여드름을 건조시키는 가정 요법

콘텐츠

• 1. 우엉 차
• 성분
• 2. 아로마 티
• 3. 허브 티
• 기타 자연 요법
• 여드름 없애는 방법

우엉, 매 스틱 및 민들레 차는 내부에서 밖으로 청소를 촉진하므로 여드름에 대한 훌륭한 자연 치료법입니다. 그러나이 치료법을 강화하려면 설탕이나 지방이 풍부한 가공 식품의 섭취를 피하고 피부를 적절하게 청소하는 것이 좋습니다.

여드름은 청소년기와 임신 중에 흔하며 일반적으로 음식과 호르몬 변화로 인해 발생하므로 여드름을 건조시키기 위해서는 모든 종류의 산업화 된 제품을 피하고 몸을 정화하여 독소를 제거 할 수있는 충분한 물을 마시는 것도 중요합니다.

1. 우엉 차

여드름에 대한 훌륭한 가정 요법은 피부에 우엉 차를 뿌리는 것입니다.이 약용 식물은 피지선의 기능을 향상시키고 피부를 적절하게 청소하는 데 도움이되는 살균 특성을 가지고 있기 때문입니다.

성분

• 신선하거나 말린 우엉 뿌리 2 작은 술
• 냉수 500ml

준비 모드

작은 조각으로 자른 우엉을 찬물에 넣고 6 시간 동안 그대로 둡니다. 불린 후 물이 끓으면 1 분간 끓여서 끓입니다.

긴장을 푼 후 용액을 사용하고, 감염된 부위를 하루에 2 ~ 3 회 세척하거나, 화장 솜을 사용하여 염증이있는 여드름에 차를 바르십시오. 또한, 우엉 차 1 컵을 하루에 2 번 섭취하십시오.

2. 아로마 티

매일 수제 매 스틱 로션을 피부에 바릅니다.Schinus molle L.) 피부에 바르는 것도 여드름을 건조시키고 피부 잡티를 없애는데 효과적입니다.

성분

• 매 스틱 껍질 100g
• 물 1 리터

준비 모드

재료를 팬에 넣고 약 15 분 동안 요리합니다. 팬을 덮고 불을 ​​끄고 15 분 더 기다린 다음이 용액을 변형하여 빈 마요네즈 병과 같은 단단히 닫힌 유리 용기에 보관하십시오. 이 용액의 일부를 하루에 3 ~ 5 회 여드름에 바르고 저절로 건조되도록해야합니다.

3. 허브 티

이 허브 차는 간, 신장 및 내장의 기능을 돕고 여드름의 출현을 선호하는 혈액의 독소와 싸우는 특성을 가지고 있기 때문에이 허브 차를 복용하는 것도 여드름을 없애는 방법입니다.

성분

• 물 700ml
• 말린 우엉 뿌리 2 큰술
• 민들레 2 큰술
• 레드 클로버 꽃 2 큰술

준비 모드

처음 3 가지 재료를 팬에 넣고 약 10 분 동안 끓입니다. 불을 끄고 따뜻해지면 마지막 재료를 추가합니다. 5 분 더 기다린 후 긴장을 푼 다음 마신다. 이 차를 하루에 3-4 컵 마신다.

기타 자연 요법

원인과 관련하여 여드름의 자연 치료에 대한 몇 가지 제안 사항은 아래 표를 참조하십시오.

여드름 없애는 방법

이 비디오에서 영양사 Tatiana Zanin은 피부 유분을 조절하고 여드름과 싸우기 위해 무엇을 먹어야하는지 알려줍니다.

여드름을 없애려면 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 여드름의 가능한 원인은 다음과 같습니다.

• 청소년기, 임신 또는 다낭성 난소 증후군의 전형적인 호르몬 변화로 인한 피지선의 과도한 활동;
• 가공 식품 섭취로 인한 신체의 과도한 독성 물질
• 혈액 검사에서 진단 할 수있는 영양 결핍;
• 변비 또는 dysbiosis와 같은 장의 변화;
• 과부하 된 부신;
• 음식 알레르기.

이 수제 여드름 치료를 보완하려면 다음과 같은 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다.

• 초콜렛, 우유 및 땅콩을 피하면서 소금과 지방이 적은 균형 잡힌 식단을 채택하십시오.
• 화장, 태양 노출 및 스트레스를 피하십시오.
• 신체 활동을하고
• 피부에 흠집과 흉터가 생기지 않도록 여드름과 여드름을 짜지 마십시오.

여드름에 대한 훌륭한 치료법은 비타민 A의 파생물 인 Roacutan (이소트레티노인)입니다.이 치료법은 비용이 많이 들지만 심한 여드름 치료에 가장 적합한 치료법 중 하나이며 훌륭한 결과를 제공하지만 지침에 따라 사용해야합니다. 피부과 의사의.