작가: Helen Garcia
창조 날짜: 13 4 월 2021
업데이트 날짜: 24 구월 2024
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산부인과 원장들이 알려주는 생리통 꿀팁!! 생리통의 원인과 완화시킬 수 있는 방법까지!! (feat. 생리통 심할때 약먹으면 안되냐구요??????!)
동영상: 산부인과 원장들이 알려주는 생리통 꿀팁!! 생리통의 원인과 완화시킬 수 있는 방법까지!! (feat. 생리통 심할때 약먹으면 안되냐구요??????!)

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요약

고통스러운 기간은 무엇입니까?

월경 또는 생리는 여성의 월간주기의 일부로 발생하는 정상적인 질 출혈입니다. 많은 여성들이 월경통이라고도하는 고통스러운 기간을 가지고 있습니다. 통증은 가장 자주 생리통으로, 하복부에 욱신 거리고 경련을 일으키는 통증입니다. 허리 통증, 메스꺼움, 설사 및 두통과 같은 다른 증상이있을 수도 있습니다. 생리통은 월 경전 증후군 (PMS)과 동일하지 않습니다. PMS는 체중 증가, 팽만감, 과민성 및 피로를 포함한 다양한 증상을 유발합니다. PMS는 종종 생리가 시작되기 1 ~ 2 주 전에 시작됩니다.

고통스러운 기간의 원인은 무엇입니까?

월경통에는 일차 및 이차 두 가지 유형이 있습니다. 유형마다 원인이 다릅니다.

원발성 월경통은 가장 흔한 종류의 생리통입니다. 다른 상태로 인한 것이 아닌 생리통입니다. 원인은 일반적으로 자궁에서 생성되는 화학 물질 인 프로스타글란딘이 너무 많기 때문입니다. 이러한 화학 물질은 자궁 근육을 긴장시키고 이완시켜 경련을 유발합니다.


통증은 생리 하루나 이틀 전에 시작될 수 있습니다. 일반적으로 며칠 동안 지속되지만 일부 여성에서는 더 오래 지속될 수 있습니다.

일반적으로 생리가 시작된 직후, 젊었을 때 생리통이 시작됩니다. 종종 나이가 들어감에 따라 통증이 줄어 듭니다. 출산 후에도 통증이 좋아질 수 있습니다.

이차성 월경통은 종종 나중에 시작됩니다. 자궁 내막증 및 자궁 섬유종과 같은 자궁 또는 기타 생식 기관에 영향을 미치는 상태로 인해 발생합니다. 이런 종류의 통증은 종종 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 생리가 시작되기 전에 시작되고 생리가 끝난 후에도 계속 될 수 있습니다.

생리통에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

생리통을 완화하기 위해 다음을 시도 할 수 있습니다.

  • 하복부에 가열 패드 또는 뜨거운 물병 사용
  • 운동하기
  • 뜨거운 목욕하기
  • 요가와 명상을 포함한 이완 기법 수행

비 스테로이드 성 항염증제 (NSAIDs)와 같은 진통 효과가있는 일반 의약품을 복용 해 볼 수도 있습니다. NSAID에는 이부프로펜과 나프록센이 포함됩니다. 통증 완화 외에도 NSAID는 자궁이 만드는 프로스타글란딘의 양을 줄이고 그 효과를 줄입니다. 이것은 경련을 줄이는 데 도움이됩니다. 처음 증상이 있거나 생리가 시작될 때 NSAID를 복용 할 수 있습니다. 며칠 동안 계속 복용 할 수 있습니다. 궤양이나 기타 위장 문제, 출혈 문제 또는 간 질환이있는 경우 NSAIDS를 복용해서는 안됩니다. 아스피린에 알레르기가있는 경우에도 복용하지 마십시오. NSAID를 복용해야하는지 여부가 확실하지 않은 경우 항상 의료 서비스 제공자에게 확인하십시오.


충분한 휴식을 취하고 술과 담배를 피하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

생리통에 대한 의학적 도움은 언제 받아야합니까?

많은 여성들에게 생리 중 약간의 통증은 정상입니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 의료 서비스 제공자에게 연락해야합니다.

  • NSAID 및자가 관리 조치는 도움이되지 않으며 통증이 삶을 방해합니다.
  • 경련이 갑자기 악화됨
  • 25 세 이상이고 처음으로 심한 경련이 발생합니다.
  • 생리통으로 열이 있습니다.
  • 생리를하지 않아도 통증이 있습니다

심한 생리통의 원인은 어떻게 진단됩니까?

심한 생리통을 진단하기 위해 의료 서비스 제공자는 귀하의 병력에 대해 질문하고 골반 검사를 실시합니다. 초음파 또는 기타 영상 검사를받을 수도 있습니다. 의료 서비스 제공자가 이차성 월경통이 있다고 생각하면 복강경 검사를받을 수 있습니다. 의료진이 여러분의 몸을 들여다 볼 수있는 수술입니다.

심한 생리통에 대한 치료법은 무엇입니까?

생리통이 일차 성 월경통이고 치료가 필요한 경우 의료 서비스 제공자는 알약, 패치, 링 또는 IUD와 같은 호르몬 피임법 사용을 제안 할 수 있습니다. 또 다른 치료 옵션은 처방 진통제 일 수 있습니다.


이차성 월경통이있는 경우 치료는 문제를 일으키는 상태에 따라 다릅니다. 어떤 경우에는 수술이 필요할 수 있습니다.

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