


꿀과 계피의 이점은 무엇입니까?

혜택

  1. 꿀은 궤양 및 화상과 같은 피부 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  2. 상업용 꿀이 아닌 생꿀은 약효가 있습니다.
  3. 계피와 꿀은 모두 항균성이 있습니다.

꿀은 여러 피부 질환에 대한 치료법으로 의사들 사이에서 주목을 받고 있습니다. 여기에는 궤양, 욕창 및 화상이 포함됩니다. 아이디어는 꿀이 상처에 침투하여 박테리아를 막는 데 도움이된다는 것입니다. 또한 꿀은 염증을 줄이고 치유에 도움이되는 촉촉한 환경을 제공 할 수 있습니다.

이러한 효과로 가장 일반적으로 인정되는 꿀의 종류는 식료품 점에서 가장 쉽게 찾을 수있는 종류가 아닙니다. 마누카 꿀은 약용으로 가장 좋은 방법입니다. 이것은 가공되지 않은 생 품종입니다.

계피는 호흡기, 소화기, 심지어 부인과 질환을 치료하는 데 사용되었습니다. 최근 의학 문헌 조사에서 계피는 동물에게 잠재적 인 항균, 항 기생충, 항산화 및 항 염증 효과가있는 것으로 나타났습니다. 그것은 또한 상처 치유 속성을 가질 수 있습니다.


꿀과 마찬가지로 특정 유형의 계피가 가장 많은 이점을 제공합니다. 이런 종류의 계피를 Cinnamomum zeylanicum 또는“진짜 계피”.

연구 결과

꿀은 상처 치유에 좋을 수 있지만 여드름에 미치는 영향은 명확하지 않습니다.

마누카와 가까운 친척 인 카누 카 꿀이 여드름에 도움이 될 수 있는지 평가하기 위해 136 명의 그룹이 참여했습니다. 그들은 또한 연구의 일환으로 하루에 두 번 항균 비누를 사용했습니다. 결과? 꿀 그룹에서만 여드름이 크게 개선되었습니다. 이로 인해 잠재적 인 이점에 의문이 제기되지만 꿀을 배제하기에는 너무 이르다. 꿀이 여드름에 효과적으로 사용될 수 있는지 여부를 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

계피도 일상에 추가 할 유망한 성분처럼 들릴 수 있습니다. 그러나 인간에 대한 과학적 증거는 현재 부족합니다. 여드름에 대한 효과적인 치료법으로 인식되기 전에 더 많은 연구가 필요합니다.

위험 및 경고

위험

  1. 꿀이나 계피 알레르기가있는 경우이 가정 요법을 시도해서는 안됩니다.
  2. 꿀에 알레르기가 있으면 삼키거나 호흡하기 어려울 수 있습니다.
  3. 계피에 알레르기가있는 경우 발적이나 자극이있을 수도 있습니다.

대부분의 사람들은 문제없이 꿀과 계피 마스크를 바를 수 있지만 일부는 두 성분 모두에 알레르기가있을 수 있습니다.


셀러리, 꽃가루 또는 기타 벌 관련 제품에 알레르기가있는 경우 피부에 바른 꿀에 대한 반응이있을 수 있습니다.

증상은 다음과 같습니다.

  • 삼키기 어려움
  • 염증
  • 가려움
  • 두드러기
  • 호흡 곤란
  • 피부 부종
  • 천명음 또는 기타 호흡 문제

계피에 민감하다면 같은 증상이 많이 나타날 수 있습니다. 계피를 피부에 바르면 발적과 자극을 유발할 수 있습니다.

여드름에 꿀과 계피를 사용하는 방법

온라인으로 검색하면 꿀과 계피를 결합한 마스크 및 기타 스팟 트리트먼트에 대한 다양한 레시피를 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들은 이러한 성분이 피부를 깨끗하게한다고 맹세합니다. 인기있는 뷰티 블로거이자 동영상 블로거 인 Michelle Phan은 웹 사이트에서 간단한 계피와 꿀 마스크를 제공합니다.

이 마스크를 만들려면 마누카 꿀 3 큰술과 진정한 계피 1 큰술이 필요합니다.

두 가지 재료를 섞어 전자 레인지에 30 초간 넣고 너무 뜨겁지 않은지 확인한 다음 얼굴에 바르면됩니다. 10 분 동안 그대로 두십시오. 헹구고 깨끗한 수건으로 얼굴을 두드려 말립니다.

