이 플러스 사이즈 모델은 체중이 늘었기 때문에 더 행복한 이유를 공유합니다.

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10대와 20대 초반에 플러스 사이즈 모델인 La'Tecia Thomas는 비키니 대회에 참가했으며 대부분의 외부인에게 그녀는 건강하고 건강하며 그녀의 A 게임처럼 보였습니다. 그러나 호주의 아름다움은 이것이 진실과 거리가 멀다는 것을 드러냅니다. 그녀는 찢어진 복근과 탄탄한 몸매에도 불구하고 몸과 건강에 해로운 관계를 가지고 있었고 결코 진정으로 행복하지 않았다고 말합니다. 이제 그녀는 모든 곡선을 수용(그리고 과시)하고 있습니다. 최근 27세의 그녀는 Instagram에 그녀가 지난 몇 년 동안 겪은 신체적, 정서적 변화를 공유했습니다. 그리고 그것은 믿을 수 없을 정도로 짧습니다.

La'Tecia는 나란히 두 장의 자신의 사진과 함께 "휴대전화를 뒤지다가 비키니 대회에 참가하기 위해 훈련을 하고 있을 때의 오래된 사진을 발견했습니다."라고 적었습니다. "많은 사람들이 이 사진을 보고 물리적인 비교를 하고 '전'이 더 나을 거라고 말할 것입니다. 나는 내가 행복하다면 어떤 체중이든 나를 선호한다." (관련: 케이티 윌콕스(Katie Willcox)는 당신이 거울에서 보는 것보다 훨씬 더 많은 존재임을 알기를 원합니다)

La'Tecia의 게시물은 374,000명의 팔로워에게 당신의 몸을 포용하는 것의 중요성에 대해 상기시키는 동시에 그 지점에 도달하는 것이 얼마나 어려울 수 있는지를 인식하는 역할을 합니다. 그녀는 "키가 어떻든 자신을 사랑하는 것은 괜찮다"고 말했다. "왼쪽 사진에서 내가 얼마나 불행했는지 기억하고, 내 신체의 특정 부분, 특히 엉덩이/허벅지 부분을 싫어할 것입니다. 왜냐하면 그것은 내 신체에서 가장 잃기 힘든 부분이기 때문입니다. 다른 여성들에게 자신을 가졌고 자신감이 부족했습니다." (관련: Kayla Itsines의 여동생 Leah는 사람들이 자신의 몸을 비교하는 것에 대해 열었습니다)

그러나 신체에 대한 긍정적인 견해를 받아들인 이후로 La'Tecia는 자기애와 행복이 실제로 얼마나 연결되어 있는지, 그리고 돌이켜보면 그것이 크기에 상관없이 자신의 신체를 평가하는 데 어떻게 도움이 되었는지 이해하게 되었다고 말합니다. "인생에 대한 관점을 바꾸고 내가 누구인지를 포용하는 법을 배운 이후로 가정상으로 예전의 나로 돌아간다면 지금보다 훨씬 더 행복하고 만족할 것이라는 것을 알게 되었습니다. 날 사랑해"라고 말했다.

La'Tcia는 사람들이 편안함을 느끼는 데 중요한 역할을 하기 때문에 정신 건강을 우선 순위에 둘 필요가 있음을 언급하면서 영감을 주는 게시물을 마쳤습니다. "정신 건강은 신체 [건강]만큼 중요합니다."라고 그녀는 썼습니다. 어떤 식으로든 그녀가 한 신체 유형이나 크기를 다른 유형이나 크기보다 홍보하려고 하지 않는다고 덧붙였습니다. 그녀는 "활동을 하지 않고 건강에 해로운 선택을 하는 것이 괜찮다고 말하는 것이 아닙니다. 균형을 찾는 것이라고 생각합니다. 몸에 귀를 기울이세요. 최선이 무엇인지 알고 있습니다."라고 말했습니다. #LoveMyShape 운동의 진정한 의미를 상기시켜주신 La'Tecia에게 감사드립니다.

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