Spina Bifida는 이 여성이 하프 마라톤을 뛰고 스파르탄 레이스를 하는 것을 막지 못했습니다.

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Misty Diaz는 척추가 제대로 발달하지 못하게 하는 선천적 결함인 척추 이분증의 가장 심각한 형태인 골수수막류를 가지고 태어났습니다. 하지만 그렇다고 해서 그녀가 가능성을 무시하고 누구도 가능하다고 생각하지 않은 활동적인 라이프스타일을 사는 것을 막지는 못했습니다.

그녀는 "나는 자라면서 의사들이 내가 평생 걷지 못할 것이라고 말했지만 내가 할 수 없는 일이 있다는 것을 결코 믿지 않았다"고 말했다. 모양. "그러나 나는 결코 그것을 나에게 전달하지 않았습니다. 50 미터 또는 100 미터 대시가 있다면 워커와 함께 걷거나 목발로 뛰는 것을 의미하더라도 서명 할 것입니다." (관련: 나는 절단 환자이자 트레이너이지만 36세가 될 때까지 체육관에 발을 들이지 않았습니다)

그러나 그녀가 20대 초반이 되었을 때 Diaz는 28번의 수술을 받았고 마지막 수술은 합병증으로 이어졌습니다. "나의 28번째 수술은 완전히 엉망진창이 되었습니다."라고 그녀는 말합니다. "의사 선생님이 장의 일부를 잘라야 하는데 너무 많이 먹게 되었어요. 결과적으로 장이 너무 위까지 밀어붙여서 불편하고, 특정 음식을 멀리해야 해요."

당시 디아즈는 수술 당일 귀가할 예정이었으나 10일을 병원에서 보내야 했다. "나는 극심한 고통에 시달렸고 하루에 세 번씩 복용해야 하는 모르핀을 처방받았습니다."라고 그녀는 말합니다. "그 결과 약에 중독되어 극복하는 데 몇 달이 걸렸습니다."

진통제의 결과로, Diaz는 계속되는 안개 속에서 자신을 발견했고 예전처럼 몸을 움직일 수 없었습니다. "나는 믿을 수 없을 정도로 나약하고 내 삶이 다시 예전과 같을지 확신이 서지 않았습니다."라고 그녀는 말합니다. (관련: 진통제를 처방받기 전에 알아야 할 모든 것)

고통에 휩싸인 그녀는 깊은 우울증에 빠졌고 때로는 목숨을 앗아갈까까지 생각했습니다. "방금 이혼을 했고, 수입도 없었고, 의료비에 빠져 살았고, 구세군이 내 진입로로 돌아와 내 모든 소지품을 가져가는 것을 지켜봤습니다. 더 오래 그것을 돌볼 수단이 있었다"고 그녀는 말한다. "내 삶의 의지가 의심되는 지경에 이르렀다."

상황을 더 어렵게 만든 것은 Diaz가 자신의 입장이 된 다른 사람이나 그녀와 관련이 있는 사람을 알지 못했다는 것입니다. "그 당시에는 어떤 잡지나 신문도 활동적이거나 정상적인 삶을 살기 위해 노력하는 척추 이분증 환자를 조명하지 않았습니다."라고 그녀는 말합니다."나는 이야기하거나 조언을 구할 수 있는 사람이 없었습니다. 대표성이 없다는 것은 내가 무엇을 기대해야 하는지, 어떻게 인생을 살아야 하는지, 또는 인생에서 무엇을 기대해야 하는지에 대해 확신이 없었습니다."

그 후 3개월 동안 Diaz는 소파에서 서핑을 하며 집안일을 함으로써 친구에게 돈을 갚겠다고 제안했습니다. 그녀는 "이 기간 동안 평소보다 훨씬 더 많이 걷기 시작했습니다."라고 말합니다. "결국, 몸을 움직이는 것이 육체적으로나 감정적으로나 기분이 좋아지는 데 실제로 도움이 된다는 것을 깨달았습니다."

그래서 디아즈는 마음을 비우기 위해 매일 더 많이 걷는다는 목표를 세웠습니다. 그녀는 차도를 따라 우편함으로 가는 작은 목표로 시작했습니다. "어딘가에서 시작하고 싶었고 달성 가능한 목표처럼 보였습니다."라고 그녀는 말합니다.

이 기간 동안 Diaz는 그녀가 처방받은 약물로부터 스스로 해독할 수 있도록 도와주기 위해 AA 회의에 참석하기 시작했습니다. 그녀는 "진통제 복용을 중단하기로 결정한 후 내 몸이 금단 현상에 빠졌고, 이것이 내가 중독되었다는 것을 깨닫게 만들었다"고 말합니다. "이를 극복하기 위해 AA에 가서 내가 겪은 일에 대해 이야기하고 내 삶을 다시 정리하려고 노력하면서 지원 시스템을 구축하기로 결정했습니다." (관련: 당신은 우발적 인 중독입니까?)

한편 Diaz는 도보 거리를 늘리고 블록 주위를 여행하기 시작했습니다. 곧 그녀의 목표는 가까운 해변으로 가는 것이었습니다. 그녀는 "평생 바다 옆에서 살았지만 해변으로 걸어가 본 적이 없었다는 것이 우스꽝스럽다"고 말했다.

