왜 내 근육이 가렵고 어떻게 치료합니까?

콘텐츠

• 개요
• 가려운 근육의 원인
• 섬유근통
• 신경 병성 가려움
• 운동 중과 운동 후 가려운 근육
• 약물
• 임신 중
• 가정 요법
• 의사에게 전화해야 할 때
• 테이크 아웃

개요

가려운 근육은 피부 표면에는 없지만 근육 조직의 피부 아래 깊숙이 느껴지는 가려움증입니다. 일반적으로 발진이나 눈에 띄는 자극없이 나타납니다. 이것은 특정 조건이 사람들을 더 쉽게 만들 수 있지만 누구에게나 발생할 수 있습니다. 특히 주자에게서 흔합니다.

과학자들은 가려움증 (소양증이라고도 함)과 신경 건강 및 통증과의 관계를 연구하고 있습니다. 가려운 근육은 실제로 긁히고 자하는 근육 조직이 아니라 잘못된 신호를 보내는 근육의 신경입니다. 또한 운동 및 따뜻한 온도 동안 증가 된 혈류량에 신경이 반응하는 방식과 관련이있을 수 있습니다.

가려운 근육은 위험하지 않지만 다른 건강 문제의 증상 일 수 있습니다. 느낌이 지속되거나 재발하면 잠재적 인 원인에 대해 의사와상의해야합니다.

임신 한 상태에서 갑자기 가려워지면 간 상태가 심각한 것일 수 있습니다. 알레르기 반응의 다른 징후가 있으면 의사와 상담하십시오.

가려운 근육의 원인

근육이 가렵 게되는 이유는 정확히 알지 못하지만 잠재적 인 원인과 상관 관계가 여러 가지 있습니다. 다른 증상이있는 경우 원인을 파악하는 것이 더 쉽지만 종종 가려운 근육은 고립 된 감각입니다.

신경계에는 자극 (열, 감기, 통증 및 가려움과 같은)에 반응하는 수용체가 있으며 신체가 스스로를 보호하기 위해 반응하는 방법을 알려줍니다. 과학자들은 신경 학적 상태와 신경이 반응하는 방식을 연구하고 있습니다.

점점 더 많은 사람들이 통증과 가려움의 신경 반응에서 중복을 발견하고 있습니다. 이것은 만성 통증과 가려움증을 치료하기위한 획기적인 결과를 가져올 수 있습니다.

섬유근통

섬유근통은 근육에 영향을 미치는 원인을 알 수없는 만성 질환입니다. 섬유근통으로 인한 근육의 통증과 피로도 근육 가려움증을 유발할 수 있습니다. 섬유 근육통의 다른 증상으로는 설명 할 수없는 통증과 쇠약이 있습니다.

만성 피로 증후군

최근 연구에서 만성 피로 증후군 (CFS)의 일부 증상에 대한 잠재적 인 원인이 발견되었습니다. CFS를 가진 사람들은 다음을 경험할 수 있습니다.

• 현기증
• 가려움
• 소화 문제
• 만성 통증
• 뼈와 관절 문제.

과학자들은 이러한 증상이 CFS 환자와 그 가족의 단일 유전자와 관련이 있음을 발견했습니다. CFS로 인한 가려움증은 근육이 아닌 피부 수준 일 가능성이 더 높습니다. 그러나 CFS는 근육에도 영향을 미치며, 근육이 지치면 가려울 수 있습니다.

다발성 경화증

가려움증은 다발성 경화증 (MS)과 함께 올 수있는 비정상적인 감각 중 하나입니다. 관련 증상으로는 작열감, 찌르는듯한 통증 및 "핀과 바늘"감각이 있습니다. 다발성 경화증은 중추 신경계의 질병이므로 가려움증을 유발하는 다른 것이 없더라도 근육 깊숙한 곳에서 가려움증을 유발할 수 있습니다.

신경 병성 가려움

신경계의 손상은 명백한 이유없이 가려움증을 유발할 수 있습니다. 뇌졸중, 다발성 경화증, 대상 포진 및 해면상 혈관종과 같은 상태는 많은 신경 경로에 영향을 미치기 때문에 신경 병성 가려움증을 유발할 수 있습니다. 신경 병성 가려움증은 찾기가 어렵 기 때문에 근육 깊숙한 곳의 가려움증으로 경험할 수 있습니다.

가려움증은 뇌 연결 문제에 의해 유발 될 수 있음을 발견했습니다. 이것은 신경과 신경 건강이 가려움증에 어떻게 영향을 미치는지 더 잘 이해하는 것을 목표로하는 과학의 성장에 기여합니다.

운동 중과 운동 후 가려운 근육

가려움증이 운동 할 때만 발생한다면 다른 증상은 없을 것입니다.

