작가: Florence Bailey
창조 날짜: 20 3 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2025
Anonim
생리통이 유난히 심하다면? | 생리통 완화팁
동영상: 생리통이 유난히 심하다면? | 생리통 완화팁

콘텐츠

월경 경련 치료제는 자궁 내막 박리 및 자궁 수축으로 인한 복부 불편을 완화하고 월경 중 심한 경련 발생을 예방하는 데 도움이됩니다.

일반적으로 산부인과 의사는 통증을 완화하는 진통제 및 항 염증 작용이있는 약물과 자궁 수축을 줄이고 불편 함을 줄이는 데 도움이되는 경련 방지제를 처방받습니다.

또한 적절한 음식을 제공하거나 복부에 열을 가하는 것과 같은 일부 자연적 조치를 채택 할 수도 있는데, 이는 약리학 적 치료를 보완하는 훌륭한 옵션입니다. 생리통을 빨리 멈추는 6 가지 자연 속임수를 확인하세요.

1. 항염증제

비 스테로이드 성 항염증제는 생리통 완화를위한 훌륭한 옵션입니다. 의사가 가장 자주 처방하는 것은 다음과 같습니다.


  • 이부프로펜 (Alivium, Atrofem, Advil);
  • 메페 남산 (폰 스탄);
  • 케토 프로 펜 (Profenid, Algie);
  • Piroxicam (펠덴, 시클 라돌);
  • 나프록센 (Flanax, Naxotec);
  • 아세틸 살리실산 (아스피린).

생리통으로 인한 통증과 불편 함을 완화시킬 수 있지만 부작용으로 인해 가능한 한 최단 시간 동안 사용해야합니다. 의사의 지시에 따라 의사가 권장하는 복용량으로 만 사용해야합니다.

2. 진통제

위에서 언급 한 항염증제의 대안으로 여성은 통증이있는 ​​한 8 시간마다 파라세타몰 (타이레놀)과 같은 진통제를 복용 할 수 있습니다.

3. 진경제

scopolamine (Buscopan)과 같은 진경제는 고통스러운 수축에 작용하여 경련을 빠르고 오래 완화시킵니다. Scopolamine은 또한 Buscopan Compound라는 이름으로 paracetamol과 함께 사용 가능하며 통증 완화에 더 효과적입니다. 권장 복용량은 1 일 3 ~ 4 회 10mg / 250mg 1 ~ 2 정입니다.


4. 피임약

호르몬 피임약은 배란을 억제하므로 자궁 내 프로스타글란딘을 감소시켜 월경 흐름을 줄이고 통증을 완화합니다. 피임약 복용을 시작하기 전에 산부인과 의사와 상담하여 문제의 사람에게 가장 적합한 것을 추천하는 것이 이상적입니다.

피임약을 사용하면 생리통을 90 %까지 줄일 수 있습니다. 각 피임법의 장단점을 알아 두십시오.

자연 요법

위에서 언급 한 약물 외에도 마그네슘, 비타민 B6 및 B1, 지방산 및 오메가 3를 보충하면 생리통 감소에 도움이된다는 연구 결과가 있습니다.

또한 열이 혈관 확장을 촉진하여 통증 완화에 기여하기 때문에 규칙적이고 적당한 신체 운동, 따뜻하고 이완 된 목욕 및 / 또는 복부에 뜨거운 물병을 바르는 것도 생리통 감소에 기여하는 조치입니다.


생리통을 완화하는 데 사용할 수있는 차를 확인하십시오.

또한 다음 비디오를 시청하고 생리통 완화에 도움이되는 몇 가지 팁을 확인하십시오.

인기 오늘

박스 점프를 분쇄하는 방법과 기술을 연마할 박스 점프 운동

박스 점프를 분쇄하는 방법과 기술을 연마할 박스 점프 운동

체육관에 제한된 시간이 있을 때 상자 점프와 같은 운동은 구원의 은혜가 될 것입니다. 한 번에 여러 근육을 공격하고 동시에 심각한 심장 강화 효과를 얻을 수 있는 확실한 방법입니다.ICE NYC의 Cro Fit 코치이자 개인 트레이너인 tephany Bolivar는 "이 운동은 이상적으로 빠르고 폭발적이며 통제된 전신 운동을 의미합니다."...
이 새로운 설문조사는 직장 내 성희롱의 만연을 강조합니다

이 새로운 설문조사는 직장 내 성희롱의 만연을 강조합니다

최근 Harvey Wein tein에 대한 혐의를 제기한 수십 명의 유명인들이 실제로 할리우드에서 성희롱과 폭행이 얼마나 만연한지 주목했습니다. 그러나 최근 BBC 설문조사 결과에 따르면 이러한 문제는 엔터테인먼트 산업 외부에도 널리 퍼져 있습니다. BBC는 2,031명을 대상으로 설문조사를 실시했으며 여성의 절반 이상(53%)이 직장이나 학교에서 성희롱을...