Jennifer Connelly는 딸을 낳았습니다. 건강을 유지하는 것이 임신에 도움이 된 방법

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큰 축하드립니다 제니퍼 코넬리, 최근에 세 번째 아이를 낳았습니다. 아그네스 라크 베타니! 40세의 이 엄마는 건강을 유지하고 건강하게 먹는 것이 건강한 가정을 이루는 길이라는 것을 알고 있습니다. 다음은 그녀의 건강과 건강한 식생활을 유지하는 최고의 방법입니다(그리고 그녀가 출산 후 운동을 다시 시작할 것이라고 상상하는 방법!).

Jennifer Connelly가 가장 좋아하는 운동 및 다이어트 팁

1. 달리기. 아기가 태어나기 전에 Connelly는 한 번에 6~10마일의 장거리 달리기로 유명했습니다!

2. 요가. Connelly는 요가가 중심을 잡고 집중하는 데 도움이 되는 방법을 좋아합니다. 그녀는 촬영장에 있을 때도 요가 세션에 몸을 움츠린다.

3. 하루에 사과...당신은 그 속담을 알고 Connelly는 그것을 믿고 일부는 믿습니다. 그녀는 하루에 핑크 레이디 사과 세 개를 먹는다고 합니다. 과일을 맛있게 먹는 방법!

Jennipher Walters는 건강한 생활 웹사이트 FitBottomedGirls.com과 FitBottomedMamas.com의 CEO이자 공동 설립자입니다. 공인 개인 트레이너, 라이프스타일 및 체중 관리 코치 및 그룹 운동 강사이기도 한 그녀는 건강 저널리즘 석사 학위를 보유하고 있으며 다양한 온라인 출판물에 피트니스 및 웰빙에 관한 모든 것을 정기적으로 기고하고 있습니다.

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