우울증과 불안에 Kratom을 사용할 수 있습니까?

콘텐츠

• 고려할 사항
• 우울증과 불안에 어떻게 작용합니까?
• 다른 취지 혜택
• 크라 톰이란?
• 어떻게 사용하며 섭취하는 것이 안전합니까?
• 다른 유형이나 계통이 있습니까?
• 맹다
• 인도
• 발리 / 붉은 정 맥
• 그린 말레이
• 타이
• 보르네오
• 말레이시아
• 복용량 지침이 있습니까?
• 섭취하면 어떤 경험이 있습니까?
• 뇌와 행동에 미치는 영향
• 신체에 미치는 영향
• 이러한 효과는 얼마나 오래 지속됩니까?
• 부작용이나 위험이 있습니까?
• 결론

고려할 사항

크라 톰은 남아시아 고유의 열대 나무입니다. 크라 톰 잎 또는 그 잎으로부터의 추출물은 만성 통증 및 다른 상태에 대한 대체 의학에서 사용되어왔다.

많은 사람들은 또한 우울증이나 불안 증상을 스스로 치료하기 위해 크라 톰을 사용합니다.

일부 증거에 따르면 특정 종류의 크라 톰이 이러한 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 더 많은 연구가 필요합니다.

미국 식품의 약국 (FDA)은 우울증이나 불안의 치료에 대한 kratom을 승인하지 않았습니다.

Kratom은 건강 보조 식품으로 간주되므로 FDA의 규제를받지 않습니다.

kratom을 사용하여 우울증이나 불안 증상을 치료할 생각이라면 조심하십시오.

제공된 이점과 잠재적 위험에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

우울증과 불안에 어떻게 작용합니까?

Kratom은 기술적으로 오피오이드가 아니지만 그 효과는 모르핀 또는 코데인과 같은 오피오이드의 효과와 유사합니다.

크라 톰의 활성 성분을 미트 라기 닌이라고합니다. 미트라 지닌은 뇌의 오피오이드 수용체에 결합하여 통증을 완화시킵니다.

이 동작은 일부 kratom 사용자가보고 한 항우울제 및 항 불안 효과 뒤에있을 수 있습니다.

현재 크라 톰이 기분에 미치는 영향에 대한 연구는 거의 없습니다.

2017 년 한 리뷰에서 일부 사용자들 사이에서 kratom은 기분을 향상시키고 불안을 완화시킵니다.

연구원들은 크라 톰이 진정 효과를 가질 수 있다고 강조했다. 연구원들은 진정과 같은 부작용이 그로 인한 혜택을 방해 할 수 있는지 여부를 아직 조사하지 않았습니다.

다른 취지 혜택

kratom은 우울증과 불안 외에도 다음과 같은 상태를 치료한다고합니다.

• 고통
• 근육통
• 피로
• 고혈압
• 오피오이드 중독 및 철수
• 설사
• 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)

2017 년 리뷰에 따르면 다른 연구에 따르면 크라 톰은 항염증제, 면역력 강화 및 식욕 억제 효과가 있다고합니다.

이러한 이점을 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

크라 톰이란?

크라 톰 (미트라 기나 종)는 태국 및 말레이시아를 포함하여 동남아시아 일부에서 발견되는 나무입니다.

Kratom의 활성 성분 인 mitragynine은 잎에서 발견됩니다.

낮은 복용량에서, 미트 라기 닌은 에너지 효과가 있습니다. 더 높은 복용량에서는 진정 효과가 있습니다.

동남아시아 일부 지역에서 사람들은 수 세기 동안 크라 톰을 사용해 왔습니다. kratom의 다른 이름은 다음과 같습니다.

• 바이크
• 카쿰 / 카쿠 암
• 케툼
• thang
• 톰

Kratom은 호주, 태국 및 덴마크를 포함한 전 세계 여러 국가에서 불법입니다.

미국에서는 합법적이지만 물질에 대한 접근을 제한하고 규제하려는 노력이있었습니다.

어떻게 사용하며 섭취하는 것이 안전합니까?

Kratom은 다음과 같은 다양한 형태로 섭취 할 수 있습니다.

