Ketogenic Diet는 어린이에게 안전한가요?

콘텐츠

• 어린이 케토 다이어트의 사용
• 간질 관리를위한 케토 다이어트
• 잠재적 부작용
• 아이들을 키우는 것이 안전한가요?
• 어린이와 청소년의 체중 감량을 촉진하기 위해 케토 다이어트를 사용해야합니까?
• 결론

케톤 식 또는 케 토식이 요법은 여러 가지 건강상의 이점을 제공하는 것으로 밝혀진 매우 저탄수화물, 고지방식이입니다.

최근에는 간질 및 뇌암을 포함한 어린이의 특정 건강 상태를 관리하기 위해 케토 다이어트를 사용하는 것에 대한 관심이 높아졌습니다.

케토 다이어트는 성인에게는 비교적 안전하지만 의학적 이유로 건강 전문가가 처방하지 않는 한 어린이와 청소년에게는 해당되지 않을 수 있습니다.

이 기사는 어린이와 청소년을위한 케토 다이어트의 안전성과 잠재적 인 사용 및 단점을 검토합니다.

어린이 케토 다이어트의 사용

1920 년대 이후 케토 다이어트는 내화성 간질 (발작 장애)을 가진 어린이와 청소년을 치료하는 데 사용되었습니다.

간질은 2 가지 이상의 전통적인 항간질제 치료가 실패했을 때 내화성 물질로 정의됩니다.

이 상태의 어린이에 대한 여러 연구에서 케토 다이어트 후 발작 빈도가 최대 50 % 감소했습니다 (1).

케토 다이어트의 발작 방지 효과는 여러 요인의 결과로 생각됩니다 (1, 2, 3).

• 두뇌 흥분성 감소
• 에너지 대사 향상
• 뇌 항산화 효과

이 식습관은 성인과 어린이의 특정 유형의 뇌암을 치료하기 위해 전통적인 화학 요법과 함께 사용되었습니다 (4, 5, 6, 7).

거의 모든 종양은 에너지의 탄수화물 (포도당)에 의존합니다. 케토 다이어트는 필요한 포도당의 종양 세포를 고갈시키는 것으로 알려져 있으며, 따라서 다른 형태의 치료와 결합 될 때 종양 크기를 줄이는 데 도움이됩니다 (8).

여러 동물 연구가 수행되고 인간 연구가 진행되는 동안, 어린이의 뇌암 치료를위한 케토 다이어트의 장기 효과를 확립하기 위해서는 추가 데이터가 필요합니다.

지난 20 년 동안, 케토 다이어트의 새로운 버전이 등장했으며, 그 중 일부는 덜 제한적이지만 많은 동일한 혜택을 제공합니다. 여기에는 수정 된 Atkins 다이어트가 포함됩니다 (2).

치료 용 케토식이는 칼로리, 탄수화물 및 단백질을 제한하지만, 변형 된 앳킨스식이는 전체 칼로리, 체액 및 단백질에있어서 더 자유 롭습니다. 이는 유사한 이점을 제공하면서 더 많은 유연성을 제공합니다 (9, 10).

간질 관리를위한 케토 다이어트

어린이의 간질 관리를 돕기 위해 케토 다이어트를 시행 할 때 일관된 결과를 보장하기 위해 특정 요법을 따릅니다. 식이 요법은 일반적으로 의사, 정식 간호사 및 정식 영양사의 감독하에 관리됩니다.

식이 요법을 시작하기 전에 등록 영양사와 상담하여 어린이의 영양 요구를 결정하고 식사 계획을 수립하십시오. 전통적으로식이는 90 % 지방, 6-8 % 단백질 및 2-4 % 탄수화물로 구성됩니다 (11).

이 프로그램은 종종 첫 1-2 주 동안 병원이나 집중 외래 환자 환경에서 시작됩니다. 첫째 날에는 총 칼로리 목표의 3 분의 1이 달성되고, 둘째 날에는 2/3가, 셋째 날에는 100 %가 달성됩니다 (11).

임상 환경에서 필요한 영양소를 함유 한 올인원 포뮬러를 사용하여 첫 주 동안 케토 다이어트를 시작할 수 있습니다.

어린이와 부모는식이 요법을 철저히 교육받으며 집으로 돌아 오기 전에 필요한 자원이 제공됩니다.

다이어트는 일반적으로 약 2 년 동안 진행되며,이 시점에서 더 유연 해 지도록 수정 된 Atkins 다이어트로 중단되거나 전환됩니다 (1).

