유형 2 신화와 오해

콘텐츠

• 1. 당뇨병은 심각한 질병이 아닙니다.
• 2. 과체중이라면 제 2 형 당뇨병을 자동으로 받게됩니다.
• 3. 당뇨병이있을 때 운동하면 저혈당 발생 가능성이 높아집니다.
• 4. 인슐린은 당신을 해칠 것입니다.
• 5. 당뇨병이 있다는 것은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못한다는 것을 의미합니다.
• 6. 당뇨병 환자는 주사를 맞아야합니다.
• 7. 설탕이 높거나 낮은시기를 항상 알고 있으므로 테스트 할 필요가 없습니다.
• 8. 당뇨병 환자는 과자를 먹을 수 없습니다.
• 9. 인슐린을 복용한다는 것은 생활 습관을 바꿀 필요가 없다는 것을 의미합니다.

미국인의 10 % 정도가 당뇨병을 앓고 있지만 질병에 대한 잘못된 정보가 많이 있습니다. 이것은 특히 가장 흔한 당뇨병 형태 인 제 2 형 당뇨병의 경우에 해당됩니다.

다음은 제 2 형 당뇨병에 대한 9 가지 신화와 그 사실을 밝힌 사실입니다.

1. 당뇨병은 심각한 질병이 아닙니다.

당뇨병은 심각한 만성 질환입니다. 실제로, 당뇨병 환자 3 명 중 2 명은 심장 마비 나 뇌졸중과 같은 심혈관 관련 에피소드로 사망합니다. 그러나 당뇨병은 적절한 약물 및 생활 습관 변화로 조절할 수 있습니다.

2. 과체중이라면 제 2 형 당뇨병을 자동으로 받게됩니다.

과체중 또는 비만은 심각한 위험 요인이지만 위험을 증가시키는 다른 요인이 있습니다. 당뇨병의 가족력, 고혈압 또는 좌식이있는 것은 이러한 다른 요인들 중 일부일뿐입니다.

3. 당뇨병이있을 때 운동하면 저혈당 발생 가능성이 높아집니다.

당뇨병이 있다고해서 운동을 건너 뛸 수 있다고 생각하지 마십시오! 운동은 당뇨병 관리에 중요합니다. 인슐린이나 신체의 인슐린 생성을 증가시키는 약물을 복용하고 있다면 운동과 약물 및식이의 균형을 맞춰야합니다. 자신과 몸에 맞는 운동 프로그램을 만드는 것에 대해 의사와 상담하십시오.

4. 인슐린은 당신을 해칠 것입니다.

인슐린은 생명의 은인이지만 일부 사람들에게는 관리하기도 어렵습니다. 새롭고 개선 된 인슐린은 저혈당 또는 고혈당의 위험을 낮추면서 혈당 조절을 더욱 엄격하게합니다. 그러나 혈당 수치를 검사하는 것이 치료 계획이 어떻게 효과가 있는지 알 수있는 유일한 방법입니다.

5. 당뇨병이 있다는 것은 신체가 충분한 인슐린을 생산하지 못한다는 것을 의미합니다.

제 2 형 당뇨병 환자는 일반적으로 처음 진단을받을 때 충분한 인슐린을 섭취합니다. 인슐린이 제대로 작동하지 않습니다. 즉, 인슐린은 세포가 음식에서 포도당을 흡수하지 않도록합니다. 결국 췌장은 충분한 인슐린 생산을 중단 할 수 있으므로 주사가 필요합니다.

전 당뇨병 환자는 종종 충분한 인슐린을 생산하지만 신체의 세포는 저항력이 있습니다. 이것은 설탕이 혈액에서 세포로 이동할 수 없다는 것을 의미합니다. 시간이 지남에 따라 췌장은 혈당 수준을 정상 범위로 유지하기에 충분한 인슐린을 생산할 수 없습니다. 이것은 당뇨병 전증에서 제 2 형 당뇨병으로 진행될 수 있습니다.

6. 당뇨병 환자는 주사를 맞아야합니다.

주 사용 약물에는 주사가 필요하지만 다른 치료법도 많이 있습니다. 여기에는 인슐린 펜, 혈당 측정기 및 주사가 필요없는 경구 약물이 포함됩니다.

7. 설탕이 높거나 낮은시기를 항상 알고 있으므로 테스트 할 필요가 없습니다.

혈당 수준과 관련하여 자신이 느끼는 감정에 의존 할 수 없습니다. 혈당이 낮아서 흔들리고, 현기증이 나고 현기증이 나거나 감기 나 독감에 걸리는 경우가 있습니다. 포도당이 높거나 방광염 때문에 소변이 많이 나올 수 있습니다. 당뇨병이 길수록 감정이 덜 정확 해집니다. 확실하게 알 수있는 유일한 방법은 혈당을 확인하는 것입니다.

8. 당뇨병 환자는 과자를 먹을 수 없습니다.

제 2 형 당뇨병 환자가 정상적인 식사 계획에 맞는 한 과자를 먹을 수없는 이유는 없습니다. 그러나 소량을 섭취하고 다른 음식과 함께 섭취하십시오. 이것은 소화 속도를 늦출 수 있습니다. 고당 음료와 디저트는 더 빨리 소화되어 혈당 수치가 급격히 상승 할 수 있습니다. 다량으로 또는 스스로 섭취하면 과자가 혈당을 혼란스럽게 할 수 있습니다.

9. 인슐린을 복용한다는 것은 생활 습관을 바꿀 필요가 없다는 것을 의미합니다.

처음 진단을 받으면식이, 운동 및 경구 약물로 혈당을 적절히 조절할 수 있습니다. 그러나 결국 약물 치료만큼 효과가 없을 수 있으므로 혈당 수치를 조절하기 위해 인슐린 주사가 필요할 수 있습니다. 혈당 수준을 목표 범위로 유지하고 합병증을 피하기 위해 인슐린으로식이 요법과 운동을 관리하는 것이 매우 중요합니다.