라면 맛있게 먹는 법

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사실, 아무도 라면을 먹는 법을 알지 못합니다. 엉망으로 보이지 않고 말입니다. 우리는 Cooking Channel의 Eden Grinshpan과 그녀의 자매인 Renny Grinshpan을 고용하여 과학을 깨뜨렸습니다. (ICYMI, 초밥도 제대로 먹는 법이 있다!)

Grinshpan에 따르면 다음과 같습니다. 첫 번째: 원하는 것보다 적게 가져갑니다. 그런 다음 입에 넣고 후루룩-물지 마십시오! 면과 함께 공기를 흡입하여 식혀 입에 타지 않도록 합니다. 재미있는 사실: 라면을 통째로 먹는 과정은 6분에서 8분이면 충분합니다. (라멘에 대한 독창적인 반전을 찾고 계십니까? 9가지 뼈 국물 기반 수프 레시피 참조)

하지만 알다시피, 후루룩 소리를 내는 것은 위장에 여분의 공기를 보낼 수 있고 맛있는 그릇 라면을 씹는 것은 좋지 않은 부작용인 팽만감을 남길 수 있습니다. 그리고 국물에 있는 모든 나트륨은 도움이 되지 않습니다. 음식이 아기 수준의 팽창을 유발할 수 있는 또 다른 원인입니다. 그러나 우리는 그것이 당신이 그것을 먹는 것을 막을 수 없다는 것을 압니다. 따라서 라면에 섬유질이 풍부한 채소(음식이 장을 통과하는 데 도움이 됨)를 채우고 과일 디저트(특히 파인애플 베리 또는 키위)로 국수를 먹습니다. (아직도 라면 도시락의 효과가 걱정되십니까? 복부 팽만감을 빠르게 물리칠 수 있는 8가지 팁을 시도해 보세요.)

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