뉴욕 법무장관 "보충제 라벨이 거짓말일 수 있다"

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보충제의 라벨은 거짓말일 수 있습니다. 뉴욕주 검찰총장실의 조사에 따르면 많은 제품에는 라벨에 기재된 것보다 훨씬 낮은 수준의 허브가 포함되어 있으며 일부는 전혀 함유되어 있지 않습니다. (전문가가 지원하는 다이어트를 위한 이 12가지 작은 변화는 건강을 향상시킬 것을 약속합니다.)

수사를 위해 법무장관실은 뉴욕 전역의 수십 곳에서 약초 보충제 78개를 구입했습니다. 그들은 성분을 식별하기 위해 DNA 바코드를 사용했습니다. 조사관은 또한 일부 보충제에 포장에 전혀 언급되지 않은 밀, 콩과 같은 알레르겐이 포함되어 있음을 발견했습니다. 사실, 밀로 만든 한 보충제의 라벨에는 밀과 글루텐이 없다고 주장했습니다. 실례합니다?

무슨 일이야? 미국 식품의약국(FDA)은 의약품처럼 보충제를 규제하지 않습니다. 대신, 회사는 그들이 제조하는 보충제가 안전하고 정확하게 라벨이 붙어 있으며 명예 코드에서 어느 정도 작동하는지 확인해야 합니다.

ConsumerLab.com의 사장인 Tod Cooperman은 조사에서 성분을 식별하는 데 사용된 기술이 매우 새롭고 완벽하지 않다고 지적합니다. "테스트는 허브의 DNA를 찾는 데 기반을 두고 있습니다. 이것은 허브의 전체 부분으로 만든 보충제에 효과가 있을 수 있지만 테스트한 대부분의 제품이 사용했던 허브 추출물에는 반드시 효과가 있는 것은 아닙니다."라고 그는 설명합니다. 그는 법무장관의 조사 결과가 시기상조라고 생각하면서도 여전히 우려하고 있다고 지적합니다.

좋은 소식: 보충제를 제거하기 위해 취할 수 있는 조치가 있습니다.

1. "formula", "blend" 또는 "proprietary"라는 단어가 포함된 레이블을 사용하지 마십시오. Cooperman은 "제조업체가 거기에 다른 것을 넣고 있다는 것을 자동으로 의미하며 실제 허브가 얼마나 들어 있는지 알려주지 않을 수 있습니다."라고 말합니다.

2. 한 가지 성분을 찾으십시오. 또는 가능한 한 한 가지에 가깝습니다. "그렇게 하면 성분이 실제로 도움이 되는지 여부를 알 수 있습니다."라고 Cooperman은 말합니다. 따라서 비타민 D 보충제를 찾고 있다면 비타민 D3만 함유된 제품을 선택하고 비타민 D 보충제를 잘못 복용하고 있지 않은지 확인하십시오. "보충제에 포함된 성분이 많을수록 오염 물질이 있을 가능성이 커집니다."

3. 체중 감량, 성기능 향상 또는 근육 증가에 도움이 된다고 주장하는 내용은 건너뜁니다. 광고 효과가 없을 뿐만 아니라 해로울 수 있습니다. FDA는 최근 처방약인 시부트라민으로 오염된 많은 체중 감량 보조제를 발견했습니다. 시부트라민은 심장 문제와 뇌졸중을 유발했기 때문에 2010년에 시장에서 퇴출되었습니다.

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