여드름에 대한 기타 치료법

계피와 꿀 또는 기타 가정 요법이 여드름을 제거하는 데 효과가 없다면 주치의 나 피부과 전문의를 만나는 것이 좋습니다. 진료 예약시 의사는 피부를 검사하고, 생활 방식과 가족 여드름 병력에 대해 질문하고, 귀하가 사용하고있는 가정 및 비처방 (OTC) 치료법에 대해 문의 할 것입니다.

피부를 진정시키는 데 도움이되는 다양한 국소 및 경구 약물이 있습니다. 치료를 보완하기 위해 화학적 필링, 레이저 및 광선 치료 또는 추출과 같은 다양한 치료법을 시도 할 수도 있습니다.

여드름 치료에 사용되는 방법은 세 가지 주요 범주로 나뉩니다 : 경구 용 약물, 국소 약물 및 기타 여드름과 여드름 흉터를 치료할 수있는 요법.

국소 약물

피부에 직접 적용한 트리트먼트는 시작한 후 몇 주가 지나야 효과가있는 것처럼 보일 수 있습니다. 일반적으로 얼굴을 씻고 건조시킨 후 15 분 후에 국소 약물을 바릅니다. 지침은 의사와 여드름의 정도에 따라 다릅니다. 부작용은 영향을받은 피부의 건조 함, 발적 또는 자극을 포함 할 수 있습니다.

일반적인 옵션은 다음과 같습니다.

  • 트레티노인 (Avita)과 같은 레티노이드
  • benzoyl peroxide-clindamycin (BenzaClin)과 같은 과산화 벤조일과 결합되는 항생제
  • dapsone (Aczone)과 같은 항염증제와 짝을 이룬 항생제

경구 용 약물

일부 의사는 경구 용 약물을 단독으로 사용하거나 국소 치료와 함께 사용하도록 권장 할 수 있습니다.

일반적인 옵션은 다음과 같습니다.

  • 미노사이클린과 같은 항생제
  • Ortho Tri-Cyclen과 같은 에스트로겐과 프로게스틴을 포함하는 경구 피임약
  • 스피로 놀 락톤 (알닥 톤)과 같은 항 안드로겐
  • 이소트레티노인 (클라라 비스)과 같은 비타민 유도체

기타 요법

국소 및 약물 요법 외에도 여드름을 완화하고 흉터를 예방하는 데 도움이되는 여러 가지 다른 치료법이 있습니다.

일반적인 옵션은 다음과 같습니다.

  • 레이저를 포함한 광선 요법
  • 화학 껍질
  • 화이트 헤드 또는 블랙 헤드를 제거하기위한 추출
  • 스테로이드 주사
  • 미세 박피술

지금 할 수있는 일

많은 사람들이 꿀과 계피와 같은 가정 요법이 여드름을 치료할 수 있다고 맹세하지만 과학적 증거는 부족합니다. 꿀과 계피 마스크를 사용하기로 결정했다면 다음 사항을 기억하십시오.

  • 생꿀 사용하기.
  • 진정한 계피를 사용하십시오.
  • 마스크를 적용하기 전에 패치 테스트를 수행하십시오. 이것은 성분에 대한 부작용이 있는지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

OTC 또는 자연 요법이 특히 더 심한 형태의 여드름을 완화하지 못한다면 주저하지 말고 의사 나 피부과 전문의를 방문하십시오. 최상의 느낌과 외모에 도움이 될 수있는 다른 많은 옵션이 있습니다.

향후 탈주를 방지하는 방법

여드름을 일으키는 원인 중 일부는 유전학 및 호르몬 변화와 같이 귀하가 통제 할 수 없습니다. 그러나 탈주를 방지하기 위해 수행 할 수있는 작업에는 여러 가지가 있습니다.

  • 세안하되 하루에 두 번만. 더 자주 거품을내는 것은 피부를 자극하고 더 많은 기름 생성과 탈진으로 이어질 수 있습니다.
  • 과산화 벤조일 또는 살리실산이 함유 된 OTC 제품을 사용하십시오. 이것은 모공을 막는 오일을 건조시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 과산화 벤조일은 또한 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다.
  • 메이크업을 현명하게 선택하십시오. "오일 프리"또는 "비 코메도 제닉"으로 표시된 종류는 모공을 막을 가능성이 적습니다.
  • 신체 여드름의 경우 피부가 숨을 쉴 수 있도록 헐렁한 옷을 입으십시오.
  • 얼굴에 손을 대지 마십시오. 여드름을 잡으면 흉터가 생기거나 더 많은 여드름이 생길 수 있습니다.

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