작가: Annie Hansen
창조 날짜: 5 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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[𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭] 락빠순빠돌 심장 둥둥 뛰게 할 베이스 𝘽𝙖𝙨𝙨 중심의 락 (이어폰 필수🎧)
동영상: [𝐏𝐥𝐚𝐲𝐥𝐢𝐬𝐭] 락빠순빠돌 심장 둥둥 뛰게 할 베이스 𝘽𝙖𝙨𝙨 중심의 락 (이어폰 필수🎧)

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90년대에는 팝 그룹과 헤어 밴드가 갱스터 랩과 일렉트로니카 공연으로 바뀌면서 다양한 음악적 움직임이 탄생했습니다. 그렇긴 하지만, 대체 록보다 주류 라디오에 더 큰 영향을 미친 장르는 없었습니다. Nirvana와 같은 그런지 활동과 Green Day와 같은 팝 펑크 활동 덕분입니다.

운동 측면에서 록 트랙의 장점은 팝송보다 더 다양한 BPM(분당 비트 수)을 제공한다는 것입니다. 이를 위해 아래 목록은 80BPM 범위의 트랙(스트렝스 훈련에 좋음)으로 시작하여 그 템포의 거의 두 배(심장 강화 운동에 좋음)의 트랙으로 끝납니다.

속도의 변화 외에도 재생 목록은 록 장르 내에서 다양한 발전을 강조합니다. Metallica의 크로스오버 트랙, No Doubt의 스카 영향을 받은 노래, Lenny Kravitz의 빈티지 컷이 예상되는 대체 히트곡과 혼합되어 있습니다. 요컨대, 스코프는 추적을 계속할 수 있을 만큼 충분히 집중되어 있고 계속 참여할 수 있을 만큼 다양합니다. 따라서 기억의 레인이 무너지고 있다고 느낄 때 여기 당신과 함께 할 오랜 친구가 있습니다.


Beastie Boys - 사보타주 - 83 BPM

그린 데이 - 바구니 케이스 - 88 BPM

No Doubt - Just a Girl - 108 BPM

Nirvana - Smells Like Teen Spirit - 119 BPM

Metallica - Enter Sandman - 125 BPM

크랜베리 - 꿈 - 128 BPM

레니 크라비츠(Lenny Kravitz) - 내 길을 갈 것인가 - 130 BPM

The Proclaimers - I'm Gonna Be (500 Miles) - 133 BPM

AC/DC - Thunderstruck - 133BPM

자손 - 나와서 놀아요 - 160 BPM

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