완벽한 핏 팁

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National Outdoor Leadership School 복장 관리자인 Kevin McGowan은 새로운 발차기를 찾고 깨기 위한 5가지 팁을 제공합니다. (그는 25,000명 이상의 등산객에게 부츠를 신도록 도왔습니다.)

준비하러 오세요 트레일에서 신을 하이킹 양말을 매장에 가지고 가세요. 낮에는 발이 붓기 때문에 저녁에 쇼핑하세요.

영역 실행 다양한 브랜드에서 5~8켤레를 입어보십시오. 테스트하는 동안 매장의 계단과 경사로를 오르내리며 부츠의 전반적인 편안함에 대해 생각해 보세요.

리프트 오프 준비 걸을 때 뒤꿈치가 부츠 안쪽으로 약 1/4인치 올라오기를 원합니다. (이렇게 하면 아킬레스건이 늘어날 수 있는 공간이 있지만 발뒤꿈치가 너무 많이 올라갈 정도로 공간이 넓지는 않습니다.)

몸을 움직일 수 있는 여유를 줘 장화 앞쪽으로 벽을 세 번 차십시오. 이것은 당신의 발가락에 힘든 내리막 하이킹을 시뮬레이션합니다. 신발이 너무 짧으면 처음 시도할 때 발가락이 부츠 앞쪽에 끼게 됩니다. 반대로 부츠가 너무 크면 여러 번 차고 나면 발이 뒤로 미끄러집니다. 이상적인 핏은 발가락이 부츠 앞쪽에 닿고 머물기 위해 세 번의 잽이 필요합니다.

밖으로 나가되 천천히 가 물집과 아픈 발을 피하려면 1마일에서 시작하여 점차적으로 몇 마일까지 운동하는 미니 하이킹으로 새 신발을 쪼개십시오.

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