어느 날 그녀가 매일 산책을 하던 중 Diaz는 삶을 변화시키는 깨달음을 얻었습니다. "그리고 모르핀을 끊은 후 처음으로 마약을 하지 않게 되었습니다. 그래서 어느 날 산책을 하던 중 처음으로 색을 발견했습니다. 분홍색 꽃을 보고 얼마나 분홍색인지 깨달았던 기억이 납니다. 어리석게 들린다는 것은 알지만 세상이 얼마나 아름다운지 한 번도 느껴본 적이 없었습니다. 모든 약을 끊은 것이 그것을 보는 데 도움이 되었습니다." (관련: 한 여성이 아편유사제 의존성을 극복하기 위해 대체 의학을 사용한 방법)

그 순간부터 디아즈는 그녀가 외부에 있고, 활동적이며, 인생을 최대한으로 경험하는 데 시간을 보내고 싶어한다는 것을 알았습니다. "나는 그날 집에 돌아와 일주일 정도 후에 열리는 자선 산책에 즉시 등록했습니다."라고 그녀는 말합니다. "걸어서 처음으로 걸었던 5K에 등록하게 되었습니다. 그런 다음 2012년 초에 Ronald McDonald 5K에 등록했고, 이 러닝을 실행했습니다."

그 경주를 마친 후 Diaz가 받은 느낌은 그녀가 이제까지 느껴본 어떤 것과도 비교할 수 없었습니다. 그녀는 “출발선에 섰을 때 모두가 너무 지지하고 격려해줬다”고 말했다. "그리고 내가 달리기 시작하자 옆에서 응원하는 사람들이 미친 듯이 뛰었습니다. 사람들이 말 그대로 집에서 저를 지원하기 위해 나오고 있었고 그것은 저를 혼자가 아닌 것처럼 느끼게했습니다. 가장 큰 깨달음은 비록 내가 비록 나는 목발을 짚고 달리는 사람이 아니었습니다. 나는 대부분의 사람들과 함께 시작하고 끝냈습니다. 장애가 있다고 해서 나를 방해할 필요가 없다는 것을 깨달았습니다. 마음먹은 것은 무엇이든 할 수 있었습니다." (관련: 프로 적응형 등반가 Maureen Beck이 한 손으로 대회에서 우승)

그때부터 Diaz는 가능한 한 많은 5K에 가입하기 시작했고 다음을 개발하기 시작했습니다. "사람들은 내 이야기에 매료되었습니다."라고 그녀는 말합니다. "그들은 내가 달리기를 하게 된 동기와 장애를 감안할 때 어떻게 할 수 있었는지 알고 싶어했습니다."

느리지만 확실하게 조직은 공개 행사에서 연설하고 그녀의 삶에 대해 더 많이 공유하기 위해 Diaz를 모집하기 시작했습니다. 그러는 동안 그녀는 계속해서 더 멀리 달렸고 마침내 전국의 하프 마라톤을 완주했습니다. "일단 5K가 몇 개 있으면 더 먹고 싶어졌습니다."라고 그녀는 말합니다. "내가 충분히 세게 밀면 내 몸이 얼마나 할 수 있는지 알고 싶었습니다."

2년 동안 달리기에 집중한 후 Diaz는 한 단계 더 나아갈 준비가 되었음을 알았습니다. "뉴욕 하프 마라톤에서 코치 중 한 명이 스파르탄 레이스를 위해 사람들을 훈련시키기도 했다고 말했고 저는 그 대회에 참가하는 데 관심을 보였습니다."라고 그녀는 말합니다. "그는 이전에 스파르타인을 위해 장애인을 훈련시킨 적이 없지만 누구든지 할 수 있다면 바로 나라고 말했습니다."

Diaz는 2014년 12월에 첫 스파르탄 레이스를 마쳤지만 완벽하지는 않았습니다. "나는 몇 번의 스파르타 레이스를 마칠 때까지 내 몸이 특정 장애물에 어떻게 적응할 수 있는지 정말로 이해하지 못했습니다."라고 그녀는 말합니다. "그게 장애인들이 낙심하는 부분인 것 같아요. 하지만 로프를 배우려면 많은 시간과 연습이 필요하다는 걸 알아주셨으면 해요. 트레일 하이킹, 상체 운동, 나르기 등을 많이 해야 했어요. 내가 코스의 마지막 사람이 아닌 지점에 도달하기 전에 내 어깨가 무겁습니다. 하지만 당신이 끈기 있다면 분명히 거기에 도달할 수 있습니다." (추신: 이 장애물 코스 운동은 모든 이벤트를 훈련하는 데 도움이 됩니다.)

오늘날 Diaz는 전 세계에서 200개 이상의 5K, 하프 마라톤 및 장애물 코스 이벤트를 완주했으며 항상 추가 도전을 기다리고 있습니다. 최근 그녀는 세계에서 가장 가파른 400미터 경주인 Red Bull 400에 참가했습니다. 그녀는 "목발을 짚고 최대한 멀리 올랐고, 한 번도 뒤돌아보지 않고 몸을 (로잉 하듯) 끌어 올렸다"고 말했다. Diaz는 인상적인 25분 만에 레이스를 완료했습니다.

앞을 내다보며, Diaz는 그 과정에서 다른 사람들에게 영감을 주는 동시에 자신에게 도전할 수 있는 새로운 방법을 끊임없이 찾고 있습니다. "나이가 들 만큼 충분히 멀리 가지 못할 것이라고 생각했던 때가 있었습니다."라고 그녀는 말합니다. "이제 나는 내 인생에서 가장 좋은 상태에 있으며 척추갈림증 환자에 대한 고정관념과 장벽을 더욱 부수기를 고대하고 있습니다."

디아즈는 장애를 특별한 능력으로 여기게 되었습니다. 그녀는 "당신이 마음만 먹으면 무엇이든 할 수 있다"고 말했다. "실패하면 다시 일어나십시오. 계속 앞으로 나아가십시오. 그리고 가장 중요한 것은 현재 가진 것을 즐기고 그것이 당신에게 힘을 줄 수 있도록 하는 것입니다. 왜냐하면 인생이 당신에게 어떤 결과를 가져다줄지 모르기 때문입니다."

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