직장에 가기에 너무 아프거나 전염성이 있습니까?

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• 개요
• 전염성이 있습니까?
• 집에있을 때
• 독감 또는 감기 치료
• 독감
• 감기
• 호흡기 알레르기
• 시야

개요

머리가 답답하고 목이 아프고 트럭이 넘어져 몸이 아프다. 집에있을 정도로 비참한 느낌이 들지만 근로 요구로 인해 사치가 없다고 걱정합니다.

조직을 포장하고 사무실로 향하기 전에 세균을 공유하지 않는 동료를 고려하십시오.

재채기, 열 및 해킹 기침은 모두 전염 될 수 있다는 징후입니다. 당신이 괜찮다고 느끼더라도, 당신의 증상 또는 그 부족은 기만적 일 수 있습니다. 가벼운 병이 있어도 병균이 퍼질 수 있습니다.

전염성이 있는지, 집에 있어야하는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

전염성이 있습니까?

호흡기 감염으로 인해 재채기 또는 기침을 할 때마다 세균으로 채워진 물방울이 공기 중에 방출됩니다. 박테리아 나 바이러스로 가득 찬 입자는 최대 6 피트까지 날아갈 수있어 가까운 사람을 목표로 삼습니다.

또한 눈, 코 또는 입을 만질 때 세균과 바이러스를 퍼뜨린 다음 세균성 손가락으로 표면을 만지십시오. 특정 감기 및 독감 세균은 조리대, 문 손잡이 및 전화기와 같은 표면에서 최대 24 시간 동안 생존 할 수 있습니다.

일반적으로 다음은 이러한 일반적인 질병에 전염되는 기간입니다.

직장이나 학교로 돌아갈 때 여전히 전염성이있을 수 있습니다. 주변 사람들을 보호하려면 다음 단계를 수행하십시오.

• 따뜻한 물과 비누로 손을 자주 씻으십시오
• 몸이 아프다고 다른 사람들에게도 손을 씻는 것을 기억할 수 있도록 경고하십시오
• 손이 아닌 팔꿈치에 재채기 또는 기침
• 호흡기 마스크 착용 고려

집에있을 때

집에 있을지 결정할 때 증상을 고려하십시오. 목구멍에 약간의 간지럼이 있거나 코가 막히면 직장에 갈 수 있어야합니다. 알레르기 증상도 직장에서 멀어 질 필요가 없습니다. 전염성이 없습니다.

기침이나 재채기를하고 있거나 일반적으로 비참한 기분이들 경우 집에 머물러 있습니다. 또한 구토를하거나 설사를하는 경우에는 사무실을 피하십시오.

충분한 휴식을 취하고 수분을 많이 마시고 증상이 진정 될 때까지 기다리십시오. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)는 열 및 기타 독감과 같은 증상 (감기, 발한, 플러시 피부)이 사라진 후 24 시간 동안 집에 머무를 것을 권장합니다.

독감 또는 감기 치료

의사는 귀하의 질병에 대해 여러 가지 치료법을 추천 할 수 있습니다. 이러한 치료법이 도움이 될 수있는시기와 잠재적 부작용을 고려하는 것이 중요합니다.

독감

독감은 머리와 가슴을 표적으로하는 인플루엔자 바이러스로 인한 바이러스 감염입니다.

기침, 인후통 및 콧물과 같은 증상이 나타납니다. 몸이 아프고 피곤해지며 37.8 ° C (100 ° F) 이상 열이 날 수 있습니다. 사람들은 종종 호흡기 증상이 나타나기 전에 먼저 아픔과 피로를 느낍니다.

그들은 바이러스보다는 박테리아를 죽이기 때문에 항생제는 독감을 치료하지 않습니다. 아세트 아미노펜 (타이레놀) 또는 이부프로펜 (애드 빌, 모 트린)과 같은 휴식, 체액 및 처방전없이 구입할 수있는 진통제는 증상 관리에 도움이 될 수 있습니다.

증상을 빠르게 완화시키기 위해 의사는 oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab), zanamivir (Relenza) 또는 baloxavir (Xofluza)와 같은 항 바이러스 약물을 처방 할 수 있습니다. 약물이 효과를 발휘하려면 증상이 시작된 후 48 시간 이내에 복용하는 것이 가장 좋습니다.

