작가: Peter Berry
창조 날짜: 16 칠월 2021
업데이트 날짜: 22 6 월 2024
Anonim
스트레치 마크를 줄이는 방법 | DIY 가정 요법
동영상: 스트레치 마크를 줄이는 방법 | DIY 가정 요법

콘텐츠

스트레치 마크 식별

스트레치 마크는 복부, 엉덩이, 허벅지 또는 기타 신체 부위에 나타날 수있는 흰색에서 빨간색 선입니다. 외모 외에도, 가려움증이 나타날 수 있습니다. 이는 가임기 및 기타 체중 변동시 새로 개발 된 스트레치 마크로 발생할 가능성이 높습니다.

스트레치 마크는 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 짧은 시간 안에 체중이 많은 부위에서 발생하는 경향이 있습니다. 여기에는 사춘기와 같은 임신과 비 임신 체중 증가가 모두 포함됩니다.

스트레치 마크는 의학적으로 유해하지 않습니다. 핵심은 스트레치 마크를 올바르게 식별 한 다음 가려움증을 완화시키는 것입니다.

스트레치 마크 가려움증의 원인

스트레치 마크는 표피 아래 층인 진피에서 찢어지게하는 피부의 스트레칭에 의해 발생합니다. 이 찢김은 진피 아래의 층에있는 것들이 채워져 스트레치 마크를 유발할 수 있습니다.


이것은 보통 짧은 시간에 체중이 증가하고 피부가 빠른 성장을 보상해야 할 때 발생합니다. 이러한 체중 증가는 임신, 사춘기 또는 특정 의학적 상태에 기인 할 수 있습니다.

처음에 새 스트레치 마크는 분홍색, 빨간색 또는 자주색입니다. 신선한 스트레치 마크는 가려움증에 더 취약합니다. 스트레치 마크가 치유되면 흰색으로 변할 수 있습니다. 대부분의 스트레치 마크는 몸을 따라 수직으로 뻗어 있지만 때로는 수 평일 수도 있습니다.

치유 피부는 가려운 경향이 있습니다. 피부가 찢어지면 신경이 가려운 감각을 만들어 반응합니다. 이 때문에 체중 감량 후 스트레치 마크가 가려워 질 수 있습니다.

임신과 스트레치 마크

임신은 일부 여성, 특히 고관절, 허벅지 및 복부에서 체중이 빠르게 증가 할 수 있습니다. 일부 여성들은이 부위에 자국이 생기기 쉬우 며 치료할 때 가려울 수 있습니다.

가려움증은 임신 관련 스트레치 마크 이상으로 인한 것일 수도 있습니다. 일부 임산부는 소양증 두드러기 구진 및 임신 플라크 (PUPPP)라고 불리는 발진이 생깁니다. 경우에 따라 PUPPP가 스트레치 마크 바로 위에서 직접 발달하여 가려움증을 유발할 수 있습니다.


임신과 스트레치 마크

가려운 스트레치 마크도 다른 원인과 관련이 있습니다. 체중 변동이있는 사람은 스트레치 마크를받을 수 있지만 다음과 같은 경우에는 발작이 발생할 가능성이 높습니다.

  • 여자입니다
  • 스트레치 마크의 가족력이있다
  • 웨이트 트레이닝 중 빠른 근육 성장 경험
  • 체중이 급격히 증가하거나 감소한 이력
  • 사춘기를 겪고있다
  • 정기적으로 피부에 국소 하이드로 코르티손을 사용하는 것과 같이 전신 또는 국소 코르티코 스테로이드 사용 기록이 있습니다.

임신과 관련이없는 특정 의학적 상태도 스트레치 마크로 이어질 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

  • 과체중 또는 비만
  • 빈번한 호르몬 변동
  • 쿠싱 증후군
  • 마판 증후군
  • 엘러스-댄 로스 증후군

스트레치 마크가 발생하여 위의 원인과 위험 요소가 치료되면 현장 가려움증이 발생할 수 있습니다. 그리고 건조한 피부를 찾으면 스트레치 마크가 가려워 질 수있다.


가려움증

가려운 스트레치 마크를 얻는 열쇠는 근본적인 가려움증을 치료하는 것입니다. 상처 나 감염에 걸리기 쉽기 때문에 긁지 마십시오. 대신 가려움증을 막기 위해 이러한 가정 요법을 시도하십시오.

