이 엄마는 운동하는 동안 모유 수유를 하고 있는데 정말 놀랍습니다.

콘텐츠

• 검토 대상

모성은 멀티태스킹에 대한 타고난 능력을 이끌어내는 방법이 있지만 이것은 다음 단계입니다. 건강한 엄마인 Monica Bencomo는 아이에게 모유 수유를 하고 싶은 마음을 희생하지 않으면서 규칙적인 운동을 계속하기로 결심했습니다. 모성으로서의 요구와 자기 관리를 병행하는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 모니카는 모든 일을 할 수 있는 방법을 찾았고 그렇게 함으로써 다른 많은 엄마들도 해왔던 일을 했습니다. 어떤 상황에 대해.

Moms Wear Heels에서 블로그를 운영하는 Bencomo는 그녀의 운동을 살짝 엿보고 있으며, 그 중 많은 운동이 그녀의 사랑스러운 두 아기의 카메오로 등장합니다. 가장 좋은 부분? 엄마는 운동 요법을 유지하면서 간호를 관리합니다.

건강한 엄마는 자신이 할 수 있는 모든 일을 하고 건강한 습관을 유지해야 한다고 생각하지만, 모유 수유 엄마일 때 이러한 운동을 몰래 하는 것이 얼마나 힘든지 이해합니다. 순전히 편리함 덕분에 그녀는 운동과 수유를 동시에 할 수 있었지만 그녀의 사진과 비디오에 대한 반응은 Bencomo가 그녀에게 효과가 있는 일만 하는 것이 아니라 모든 곳의 엄마들에게 영감을 주고 있음을 보여줍니다.

Bencomo는 "엄마들이 가족을 피트니스 라이프스타일에 통합하도록 영감을 주는 것이 중요하기 때문에 원시적이고 진정한 모유 수유 여정을 게시하기로 결정했습니다."라고 말했습니다. 맞는 임신. "피트니스 전문가인 많은 엄마들은 젖을 먹고 싶은 욕망 때문에 모유 수유를 연장하는 아이디어를 포기하고, 지방 연소제 및 기타 건강 보조제를 수유 중인 아이에게 먹습니다. 모유 수유는 우리 몸이 자연스럽게 더 많은 지방을 저장하게 하며, 이는 또한 큰 문제입니다. 나 같은 피트니스 경쟁자들에게는 절대 금물."

그러나 Bencomo는 자신의 경험을 통해 모유 수유와 놀라운 몸매 유지가 반드시 상호 배타적일 필요는 없음을 배웠습니다.

검토 대상