Rihanna가 건강한 일과 삶의 균형을 유지하는 방법을 공개했습니다.

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오늘 한 가지만 더 읽으면 회견의 리한나와 함께한 새로운 커버 스토리. 레슬링 마스크와 레오파드 프린트 캣수트를 입은 거물의 새로운 사진과 함께 리한나의 인터뷰가 담겨 있다. 오션스 8 공동 주연 사라 폴슨.

두 사람은 Rihanna의 어린 시절과 그녀가 누구와 데이트하는지와 같은 다양한 주제에 대해 이야기했습니다(답변: "Google it"). 그러나 가장 가치 있는 정보 중 하나는 정신 건강의 날에 대한 가수의 견해입니다.

Rihanna가 엄청나게 바쁩니다. 그녀는 현재 펜티뷰티, 란제리, 패션 라인에 대한 책임 외에도 새 앨범 작업을 하고 있다. 인터뷰에서 가수는 정신 건강을 위해 개인적인 날이 필요하다는 것을 배웠다고 설명했습니다. (관련 : Rihanna는 그녀를 뚱뚱한 모든 사람들에게 가장 적절한 반응을 보였습니다)

그녀는 Paulson에게 "정신 건강이 좌우되기 때문에 시간을 낼 필요가 있다는 것을 깨닫기 시작한 것은 지난 몇 년 동안입니다."라고 그녀는 말했습니다. 그녀는 최근 자신의 캘린더에서 2-3일 블록에 "개인적인 날"에 대한 "P"를 표시하기 시작했습니다. (관련: Rihanna 트레이너의 Lagree에서 영감을 받은 5가지 복근 및 엉덩이 운동)

Rihanna는 그녀가 여전히 미친 시간에 일한다고 설명했습니다(일부 회의는 자정이 넘도록 지속된다고 그녀는 말했습니다). 그러나 그녀가 근무 외일 때, 그녀는 속도를 늦추어야 합니다. 그녀는 "산책을 가거나 식료품점에 가는 것과 같은 작은 일을 크게 만들었다"고 말했다. "나는 새로운 관계를 시작했고 그것은 나에게 중요합니다. 그것은 '나는 이것을 위해 시간을 낼 필요가 있습니다.'와 같았습니다. 내 사업을 키우듯이 이것도 키워야 한다"고 말했다. (관련: 사무실에서 장시간 일하는 놀라운 방식이 건강에 영향을 미칩니다)

정신 건강과 관련된 일과 삶의 균형이라는 주제는 세계보건기구(WHO)가 최근 번아웃을 합법적인 의학적 상태로 인정함에 따라 매우 적절한 RN입니다. 따라서 일부 사람들은 달력에 "P"가 몇 개 더 필요할 수 있지만 다른 사람들은 업무 관련 피로에 대처하기 위해 치료가 필요할 수 있습니다. 그러나 Rihanna를 증거로 삼아 아무도 정신 건강과 경력 성공 중 하나를 선택해야 한다고 생각해서는 안 됩니다.

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