Julianne Hough와 Brooks Laich는 지구상에서 가장 건강한 커플입니다.

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Julianne Hough는 "결혼식을 위해 흘리는"의도가 없었음에도 불구하고 오랫동안 별과 춤 판사는 현재 남편인 Brooks Laich와 신혼 여행을 하는 동안 운동할 시간을 찾고 있습니다. 현재 세이셸에서 휴가를 보내고 있는 신혼부부는 최근 해변에서 잽싸게 운동하는 모습을 담은 사진을 여러 장 게재하며 각종 #커플골을 선사했다. (관련: 함께 운동하는 것을 최우선으로 하는 10쌍의 커플)

Brooks는 갤러리 캡션에 "당신이 잘못하고 있다면 피트니스는 결코 귀찮은 일이 되어서는 안됩니다."라고 설명했습니다. "운동은 재미있어야 하고 활력을 주고 영감을 받아 최고의 자신이 되어야 합니다. 하루의 일부로 기대되는 것이어야 합니다..... 신혼 여행에서도!" (관련: 피트니스 목표를 다시 활성화하는 데 도움이 되는 동기 부여 인용문)

사진 속 브룩스는 아내를 체중으로 삼아 부담 없이 오버헤드 스쿼트를 하고 있다. Julianne은 스플릿 스쿼트를 하고 남편이 인상적인 중량 푸시업을 하도록 돕고 있습니다.

운동을 우선시하는 것과 함께 Julianne은 깨끗한 식사의 중요성에 대해서도 솔직하게 밝혔습니다. 그녀는 새 남편과 공통점이 있습니다. "나는 상자에 들어 있지 않은 음식을 고수하려고 노력합니다."라고 그녀는 이전에 Shape에 말했습니다. "나는 내 몸에 성분의 전체 단락을 원하지 않습니다. Brooks와 나는 일반적으로 단백질과 채소를 먹습니다. 에너지를 보충하기 위해 나는 때때로 퀴노아 또는 쌀을 섞습니다. Brooks가 그의 방식대로라면 우리는 찐 치킨을 먹었을 것입니다 그리고 매일 브로콜리."

그렇긴 하지만, 그녀는 "치트 데이"의 거대한 발기인이기도 하며 때때로 자신을 약간의 여유를 줄입니다. 그녀는 "19살 때의 내 사진을 볼 때 내 몸은 쿵쾅거렸지만 나는 자살하고 있었다"고 말했다. "하루 2시간 30분 운동을 하고 최소한의 밥만 먹고 살았다. 너무 비참했다. 건강하지 못했다. 솔직히 말하면 어린애 같았다. 곡선미가 있는 여자야."

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