사람들은 특히 더운 날씨에 또는 마지막으로 운동을 한 지 한참 지났을 때 근육이 가렵다 고 불평합니다. 운동, 특히 달리기 및 걷기와 같은 심장 강화 운동은 혈류를 증가시키고 근육에 많은 산소를 보냅니다. 이론은 근육의 혈관이 익숙한 것 이상으로 늘어나고 이것은 주변의 신경을 깨우는 것입니다.

생쥐는 근육 수축과 가려움증을 나타내는 중요한 신경 수용체를 가지고 있음을 발견했습니다.

통증을 전달하는 신경 신호는 가려움증에 대한 신경 신호와 밀접하게 연결되어 있기 때문에 가려움증 근육은 신체가 운동으로 인한 스트레스를 처리하는 방법이 될 수도 있습니다.

혈관염은 혈관의 염증이며 운동이이를 유발할 수 있음을 보여주었습니다. 혈관에 염증이 생기면 혈관벽이 변하여 혈류를 제한 할 수 있습니다. 이 모든 것이 근육의 신경에 신호를 보내고 근육을 가렵 게 만들 수 있습니다.

이것 중 어느 것도 입증되지 않았지만 가려운 근육은 러너들 사이에서 흔한 경험입니다.

약물

일반 약물이나 보충제 중 하나가 가려움증을 유발할 수 있습니다. 여러 번 복용하는 경우 약물 간의 상호 작용을 포함하여 약물의 모든 잠재적 부작용에 대해 의사에게 문의하십시오.

임신 중

임신 중 가려움증은 단순히 몸이 아기를 키우고 안기 위해하는 모든 스트레칭 때문일 수 있습니다. 그러나 임신 중 간내 담즙 정체 (ICP)의 증상 일 수도 있습니다. ICP는 귀하와 귀하의 아기에게 위험을 초래할 수있는 간 질환입니다. 3 분기에 가장 흔합니다. ICP 징후가있는 경우 즉시 의사와상의하십시오.

운동으로 인한 아나필락시스

드물지만 실제로 운동에 대한 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 운동으로 인한 아나필락시스에는 가려움증, 발진 및 호흡 곤란이 포함될 수 있습니다.

가려운 근육 치료 | 치료

가려운 근육을 치료하는 방법은 전적으로 원인에 달려 있습니다. 의사는 심각하고 지속적인 가려움증 사례를 평가해야합니다. 가려운 근육을 치료하는 주요 목표는 근육이나 피부에 해를 끼치 지 않고 긁는 충동을 줄이는 것입니다.

가정 요법

가려운 근육의 경미하고 드문 경우는 집에서 치료할 수 있습니다.

다음을 시도하십시오.

• 부드럽고 향이없는 로션으로 마사지하십시오.
• 시원한 물로 샤워 나 목욕을하여 혈류를 늦추십시오.
• 마음을 진정시키고 가려움증으로부터 분리되도록 명상하십시오.
• 달리기 후 회복을 위해 다리를 벽 요가 포즈로 시도하십시오.
• 감각을 마비시키기 위해 얼음을 바르십시오.
• 캡사이신 크림은 구호를 제공 할 수있는 일반 의약품 크림입니다.
• 아세트 아미노펜 (타이레놀)은 근육 염증을 줄여 가려움증을 줄일 수 있습니다.

치료

근육 가려움증을 유발하는 만성 질환이있는 경우 의사가 치료 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

어떤 경우에는 항우울제, 항불안제, 항히스타민 제가 도움이 될 수 있습니다.

신경 병성 가려움증의 경우 신경을 둔화시키기 위해 국소 마취가 사용되었습니다.

일부 입증되지 않은 증거는 반사 요법이 신체 시스템을 개선하여 신경에 도움이되고 가려움을 예방할 수 있음을 시사합니다.

의사에게 전화해야 할 때

가려움증이 다음과 같은 경우 의사에게 연락하십시오.

• 발진
• 구역질
• 설사

심각한 알레르기 반응의 징후가있는 경우 911에 전화하거나 응급 도움을 받으십시오.

• 목마름
• 호흡 곤란
• 공황 또는 불안
• 삼키기 어려움
• 현기증
• 심계항진

테이크 아웃

가려운 근육은 일반적인 건강 문제와 관련이있을 수도 있고 아닐 수도있는 일반적인 감각입니다. 일반적으로 실제 가려움증보다 신경 및 혈류와 더 관련이 있습니다.

극심하거나 지속적인 가려움증이있는 경우, 특히 다른 건강 변화와 관련된 경우 의사와 협력하여 원인을 찾고 치료를받는 것이 중요합니다.