Jennifer Lopez는 자존감 문제에 대해 이야기합니다.

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우리 대부분의 경우, 제니퍼 로페즈 (사람)은 본질적으로 Block (페르소나)의 Jenny와 동의어입니다. Bronx의 매우 자신감 있고 부드러운 말하는 소녀입니다. 하지만 가수 겸 배우가 새 책에서 밝히듯, 진정한 사랑, 그녀는 항상 모든 것을 함께 가지고 있지 않았습니다.

내일 볼 수 있는 깊은 개인 회고록은 전 남편과의 이혼을 둘러싼 시간을 탐구합니다. 마크 앤서니. 2011년의 그 기간 동안 Lopez는 "가장 큰 도전에 직면했고, 가장 큰 두려움을 확인했으며, 궁극적으로 그녀가 그 어느 때보다 강한 사람으로 부상했습니다."라고 씁니다.

자신감이 넘치고 섹시하고 자신감이 있어 보이는 J. Lo-자신감이 낮고, 혼자가 되는 것에 대한 두려움, 심지어는 무력감까지 고백하는 것을 듣는 것은 다소 낯설다. 에 대한 단독 인터뷰에서 오늘, 로페즈는 마리아 슈라이버에게 몇 년 전 에이전트가 그녀가 당시 남자친구와 말다툼하고 애원하는 것을 들었을 때 자존감 문제가 있다는 것을 깨달았다고 말했습니다. 그녀는 슈라이버에게 "나는 상식과 현명한 판단력을 갖고 있었다. 내가 할 수 있는 일에 대한 자신감이 있었다"고 말했다. "나는 내가 누구인지, 내가 소녀로서 무엇을 제공해야 하는지에 대해 그다지 자신이 없었습니다."

믿기 ​​어려울 수 있지만 이러한 성격의 이분법은 실제로 로페즈와 같이 생계를 위해 활동하는 사람들에게 매우 일반적이라고 인증된 커플이자 섹스 테라피스트인 Sari Cooper는 말합니다. 이 사람들은 무대에서 외향적인 것처럼 보이지만 "종종 그들의 개인적인 삶에서 느끼는 부적절함과 수줍음의 감정을 덮습니다."라고 그녀는 말합니다. 실제로 로페즈는 무대 위에서 많은 용기를 가졌을지 모르지만, 그녀는 낭만적인 삶에서 용기가 부족하여 혼자가 되는 것이 두려워 관계에서 관계로 뛰어들고 있었습니다. 그녀가 헤어진 지 며칠 만에 벤 애플렉예를 들어, 그녀는 남편이 될 Anthony와 다시 연결되었습니다.

그러나 오늘, 로페즈는 생애 처음으로 독신이 되었습니다. 그리고 혼자 있는 것이 애착 문제에 가장 좋은 것이라고 Cooper는 말합니다. 당신이 J. Lo와 같이 마지막 관계 이후 다운타임 없이 새로운 관계를 시작하는 자신을 발견했다면 가장 중요한 첫 번째 단계는 자신을 알아가는 데 시간을 보내는 것이라고 Cooper는 제안합니다. "외적이 아닌 내면을 찾는 데 시간을 보내고 명상하는 법을 배우십시오. 그러면 불안의 감정을 다루는 법을 배울 수 있습니다."

다행히 사랑에 대한 로페즈의 정의가 바뀌고 있습니다. 그녀는 우리가 어렸을 때 듣던 동화 속으로 들어가곤 했습니다. "그는 나를 영원히 사랑할 것이고, 나는 그를 영원히 사랑할 것입니다. 그리고 그것은 정말 쉬울 것입니다."라고 그녀는 말합니다. "그리고 그것과는 너무 달라." 그리고 그녀의 책 제목은 그녀의 새로운 시각과 잘 어울립니다. "진정한 사랑은 자신을 사랑하는 법을 배우고, 자신과 함께 시간을 보내고, 혼자 일을 하는 것입니다."라고 Cooper는 말합니다. "당신의 파트너를 사랑하기는 쉽지만 당신도 당신 자신을 사랑해야 합니다." 그리고 우리는 J. Lo가 그렇게 하기 위해 혼자 시간을 할애하는 것을 보게 되어 기쁩니다!

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