연구에 따르면 케토 다이어트는 불응 성 간질이있는 영유아에게 안전하고 효과적 일 수 있습니다 (12, 13, 14).

그럼에도 불구하고,이 인구는 극도로 취약하기 때문에이 식단을 사용하기로 결정하는 것은 의사가 개별적으로 결정해야합니다.

요약 케토 다이어트는 주로 불응 성 간질 및 뇌암 치료에 도움을주기 위해 면밀한 의료 감독하에있는 어린이와 청소년에게 사용됩니다.

잠재적 부작용

하나 이상의 식품군을 제한하는 모든식이 요법과 마찬가지로 케토식이에는 특정 부작용이있을 수 있습니다.

성장하는 신체가 더 민감하기 때문에 어린이와 청소년의 부작용 위험이 증가합니다.

어린이의 케토 다이어트와 관련된 주요 잠재적 부작용은 (15, 16)입니다.

• 탈수
• 전해질 불균형
• 메스꺼움, 구토, 설사 및 변비와 같은 소화 문제
• 혈중 콜레스테롤 수치 상승
• 저혈당
• 성장 장애
• 비타민과 미네랄 결핍

치료 환경에서 부작용을 최소화하기 위해 적절한 조치를 취합니다.

케토 다이어트가 어린이와 청소년의 간질 또는 암 치료에 사용될 때 의학적지도가 필수적입니다. 그것 없이는 심각한 부작용의 위험이 증가하여 잠재적 이익보다 더 중요합니다.

요약 케토 다이어트의 제한적 특성을 고려할 때, 부작용은 어린이와 십대에게 높습니다. 주요 부작용 중 일부는 탈수, 저혈당 및 성장 장애입니다.

아이들을 키우는 것이 안전한가요?

아이들은 음식 선호도를 개발할뿐만 아니라 증가하는 속도로 성장하고있는 단계에 있습니다.

이 중요한시기에는 적절한 영양 섭취가 중요합니다. 케 토식이 요법과 마찬가지로 특정 음식 또는 미량 영양소 그룹 의식이 섭취를 지나치게 제한하면 성장과 전반적인 건강에 영향을 줄 수 있습니다.

케토 다이어트를 따르는 것은 동료 및 가족과 함께 식사 할 때 자녀의 문화 경험에도 영향을 미칩니다.

유년기 비만 율이 높기 때문에 많은 어린이들이 탄수화물 섭취를 줄이면 혜택을 볼 수 있습니다. 그러나 케토 다이어트는 평균 건강하고 성장하는 어린이에게는 너무 제한적입니다 (17).

요약 케토 다이어트의 제한적인 특성과 성장 및 음식 문화에 대한 잠재적 영향을 고려할 때 건강한 어린이에게는 권장되지 않습니다.

어린이와 청소년의 체중 감량을 촉진하기 위해 케토 다이어트를 사용해야합니까?

청소년들은 자신의 삶에서 신체 이미지가 점점 중요해질 수 있습니다.

지나치게 제한적인 식단을 준수하면 건강에 해로운 행동을 유발하고 음식과의 관계에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

이러한 건강에 해로운 행동은 청소년기에서 섭식 장애로 이어질 수 있습니다 (18, 19).

한 연구에 따르면 케토 다이어트가 십대의 체중 감량에 효과적 일 수 있다고 제안하지만, 전체 식품 기반 다이어트와 같이 다른 많은 식사 패턴이 덜 제한적이고 장기적으로 따르기가 더 쉽습니다 (20, 21, 22).

어린이들에게도 같은 생각이 적용됩니다. 케토 다이어트는 체중 감량에 도움이 될 수 있지만, 다른 식습관은 제한이 덜 필요하며 케토 다이어트와 관련된 위험은 없습니다 (20).

의료 목적으로 의사가 케토 다이어트를 권장하고지도하지 않는 한 대부분의 어린이와 청소년에게는 부적절합니다.

요약 케토와 같은 제한적 인식이 요법을 섭취하면 음식을 둘러싼 건강에 해로운 행동을 일으킬 수 있으며 어린이와 십대의 성장에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 케토 다이어트는이 인구의 체중 감량에 권장되지 않습니다.

결론

케토 다이어트는 간질과 뇌암으로 어린이와 청소년을 치료하기 위해 전통적인 치료법과 함께 사용됩니다.

의료지도는 필수이며 탈수 및 소화 문제와 같은 부작용을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그것의 제한 때문에, 다이어트는 대부분의 건강한 어린이와 청소년에게 적합하지도 안전하지도 않습니다.