냉동 모유를 안전하게 보관, 사용 및 해동하는 방법

콘텐츠

• 냉동 모유 사용
• 냉장고에서 모유를 녹이는 방법
• 따뜻한 물 또는 따뜻한 물병으로 모유를 녹이는 방법
• 상온에서 모유를 녹일 수 있습니까?
• 전자 레인지에서 모유를 녹일 수 있습니까?
• 모유를 얼마나 오래 얼릴 수 있습니까?
• 왜 우유가 웃기거나 냄새가 나나요?
• 모유를 얼리는 방법
• 냉동 모유로 여행하는 법
• 규칙을 알고
• 미리 물어보기
• 차갑게 두시오
• 더 알아보기
• 당신은 공식을 동결 할 수 있습니까?
• 테이크 아웃

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냉동 모유 사용

직장으로 돌아 가든 이동 중이 든 모유를 얼려서 먹이를 줄 수 있습니다. 냉동실의 종류에 따라 냉동 모유는 3 개월에서 1 년 동안 건강을 유지할 수 있습니다.

연구에 따르면 우유를 얼려도 중요한 다량 영양소 및 항체와 같은 다른 이점은 9 개월 이상 손상되지 않습니다. 이전에 냉동 우유를 아기에게 먹이려면 우유를 해동하고 차갑거나 따뜻한 체온을 유지하십시오.

모유를 녹이는 데 사용할 수있는 다양한 방법과 모유 안전을위한 기타 팁을 계속 읽으십시오.

냉장고에서 모유를 녹이는 방법

냉동 모유를 냉장고에 밤새 또는 약 12 ​​시간 동안 두어 해동 할 수 있습니다. 거기에서 해동 된 모유를 냉장고에 최대 24 시간 동안 저장할 수 있습니다. 그 후, 우유는 박테리아를 기르기에 더 적합 할 수 있습니다.

하루 종일 아기를 먹이기 위해 사용 된 우유는 수유 후 또는 1-2 시간 이내에 폐기해야합니다. 모유가 안전하게 앉을 수있는 기간에 대해 자세히 알아보십시오.

냉장고에서 해동 한 우유를 데 우려면 체온에 도달 할 때까지 따뜻한 흐르는 물에 두십시오. 아기에게 우유를 제공하기 전에 우유를 테스트하여 입에 화상을 입지 않도록하십시오. 또한 냉동 중에 우유 크림에 섞기 위해 우유를 소용돌이 칠 수 있습니다.

따뜻한 물 또는 따뜻한 물병으로 모유를 녹이는 방법

냉동 모유를 따뜻한 흐르는 물, 온수 욕조 또는 보틀 워머에 넣어 냉동고에서 직접 해동 할 수 있습니다. 그렇게하는 데 몇 분 밖에 걸리지 않지만 아기를 태우지 않도록 물을 따뜻하게 유지하고 뜨겁거나 끓지 않도록하십시오.

이 방법을 사용하여 우유를 해동하면 2 시간 이내에 사용해야합니다.

상온에서 모유를 녹일 수 있습니까?

실온에서 모유를 녹이는 것은 권장하지 않습니다. 그러나 해동 된 우유를 실온에서 처리하는 방법에 대한 지침이 있습니다.

• 실온에서 방치 한 후 2 시간 이내에 해동 된 모유를 사용하십시오.
• 아기가 박테리아 오염을 피하기 위해 수유를 시작한 후 1-2 시간 이내에 해동 된 우유를 폐기하십시오.
• 이미 해동 한 모유를 다시 얼리지 마십시오. 이 과정과 우유 박테리아와 영양을 변화시키는 방법에 대한 정보는 거의 없습니다.

전자 레인지에서 모유를 녹일 수 있습니까?

전자 레인지를 사용하여 모유를 녹이는 것은 권장하지 않습니다. 그렇게하면 우유의 유익한 영양소가 파괴 될 수 있습니다.

우유를 끓일 때 우유의 온도가 일정하지 않을 수 있습니다. 이로 인해 우유에 뜨거운 반점이 생겨 아기의 입을 태울 수 있습니다. 대신 냉장고에서 밤새 해동하거나 따뜻한 물을 사용하십시오.

모유를 얼마나 오래 얼릴 수 있습니까?

냉동 모유를 얼마나 오래 보관할 수 있는지의 차이는 냉동실 내부의 온도와 관련이 있습니다.

• 표준 냉장고의 냉동고 (문이있는)에 저장된 모유는 최대 9 개월 동안 건강을 유지할 수 있습니다. 이 우유는 3 개월에서 6 개월 이내에 사용해야합니다.
• 전용 냉동실 또는 가슴 냉동실에 저장된 우유는 최대 1 년 동안 냉동 상태를 유지할 수 있습니다. 6 개월에서 1 년 사이에 우유를 사용하는 것이 가장 좋습니다.

이 가이드 라인 내에서 우유는 안전하지만, 연구에 따르면 우유 품질은 시간이 지남에 따라 약간 변경됩니다. 90 일 동안 냉동 된 우유의 지방, 단백질 및 칼로리가 감소 할 수 있습니다. 3 개월 후 우유의 산도가 증가 할 수 있습니다.