다음을 포함하여 위험이 높은 사람들과 정기적으로 접촉하는 경우 48 시간 후에도 항 바이러스 약물 복용을 고려해야합니다

• 어린 아이들
• 65 세 이상의 사람들
• 임신 중이거나 산후 2 주 미만인 여성
• 다른 의학적 상태에서 면역 체계가 약화 된 사람들

또한 항 바이러스 약물은 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.

Relenza는 흡입 약물이므로 천식이나 만성 폐쇄성 폐 질환 (COPD)이있는 경우 사용해서는 안됩니다.

65 세 이상이기 때문에 독감 합병증에 걸릴 위험이 높거나 만성 건강 상태이거나 임신 중이라면 독감에 걸리면 의사에게 알리십시오. 또한 호흡 곤란이나 현기증과 같은 더 심각한 독감 증상이 있으면 즉시 의사에게 연락하십시오.

감기

감기는 많은 다른 바이러스에 의해 발생합니다. 이 바이러스는 인플루엔자처럼 공기를 통해 퍼집니다.

그들이 코, 눈 또는 입으로 들어올 때 감기 바이러스는 다음과 같은 증상을 유발합니다.

• 콧물 또는 코 막힘
• 눈물
• 목 쓰림
• 가끔 기침

저급 열이 발생할 수도 있습니다.

감기에 걸리면 쉽게 치료하십시오. 물과 다른 비 카페인 음료를 마시고 최대한 휴식을 취하십시오.

OTC 냉찜질 요법도 취할 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 다 증상 (감기, 기침, 열) 품종으로 제공됩니다. 가지고 있지 않은 증상을 치료하지 않도록주의하십시오. 예상치 않거나 원하지 않는 부작용이 생길 수 있습니다.

코 막힘 코 스프레이는 혼잡을 완화시킵니다. 그러나 3 일 이상 특정 유형을 사용하면 리바운드 박제 코가 생길 수 있습니다. 이러한 약물 중 일부는 혈압 상승 또는 빠른 심장 박동을 유발할 수 있습니다.

고혈압, 불규칙한 심장 박동 또는 심장 질환이있는 경우 충혈 제거제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.항히스타민 제는 코 막힘을 제거하는 데 도움이 될 수 있지만, 디펜 히드라 민 (Benadryl)과 같은 오래된 코는 졸려 질 수 있습니다.

감기는 보통 온화하지만 때로는 기관지염이나 폐렴과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다.

코 충혈 제거제 스프레이를 구입하십시오.

호흡기 알레르기

재채기, 코 막힘 및 눈물은 전염성이 없을 수 있습니다. 그들이 봄과 같은 연중 특정 시간에 발생하고 몇 주 또는 몇 달 동안 계속 붙어 있으면 알레르기가 생길 수 있습니다. 알레르기는 다음과 같은 환경의 자극제에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 화분
• 애완 동물 비듬
• 먼지 진드기
• 곰팡이

알레르기와 전염성 감염의 차이점을 알 수있는 한 가지 방법은 알레르기가 일반적으로 열 및 신체 통증과 같은 증상을 유발하지 않는다는 것입니다.

알레르기 증상을 피하는 가장 좋은 방법은 방아쇠를 피하는 것입니다.

알레르기 증상이 나타날 때 완화하려면 다음 약물 중 하나 이상을 복용하십시오.

• 항히스타민 제 히스타민의 영향을 차단하십시오. 알레르기 반응이있을 때 면역 체계가이 화학 물질을 방출합니다. 일부 항히스타민 제는 피곤하게 만들 수 있습니다. 그들은 또한 변비와 구강 건조와 같은 다른 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• Decongestants 코의 좁은 혈관은 붓기를 줄이고 달리기를 줄입니다. 이 약들은 당신을 불안하게 만들고 밤에 깨어있게하며 혈압이나 심박수를 증가시킵니다.
• 비강 스테로이드 코의 염증과 관련 부종을 조절하십시오. 일부 스테로이드 용액은 코를 건조 시키거나 코피를 유발할 수 있습니다.

항히스타민 제를 쇼핑하십시오.

시야

대부분의 호흡기 감염은 며칠 내에 사라집니다. 기분이 나아질 때까지 집에 계십시오. 이를 통해 감염이 악화되거나 다른 사람이 아프지 않도록 할 수 있습니다. 또한 치료가 과도한 졸음과 같은 부작용을 일으키는 경우 직장 복귀를 보류하십시오.

증상이 호전되지 않거나 악화되기 시작하면 의사에게 알리십시오. 항생제 치료가 필요한 박테리아 감염이있을 수 있습니다.