다리가 부어 오르는 9 가지 주요 원인과 대처 방법

콘텐츠

• 1. 장시간 서 있거나 앉아있는 경우
• 2. 임신
• 3. 노화
• 4. 의약품 사용
• 5. 만성 질환
• 6. 심부 정맥 혈전증 (DVT)
• 7. 스트로크
• 8. 관절염
• 9. 감염성 봉와직염

대부분의 경우 다리 부종은 혈액 순환이 원활하지 않아 체액이 축적되어 발생하며, 이는 예를 들어 약물이나 만성 질환을 사용하여 오랫동안 앉아있는 결과 일 수 있습니다.

또한 다리의 부종은 감염이나 다리에 타격으로 인한 염증과 관련 될 수 있습니다. 예를 들어 부종은 일반적으로 심한 통증 및 다리 이동 곤란과 같은 다른 증상을 동반합니다.

다리의 부종이 하룻밤 사이에 개선되지 않거나 심한 통증을 유발할 때마다 일반의와 상담하는 것이 중요합니다. 이는 적절하게 치료해야하는 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.

부은 다리의 주요 원인은 다음과 같습니다.

1. 장시간 서 있거나 앉아있는 경우

낮 동안 오랫동안 서 있거나, 특히 다리를 꼬고 앉아 몇 시간을 보내면 다리 정맥이 혈액을 심장으로 다시 운반하는 데 어려움을 겪게되어 다리에 혈액이 축적되어 하루 종일 부기가 증가합니다.

해야 할 일 : 2 시간 이상 서 있거나 앉지 말고, 다리를 펴고 움직이기 위해 짧은 휴식을 취하십시오. 또한 하루가 끝나면 다리를 마사지하거나 심장 수준 위로 올려 순환을 촉진 할 수도 있습니다.

2. 임신

임신은 20 세에서 40 세 사이 여성의 다리가 부어 오르는 주요 원인 중 하나입니다. 여성의 삶의이 단계에서 신체의 혈액량이 증가하기 때문입니다. 또한 자궁의 성장은 다리의 혈액 순환을 방해하여 특히 임신 5 개월 후에 축적을 촉진합니다.

해야 할 일 : 혈액 순환을 촉진하기 위해 압박 스타킹을 착용하고 낮에는 가벼운 산책을하는 것이 좋습니다. 또한 여성이 앉거나 누울 때마다 예를 들어 베개 나 벤치를 사용하여 다리를 들어야합니다. 임신 중 부은 다리를 완화하는 다른 방법을 확인하십시오.

3. 노화

나이가 들면서 혈액 순환을 돕는 다리 정맥의 판막이 약해져서 혈액이 심장으로 돌아가는 것을 어렵게 만들고 다리에 축적을 일으키기 때문에 노인에서 다리 부종이 더 자주 발생합니다.

해야 할 일 : 너무 오래 앉아 있거나 서 있지 않도록하고, 낮 동안 짧은 휴식을 취하여 다리를 올리십시오. 또한 부기가 매우 큰 경우에는 일반의와 상담하여 고혈압 등 다리 부종의 다른 원인을 조사하여 후로 세 미드 등 과잉 체액을 제거하는 약을 복용해야 할 수도 있습니다. 예.

4. 의약품 사용

피임약, 당뇨병 치료에 사용되는 약물, 고혈압 치료제, 고통스러운 상황을 완화하는 약물 또는 호르몬 대체 요법에 사용되는 약물과 같은 일부 약물은 체액 저류를 유발하여 결과적으로 축적을 유발할 수 있습니다. 다리에 체액이 쌓여 부종이 증가합니다.

해야 할 일 : 부종이 치료로 인한 것인지, 따라서 약의 변경이나 중단을 지시 할 수 있는지 알아보기 위해 약을 처방 한 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 부기가 지속되면 의사를 다시 만나는 것이 중요합니다.

5. 만성 질환

심부전, 신장 문제 및 간 질환과 같은 일부 만성 질환은 혈액 순환을 변화시켜 다리의 부종을 촉진 할 수 있습니다.

해야 할 일 : 과도한 피로감, 압력 변화, 소변 변화 또는 복통과 같은 다른 증상이 나타나면 일반의와 상담해야합니다. 예를 들어, 진단을 내리고 적절한 치료를 시작하기 위해 부종과 관련된 질병에 따라 달라질 수 있습니다.

6. 심부 정맥 혈전증 (DVT)

하지 혈전증은 모든 연령대에서 발생할 수 있지만 노인과 가족력이있는 사람들에게 더 흔하며 응고 문제가 있거나 움직이지 않는 구성원과 많은 시간을 보내고 담배를 사용하는 등의 다른 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 특히 응고 문제가있는 여성의 경우 임신 중이거나 피임약을 사용하는 경우.

빠르게 시작되는 다리의 부기 외에도 심부 정맥 혈전증은 심한 통증, 다리 이동 곤란 및 발적을 유발할 수 있습니다. 심 부정맥 혈전증을 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

해야 할 일: 혈전증의 원인을 규명하고 합병증을 피하기 위해 가능한 한 빨리 약을 먹어야 할 경우에는 응급실을 찾아 평가를받는 것이 좋습니다.

7. 스트로크

예를 들어 축구 경기 중에 넘어 지거나 차는 등 다리에 강한 타격을 가하면 작은 혈관이 파열되고 다리에 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우 부종은 예를 들어 해당 부위의 심한 통증, 검은 반점, 발적 및 열을 동반합니다.

해야 할 일 : 부종을 줄이고 통증을 완화하기 위해 부상 부위에 냉찜질을해야하며, 1 주일 후에도 통증이 개선되지 않거나 사라지지 않으면 정형 외과 의사와 상담하십시오.

8. 관절염

관절염은 노인에서 가장 흔한 관절의 염증으로, 특히 무릎, 발목 또는 엉덩이와 같은 관절이있는 부위에서 다리 부종을 유발할 수 있으며 일반적으로 통증, 기형 및 수행 곤란과 같은 증상을 동반합니다. 동정. 관절염의 다른 증상 알아보기.

해야 할 일 : 항 염증 연고를 적용하여 부기와 통증을 완화 할 수 있지만, 이상은 류머티즘 전문의와상의하여 문제를 진단하고 적절한 치료를 시작하는 것입니다. 이는 약물, 물리 요법으로 수행 할 수 있으며 더 심한 경우에는 가능할 수 있습니다. 수술에 의지해야합니다.

9. 감염성 봉와직염

셀룰 라이트는 피부의 더 깊은 층에있는 세포의 감염이며 일반적으로 다리에 상처가있을 때 발생합니다. 부종과 함께 가장 흔한 증상은 강렬한 발적, 38ºC 이상의 열 및 매우 심한 통증입니다. 감염성 셀룰 라이트의 원인과 치료 방법을 알아보십시오.

해야 할 일 : 증상이 24 시간 이상 지속되면 응급실에 가서 문제를 진단하고 적절한 치료를 시작해야합니다. 일반적으로 항생제를 사용합니다.

아래 비디오에서 부은 다리를 자연스럽게 치료하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 전략을 확인하십시오.