몇몇 소규모 연구에 따르면 비타민 C는 5 개월 동안 냉동 보관 한 후에 감소 할 수 있습니다.

즉 초유는 냉동실에 보관할 때 6 개월 이상 안정적으로 유지됩니다. 다른 연구에 따르면 9 개월 이상 냉동 된 우유에는 여전히 중요한 다량 영양소와 면역 활성 단백질이 포함되어 있습니다.

왜 우유가 웃기거나 냄새가 나나요?

모유의 색이 펌핑 세션에서 펌핑 세션에 따라 다릅니다. 이것은 당신의식이 요법 및 우유가 표현 된 아기의 삶의 시간과 관련이 있습니다. 아기의 나이가 들어감에 따라 모유의 성분이 시간이 지남에 따라 변합니다.

해동 된 모유는 또한 지방산의 분해로 인해 신선한 것과 다른 냄새가 날 수 있습니다. 그렇다고 마시는 것이 안전하지 않거나 아기가 거부한다는 의미는 아닙니다.

모유를 얼리는 방법

모유를 얼리는 것은 복잡하지 않지만 몇 가지 지침을 따르면 우유가 안전합니다.

1. 손과 모든 보관 가방 또는 용기를 씻으십시오.
2. 가방이나 용기에 날짜를 기입하고 필요한 경우 자녀의 이름을 적으십시오.
3. 우유를 표현하십시오. 폐기물의 양을 제한하기 위해 1-4 온스의 양으로 저장하는 것이 가장 좋습니다. 어린 아기를 위해 적은 양으로 보관하십시오. 아기가 자라면서 더 많이 먹기 시작하면 더 많은 양을 저장할 수 있습니다.
4. 식히고 저장하십시오. 우유를 즉시 얼릴 수 없다면 냉장 보관하고 24 시간 이내에 얼리십시오. 냉동 중 우유의 팽창을 설명하기 위해 용기 상단에 공간을 남겨 두십시오.
5. 결합하지 마십시오. 이미 얼린 우유에 신선한 우유를 넣지 마십시오. 신선한 우유는 냉동 우유를 따뜻하게하여 박테리아를 유발할 수 있습니다. 온스를 함께 추가해야한다면 먼저 신선한 우유를 식히십시오. 그렇지 않으면 새 용기에 보관하십시오.
6. 가장 오래된 우유를 먼저 사용하십시오. 새로 펌핑 한 우유를 가장 오래된 것부터 가장 오래된 것까지 은신처에 보관하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 아기에게 냉동 우유를 줄 때는 가장 오래된 우유부터 시작하십시오.

모유 저장 백이나 용기에 비축하십시오.

냉동 모유로 여행하는 법

냉동 우유로 여행하십니까? 다음은 여행을보다 쉽게 ​​만들어주는 몇 가지 팁입니다.

규칙을 알고

미국에서는 교통 안전국 (TSA) 규정에 따라 합리적인 양의 모유로 여행 할 수 있습니다. 유방 펌프를 의료 기기로 공개하고 보안을 유지하면서 우유를 신고해야합니다.

우유가 완전히 얼면 상담원은 우유를 테스트 할 필요가 없습니다. 해동되거나 반고체 인 경우, 요원은 폭발물이 있는지 우유의 각 용기를 검사 할 수 있습니다. 오염을 방지하기 위해 대리인에게 깨끗한 장갑을 끼도록 요청하십시오.

미리 물어보기

머무는 동안 냉동고가있는 호텔 객실을 요청하십시오. 선택 사항이 아닌 경우 호텔의 냉동고에 우유를 시원하게 유지하도록 준비하십시오. 편리하지는 않지만 우유를 프론트 데스크로 가져가 개인 쿨러에 넣으라고 요구하면 여전히 작업이 완료됩니다.

차갑게 두시오

우유를 가능한 한 차갑게 유지하려면 여행 중에 드라이 아이스를 사용하는 것이 좋습니다. 옵션이 아닌 경우 공항의 다른 식당이나 휴게소의 얼음으로 쿨러를 리필하십시오.

더 알아보기

해외 여행에는 추가 규칙 및 규정이 포함될 수 있습니다. 가기 전에 자신의 권리를 읽으십시오. 미국 국내 여행에 대한 정보는 모유 여행에 대한 TSA 지침을 확인하십시오.

당신은 공식을 동결 할 수 있습니까?

질병 통제 및 예방 센터는 냉동 공식을 권장하지 않습니다. 동결이 반드시 안전하지는 않지만 수식의 다른 구성 요소가 분리 될 수 있습니다.

테이크 아웃

직장으로 돌아 오거나 데이트 밤이나 다른 외출에 유연성을 제공하려는 경우, 표현 된 모유를 얼리는 것이 좋은 방법입니다. 해동 우유를 먹이는 것은 안전하며 아기에게 성장하고 번식하는 데 필요한 영양소를 제공합니다.