민감한 피부를 가지고 있습니까? 이 무산 성 루틴으로 자극을 건너 뛰십시오

콘텐츠

• 산을 건너 뛰어야하는 이유
• 무산소 피부 관리 루틴 만들기
• 1. 철저한 정화
• 2. 비타민 C 혈청
• 3. 세포 수리 제품
• 4. 간단한 얼굴 기름
• 5. 부드럽고 물리적 인 각질 제거제
• 6. 월간 얼굴
• 7. 토너를 건너 뛰십시오
• 기본에 충실
• 전문가 승인 라인업

산을 건너 뛰어야하는 이유

최근에 각질 제거제에 대해“타 버린”느낌이 들었다면 (완전히 의도 된 것만), 당신은 혼자가 아닙니다. 많은 미용 애호가들이 처음에는 기적 성분처럼 보였던 것을 깨닫기 시작했습니다. 죽은 피부 세포를 제거합니다! 셀룰러 회전율을 높입니다! 피부를 팽팽하고 윤기있게 만듭니다! — 특히 민감한 피부에 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있습니다.

피부과 전문의에 따르면, 산을 과도하게 제거하면 건성 피부, 탈모 및 염증과 같은 문제가 발생할 수 있습니다. 아, 그리고“타고 반짝이는”모습? 실제로 손상의 징후 일 수 있습니다. 아니 당신이 바랐던 건강한 빛.

Nousha와 Rejuvenate의 공인 간호사이자 스킨 케어 전문가 인 Nousha Salimi는“소소한 발병으로 고통받는 많은 사람들이 얼굴에서 살리실산 또는 과산화 벤조일을 자동으로 과도하게 사용하기 때문에이 점을 논의하는 것이 중요합니다.

“우리가 그렇게하면 결국 피부가 마르고 피부의 반응은 더 오일이 발생하여 추가적인 브레이크 아웃이 발생하고 사이클이 계속됩니다.”

무산소 피부 관리 루틴 만들기

전문가들은 이러한 피부 트러블에 대한 해결책이 산이없는 스킨 케어 루틴을 치료하는 데 효과적 일 수 있지만, 부드럽고 효과적인 스킨 케어 제품으로 채워질 수 있다는 데 동의합니다. 연구 기반의 스킨 케어 회사 인 DNA Renewal의 피부과 전문의 및 로널드 모이는“산 제품을 사용하는 것보다 피부를 건강하게 유지하는 더 좋은 방법이 있습니다.

산이없는 루틴은 민감한 피부를 가진 사람이나 장미, 습진 또는 피부염과 같은 만성 피부 질환을 앓고있는 사람에게 특히 유익합니다.

1. 철저한 정화

Moy는“클린저는 먼지와 오염 물질을 제거하는 기초입니다.”라고 말합니다. 따라서 모공을 깨끗하고 깨끗하게 유지하는 데 필수적입니다.

그러나 시중의 많은 세척제에는 알파 하이드 록시 산 (AHA) 또는 베타 하이드 록시 산 (BHA)이 기본적으로 내장되어있어 반응성이 뛰어난 안색이있는 사람이나 나중에 산 토너 또는 다른 각질 제거제를 두 배로 늘린 사람에게 문제를 일으킬 수 있습니다. 생성물.

해결책 :“부드럽고 황산염이없는 세정제를 사용하십시오.”뉴저지의 Geria Dermatology의 피부과 전문의 인 Aanand Geria는 Healthline에 말합니다.

상기 클렌저의 질감은 피부 타입에 따라 다를 수 있습니다 (예 : 건성 피부는 크림 또는 유성 제품과 잘 어울리는 반면 젤은 지성 피부에 이상적임). 몇 가지 보편적 인 문구가 있습니다. 세 가지 모두 수분의 피부를 벗길 수 있기 때문에 산과 라 우릴 황산 나트륨이 포함됩니다

다른 클렌저 팁 : 피부 균형을 방해하지 않는 pH 균형을 유지하는 세안제를 찾으십시오. 의지 수분을 공급하고 보호합니다. 참고로 권장되는 pH는 5 ~ 5.5입니다.

올바른 방향을 알려줄 제안이 필요하십니까? Geria는 Cetaphil의이 클렌저를 좋아하지만 Salimi는 January Labs Pure & Gentle Cleansing Gel을 권장합니다.

2. 비타민 C 혈청

Moy는“산을 사용하지 않기로한다면 색소 침착, 잔주름, 주름, 질감에 도움이되는 산 대신에 활성 혈청 하나를 포함시키기 시작한다.