코코아 버터

이것은 임신 중 피부를 진정시키는 가정 요법입니다. 두껍고 보습 크림이 피부의 수분을 유지하는 동시에 가려움을 줄입니다.

여기에서 코코아 버터를 온라인으로 찾으십시오.

보습제 및 기타 국소

PUPPP로 인한 가려움증은 보습제뿐만 아니라 국소 코르티코 스테로이드 또는 항히스타민 제로부터 도움을받을 수 있습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 피부가 얇아지고 향후 스트레치 마크가 발생할 위험이 높아질 수 있으므로 권장 시간보다 오랫동안 코르티코 스테로이드를 사용하지 마십시오.

온라인으로 보습제를 구입하십시오.

코코넛 오일과 비타민 E

코코넛 오일과 비타민 E 캡슐과 크림도 가려움증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 아몬드 및 올리브 오일과 같은 다른 식물성 오일도 스트레치 마크의 가려움증을 줄일 수 있습니다. 피부가 기름진 쪽인 경우 호호바 오일을 대신 사용해보십시오. 그러면 피부에서 기름이 덜 쌓이게됩니다.

코코넛 오일 제품을 찾으십시오.

온라인 비타민 E 제품을 참조하십시오.

일찍 그리고 자주 사용하십시오

어떤 가정 요법을 시도하든 최상의 결과를 얻으려면 가능한 빨리 사용하는 것이 중요합니다. 스트레치 마크 치료제를 사용하려면 며칠 (몇 주)도 걸릴 수 있습니다. 피부에 제품을 마사지하면 더 효과적 일 수 있습니다. 가려운 스트레치 마크의 모든 징후와 증상이 개선 될 때까지 치료를 계속하십시오.

스트레치 마크의 모양을 줄이기 위해 피부과 의사가 일반적으로 수행하는 전문가 급 절차 치료도 있습니다. 옵션으로는 레이저 요법, 미세 박피술 및 화학 껍질이 있습니다. 이러한 옵션에 대한 자세한 내용은 피부과 전문의를 만나는 것이 좋습니다.

예방

스트레치 마크와 주변 피부를 적절히 보습하여 가려움을 예방할 수 있습니다. 매일 충분한 양의 물을 마시면 피부의 수분을 유지하고 가려움증을 줄일 수 있습니다.

평생 동안 체중 변동을 예방하는 것은 거의 불가능하지만, 스테로이드 사용이나 좌식 생활과 같은 급격한 체중 증가의 원인을 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

매년 건강 검진을 지키면 의사는 신속한 치료로 통제 할 수있는 급격한 체중 증가의 근본 원인을 진단 할 수 있습니다.

결론

대부분의 스트레치 마크가 시간이 지남에 따라 눈에 띄지 않게 나타나는 것처럼 가려움증도 점차 감소합니다. 그러나 재택 치료에도 불구하고 스트레치 마크가 계속 가려워지면 의사에게 진찰을 받으십시오. 스트레치 마크에 발진이 동반되는 경우에도 의사에게 연락해야합니다.

우리가 추천합니다

일상 생활 : MS와 함께 생활

일상 생활 : MS와 함께 생활

George White는 9 년 전에 Primary Progreive M 진단을 받았습니다. 여기서 그는 그의 삶의 하루를 우리를 안내합니다.George White는 독신이었고 M 증상이 시작되었을 때 몸매가 회복되었습니다. 그는 자신의 진단과 진행 이야기, 그리고 다시 걷는 그의 궁극적 인 목표를 공유합니다.George는 자신의 치료를 단순한 약물 이상의...
2021 년 메디 케어 파트 D 공제액 : 비용 요약

2021 년 메디 케어 파트 D 공제액 : 비용 요약

처방약 보장으로도 알려진 Medicare 파트 D는 처방약 비용 지불을 돕는 Medicare의 일부입니다. 파트 D 플랜에 가입하면 공제액, 보험료, 코 페이먼트 및 공동 보험 금액을 지불 할 책임이 있습니다. 2021 년 최대 메디 케어 파트 D 공제액은 $ 445입니다.메디 케어 파트 D가 무엇인지, 그리고 메디 케어 파트 D 플랜에 가입하면 2021 ...