개인 트레이너를 좋아하는 것이 정상입니까?

콘텐츠

• 검토 대상

짧은 대답: 예, 약간. 사실 내가 면허를 가진 심리 치료사이자 관계 치료사이자 이 책의 저자인 Rachel Sussman에게 물었을 때 이별 성경, 이에 대해 그녀는 웃었다. "글쎄, 내 여동생은 수년 동안 그녀의 개인 트레이너와 데이트 해 왔습니다."라고 그녀는 말했습니다. "그래서, 그것은 실제로 일어난다!"

물론, 개인 트레이너와의 관계는 전문적인 관계입니다. 그러나 그것은 또한 친밀하다고 Susman은 말합니다. "둘 다 운동복을 입고 있고, 그 또는 그녀가 당신을 만지고 있고, 그 또는 그녀는 아마 꽤 좋은 상태일 것입니다. 게다가, 당신은 운동을 하고 있어서 엔돌핀이 펌핑되고 ​​있습니다."라고 그녀는 나열합니다. "조금 호감을 갖게 되는 것은 매우 이해할 수 있습니다." (이것이 당신과 당신의 S.O.가 함께 운동해야 하는 이유입니다.)

감정을 불러일으킬 수 있는 것은 육체적인 친밀감만이 아닙니다. 캘리포니아 주 새크라멘토에 있는 면허가 있는 임상 스포츠 심리학자인 Gloria Petruzzelli는 "트레이너는 종종 가장 취약한 상태에서 귀하를 확인하며 귀하를 확인하고 격려하는 것이 그들의 임무입니다."라고 말합니다.

작은 호감은 무해할 수 있으며 운동 세션을 계속하도록 동기를 부여할 수도 있습니다. 그러나 Sussman과 Petruzzelli는 트레이너-연수생 관계에 건전한 경계가 있어야 한다는 데 동의합니다. Sussman은 최소한 그 매력이 상호적인 것 같다면 그것이 의미하는 바, 둘 다 원하는 것, 직업적 관계가 어떻게 변화해야 하는지에 대해 이야기해야 한다고 말합니다. (인스타그램에서 연예인 트레이너를 팔로우하세요.)

Petruzzelli는 자신의 관점에서 트레이너가 클라이언트와 데이트하는 것은 비윤리적이라고 말합니다. "그 관계에는 힘의 차이가 있습니다. 트레이너가 더 많은 힘을 가지고 있습니다."라고 그녀는 말합니다. 먼저 논의하지 않고 새로운 트레이너를 찾을 것을 제안하지 않고 움직임을 취하는 트레이너는 위험 신호를 제기해야 합니다.

그러나 만나는 모든 강사에게 빠지는 습관이 있다면 안심할 수 있습니다. 그것은 발생하고 괜찮습니다. 식스팩만 있으면 잡기 쉬웠어요.

검토 대상