이 피트니스 인플루언서는 누군가가 "당신의 가슴은 어디에 있습니까?"라고 물었을 때 완벽한 대답을했습니다.

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피트니스 인플루언서이자 개인 트레이너인 Kelsey Heenan은 10년 전 거식증으로 거의 죽을 뻔한 후 자신이 얼마나 성장했는지 최근에 공개했습니다. 그녀가 마침내 피부에 자신감을 느끼는 위치에 도달하기까지는 많은 노력과 개인적인 성장이 필요했습니다. 이제 그녀는 그 자신감을 활용하여 소셜 미디어에서 트롤을 공격하고 있습니다.

며칠 전 희난의 124,000 팔로워 중 한 명이 그녀의 비디오에 "당신의 가슴은 어디 있습니까?"라는 댓글을 남겼습니다.

당연하게도 그녀의 충동은 증오하는 사람에게 박수를 치는 것이었습니다. 그녀는 인스타그램에 "나의 초기 반응: '그들을 찾는 것을 그만둬야 합니다... 그들은 처음부터 여기에 온 적이 없습니다'라고 썼습니다.

Heenan은 댓글을 귀찮게 하는 대신 피트니스 커뮤니티에 있는 사람들에게 권한을 부여하는 데 사용했습니다. 그녀는 "나는 당신의 방식으로 약간의 격려를 보내기 위해 이것을 당신과 공유하고 싶었다"고 썼다. "여기에 문제가 있습니다. 당신의 여정에서 당신을 실망시키려고 시도하는 사람들이 항상 있을 것입니다. 그들은 부정적일 것입니다. 그들은 당신이 하는 일을 싫어할 것입니다. 그들은 심지어 당신의 몸에 대해 논평할 것입니다. ."

그녀의 조언? "솔직히, (때로는 힘든 만큼) 그냥 놔두세요." 그녀가 말했다. "당신의 몸이 어떻게 보이는지는 당신의 일이며 다른 사람의 것이 아닙니다." (관련: Sia Cooper는 유방 보형물을 제거한 후 "그 어느 때보다 여성스러운" 느낌이 든다고 말합니다)

Heenan은 추종자들에게너 당신의 몸에 만족하고, 다른 사람의 의견은 중요하지 않습니다.그녀는 "당신의 노력, 헌신, 헌신, 자신과 함께 실천하는 은혜, 바꿀 수 없는 것을 기꺼이 받아들이려는 의지... 이러한 것들이 당신의 여정을 통해 자신감을 키울 수 있게 해 줄 것"이라고 썼다.

2019년이 될 수도 있지만 바디 셰이밍은 여전히 ​​큰 문제입니다. 그 부정을 긍정적인 메시지로 전달할 수 있는 Heenan과 같은 여성에게 감사를 전합니다. (관련: Emily Ratajkowski는 그녀가 그녀의 가슴 때문에 몸이 부끄러웠다고 말합니다)

"완벽함은 존재하지 않는다"고 그녀는 말했다. "당신의 독특함에서 자신감을 찾으세요."

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