• 캡슐
• 정제
• 고무
• 팅크
• 추출물

어떤 경우에는, kratom 잎은 신선하거나 건조되거나, 끓여서 차로 소비됩니다.

말린 잎은 분말로 분쇄하여 섭취 할 수도 있습니다.

Kratom은 흔하지는 않지만 담배를 피우거나 기화시킬 수 있습니다.

섭취 방법이 크라 톰의 영향에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 현재 우울증과 불안을 치료하는 데 어떤 방법이 바람직한 지에 대한 연구는 없습니다.

다른 유형이나 계통이 있습니까?

다른 유형의 크라 톰을 변형이라고합니다. 대부분의 kratom 균주는 원래 위치에서 이름을 가져옵니다.

마리화나 균주와 마찬가지로, 다른 크라 톰 균주는 약간 다른 효과를 갖습니다.

현재 다양한 종류의 크라 톰의 영향에 대한 연구는 없습니다. 다음 설명은 일화 보고서만을 기반으로합니다.

또한 특정 균주의 효과는 공급 업체마다 다를 수 있습니다.

맹다

맹다 (Maeng da)는 여러 종류의 강력하고 오래 지속되는 크라 톰을 말합니다.

맹다 (Meng da)는 태국에서 유래했지만 인도네시아와 말레이시아 맹다 (Maeng da) 균주도 이용 가능하다. 맹다는 녹색, 빨간색 또는 흰색을 can 수 있습니다.

자극제 역할을하여 에너지를 증가시키면서 웰빙 느낌을 유발하고 통증을 감소시키는 것으로 알려져 있습니다. 일부 사람들은 맹 다를 복용 한 후 말이 많다고 말합니다.

인도

인도 크라 톰은 인도네시아 출신입니다. 녹색, 빨간색 또는 흰색 일 수 있습니다.

인도의 kratom은 다른 계통보다 자극이 덜한 것으로 간주되지만 일부 유형에는 가벼운 에너지 효과가있을 수 있습니다.

일반적으로, 인도 균주는 이완을 증가시키고 통증을 완화하며 건강을 증진시키는 것으로 알려져 있습니다. 그들은 불안을 돕는 것으로 생각됩니다.

발리 / 붉은 정 맥

발리 크라 톰은 인도네시아에서 시작되었습니다. 색이 붉고 효과적인 통증 완화를 제공한다고 믿어집니다.

사용자들은 그것이 모든 크라 톰 균주 중에서 가장“오피오이드 유사”이라고 말합니다. 우울증이나 만성 통증과 같은 통증 관련 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

그린 말레이

녹색 말레이 kratom은 말레이시아에서 왔습니다. 짙은 녹색입니다.

저용량에서는 통증 완화와 함께 에너지와 집중력을 제공한다고합니다. 고용량에서는 진정 효과가 더 클 수 있습니다.

불안에 도움이된다고합니다.

타이

태국 kratom은 태국에서 왔습니다. 빨강, 녹색 및 흰색 정맥 타이 크라 톰을 사용할 수 있으며 효과는 색상에 따라 다를 수 있습니다.

녹색과 흰색 정맥 균주는 자극을 제공하고 행복감을주는“높음”을 생성한다고합니다.

붉은 정맥 타이 크라 톰은 통증 완화를 제공한다고합니다.

보르네오

보르네오 크라 톰은 보르네오에서 왔습니다. 그것은 빨강, 녹색 및 흰색 정맥 품종으로 제공됩니다.

다른 균주에 비해 보르네오 크라 톰은 진정 효과가 더 큰 것으로 간주됩니다. 불안과 스트레스를 치료하는 데 사용될 수 있습니다.

말레이시아

녹색, 적색 및 백색 정맥 크라 톰 품종을 포함한 말레이시아 계통은 자극 효과와 진정 효과 사이의 균형을 제공한다고합니다.

사용자는 기분 상승, 통증 완화, 에너지 및 집중력 향상을보고합니다.

복용량 지침이 있습니까?

우울증과 불안에 대한 크라 톰 복용량 지침에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.

일반적으로 권장 복용량은 나이, 성별 및 건강 상태에 따라 다릅니다. 섭취 방법 및 변형과 같은 다른 요인들도 크라 톰의 영향에 영향을 줄 수 있습니다.

