지구력 운동 중 심장마비의 실제 위험

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달리기의 이점을 선전하는 많은 이야기가 있지만 때때로 우리는 로큰롤 하프 마라톤에서 30대 남성 주자가 어떻게 세상을 떠났는지에 대한 최근 뉴스와 같이 반대의 이야기를 접하게 됩니다. 지난 주말 노스캐롤라이나주 롤리.

레이스 관계자들은 공식적인 사인을 밝히지 않았지만 뉴욕시 마운트 시나이 병원의 심장 중환자 치료 책임자인 Umesh Gidwani는 갑작스런 죽음을 초래한 것은 심장 마비였다고 추측합니다. 이 발생 빈도는 여성보다 남성에서 더 높지만 여전히 100,000분의 1 정도로 매우 작습니다. "마라톤을 달리다가 죽을 가능성은 치명적인 오토바이 사고를 당하는 것과 거의 같습니다."라고 Gidwani는 말합니다. 그는 이것을 "괴상한 사고"라고 부릅니다.

그는 두 가지 주요 조건이 이러한 예기치 않은 사건을 초래했을 수 있다고 설명합니다. 하나는 비대성 심근병증이라고 하며, 이는 심장 근육이 두꺼워져 신체의 나머지 부분으로 가는 혈액의 흐름을 막는 것입니다. 다른 하나는 심장에 공급하는 동맥의 혈류 감소로 인해 발생하는 허혈성(또는 허혈성) 심장 질환입니다. 이것은 일반적으로 노인이나 심장 질환의 가족력이 있는 사람들에게서 발생합니다. 흡연이나 콜레스테롤 문제와 같은 잘못된 생활 습관도 후자의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

불행히도 항상 주의해야 할 증상이 있는 것은 아닙니다. Gidwani는 "가슴 통증이나 불편함, 비정상적인 발한, 비정상적인 심장 두근거림이 전형적인 경고 신호이지만 이러한 증상이 심장 돌연사 전에 항상 발생하는 것은 아닙니다"라고 경고합니다. 달릴 때 주의해야 할 신호가 없더라도 진정으로 우려할 만한 이유가 있다면 사전에 의사에게 예방 검진을 요청할 수 있습니다.

Gidwani는 "심장에 문제가 있는 경우 EKG를 감지할 수 있습니다. 티커에 구조적으로 아무런 문제가 없더라도 더 자세히 조사하기 위해 더 전문화된 테스트가 있습니다. 그러나 당신이 이런 종류의 시험에 응시할 가능성은 희박합니다. Gidwani는 "젊은이의 경우 심장 돌연사의 발병률이 너무 낮아 광범위한 선별 검사를 받는 것이 도움이 되지 않습니다."라고 덧붙이며 가족력이 있고 과거에 흉통이 있었던 경우 이러한 검사가 권장된다고 덧붙였습니다. 흡연자이거나 다른 증상이 있습니다.

일반적으로 주자들은 건강하다고 생각됩니다. 당신이 제대로 훈련하고 있고 주치의나 심장 전문의로부터 승인을 받았다면 멀리 가는 것이 좋습니다.

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