예를 들어, kratom extract는 kratom powder보다 훨씬 더 강력한 것으로 간주됩니다.

크라 톰을 사용하는 8,049 명을 대상으로 한 2018 년 연구에서 대부분의 사람들은 하루에 3 번까지 섭취 한 최대 5 그램의 분말이 효과를 경험하기에 충분하다고보고했습니다.

저용량으로 시작하여 원하는 효과를 얻을 때까지 점차적으로 양을 늘리는 것이 좋습니다.

다음의 일반 지침은 크라 톰 파우더에 대한 저용량에서 고용량 및 선량에 따른 크라 톰 효과를 나타냅니다.

섭취하면 어떤 경험이 있습니까?

Kratom은 개인, 복용량 및 기타 요인에 따라 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 크라 톰의 효과에 대한 연구가 진행 중입니다.

다음 목록은 현재 사용 가능한 연구를 기반으로하지만 제한적인 특성으로 인해 전체가 아닌 것은 아닙니다.

뇌와 행동에 미치는 영향

Kratom은 다음과 같은 정신적, 정서적, 행동 적 영향을 미칠 수 있습니다.

• 초점 증가
• 불안 감소
• 분위기 향상
• 행복감
• 대 화력 향상

신체에 미치는 영향

Kratom은 몸에 다음과 같은 영향을 줄 수 있습니다.

• 증가 된 에너지
• 통증 감소
• 근육 이완

이러한 효과는 얼마나 오래 지속됩니까?

Kratom이 적용 되려면 보통 5-10 분이 걸립니다.

낮거나 중간 정도의 복용량에서 크라 톰의 효과는 약 2 시간 지속됩니다. 더 높은 복용량에서 효과는 최대 5 시간 지속될 수 있습니다.

부작용이나 위험이 있습니까?

많은 사람들이 크라 톰을 잘 견뎌내지만 부작용이있을 수 있습니다.

가벼운 부작용은 다음과 같습니다.

• 마른 입
• 가려움
• 잦은 배뇨
• 두통
• 변비
• 졸음
• 현기증
• 구역질
• 구토
• 기분 변화

심각한 부작용은 다음과 같습니다.

• 심장 두근 두근
• 고혈압
• 잠 잘 수 없음
• 식욕 상실
• 성욕 상실
• 메모리 문제
• 신장 문제
• 간 문제
• 정신병

2016 년, 질병 통제 및 예방 센터 (CDC)는 독극물 통제 센터에 대한 660 건의 크라 톰 노출에 대한보고에서 대부분의보고 된 부작용은 경미하거나 중간 수준이라는 보고서를 발표했습니다.

Kratom은 알코올을 포함한 다른 물질과 상호 작용하여 생명을 위협 할 수있는 합병증을 유발할 수 있습니다.

드문 경우, kratom 과다 복용은 혼수 상태와 사망으로 이어질 수 있습니다.

일정 시간이 지난 후 크라 톰 사용을 중단하는 것은 금단 증상과 관련이 있습니다. 여기에는 불면증, 기분 변화 및 메스꺼움이 포함됩니다.

금단은 불안과 우울증을 악화시킬 수 있습니다.

2017 년 검토에 따르면 크라 톰 사용의 잠재적 부작용이 이점보다 클 수 있다고 결론지었습니다.

결론

우울증이나 불안을 위해 kratom을 복용하려는 경우 잠시 시간을내어 위험에 대해 배우십시오.

Kratom은 특정 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 부작용이있을 수도 있습니다. 어떤 사람들에게는 혜택이 위험보다 중요하지 않을 수 있습니다.

kratom을 선택하기로 결정한 경우 계속 진행하십시오. 소량으로 시작하여 효과를 모니터링 할 수 있습니다. 신뢰할 수있는 친구 나 사랑하는 사람에게 확인하도록 요청하십시오.

kratom은 약물 및 알코올을 포함한 다른 물질과 상호 작용할 수 있습니다. 크라 톰을 복용 한 후에는 운전하거나 기계를 작동해서는 안됩니다.

심각한 부작용이 발생하면 사용을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.