비타민 C가 훌륭한 예입니다. 항산화 물질은 과다 색소 침착을 제거하고 환경 손상으로부터 보호하며 콜라겐 생성을 자극하는 능력으로 미용사 및 피부과 전문의가 승인합니다. 결과? 고르고 통통하고 건강한 안색.

비타민 C의 의학적 명칭은 L- 아스코르브 산입니다. 그러나 각질 제거 제품의 산이 아니므로 피부의 장벽을 손상시키지 않습니다. 그러나 햇빛에 더 민감 해집니다. 낮에 비타민 C를 포함시키는 것이 안전합니다. SPF의 도움으로 나중에 보충하십시오 (나중에 자세히 설명합니다).

3. 세포 수리 제품

죽은 피부 세포를 제거하기 위해 산에 의존하는 대신, Moy는 고칠 수있는 성분을 찾는다고 말합니다그리고 보호대신 피부 세포.

그는“피부과 전문의로서 해조류와 플랑크톤과 같은 해양 식물에서 추출한 DNA 복구 효소와 같은 스킨 케어 성분을 사용하여 피부의 장벽을 복구하고 구축하는 데 도움을줍니다.

"나는 또한 표피 성장 인자 (EGF)를 찾고 있는데, 이것은 표피 성장 인자 (EGF)를 세포 수준에서 작용하여 햇볕에 손상된 피부를 복구하고 콜라겐을 증가시켜 노화 된 피부의 두께를 증가시킵니다." EGF는 신체에서 자연적으로 발생하며 세포의 증식을 돕는 것으로 알려져 있습니다. “EGF”,“성장 인자”또는“올리고 펩티드”로 표시된 성분 라벨에서 찾으십시오.

Moy는 DNA 재생 재생 혈청 및 DNA 눈 재생 밤에서 발견되는 식물 기반 EGF를 제안합니다. 둘 다“보리에서 추출한 바이오 엔지니어링 EGF로 피부를 두껍게하고 강화시킵니다.”

4. 간단한 얼굴 기름

살리 미는 산성 박리를하는 많은 사람들이 실제로“좋은 품질의 오일”로 근본적인 문제를 해결할 수 있다고 말합니다.

약간 반 직관적 인 것처럼 들리지만 여기에 일어나고있는 일이 있습니다. 종종 피부가 자연적인 피지를 과소 생성하여 건조하고 벗겨지기 쉽습니다. 이것은 산성 토너로 박편을 각질 제거하려는 유혹을 줄 수 있습니다. 또는 피부가 피지를 과잉 생산하여 탈진을 일으킬 수 있으며, 모공에 산을 깊게 뿌릴 수 있습니다.

그러나 거기 이다 천연 오일 생산의 균형을 유지하고 산성 각질 제거의 필요성을 없애는 방법 : 호호바 오일.

호호바 오일은 인간의 피지와 97 %의 화학 물질 매칭입니다. 건조한 피부에 눌렀을 때, 모공은 긍정적으로 마신다. 반대로, 지성 피부에 바르면 오일 샘에 일종의“신호”를 보내어 과도한 오일 생산을 중단합니다. 그것은 놀라운 일을한다 모두 피부 타입 : 건조한 박편, 막힌 모공 및 산성 각질 제거제가 필요하지 않습니다. 보너스? 일반적인 보습제 대신 사용할 수 있습니다.

최상의 결과를 얻으려면 오일의 자연적 특성을 보존하기 위해 냉간 압축 된 유기농 100 % 호호바 오일을 찾으십시오. 더 가벼운 고급 오일을 찾고 계십니까? 나열된 처음 5 가지 성분 (따라서 고농도) 내에 호호바 오일을 포함하는 대부분의 페이스 오일은 비슷한 이점을 제공 할 수 있습니다.

5. 부드럽고 물리적 인 각질 제거제

산을 피한다고해서 각질 제거를 피해야한다는 의미는 아닙니다. 전문가들은 일주일에 한두 번 이상 실제 각질 제거제를 사용하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 약간의 자극이 나타날 수 있습니다. (생각 : 발적, 벗겨짐 및 탈주)

“과도하게 벗겨 질 위험없이 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이되는 생분해 성 식물 기반 과립은 훌륭합니다.”라고 Geria는 말합니다.

그는 Shiseido Waso Soft + Cushy Polisher를 추천하고 Salimi는 Kora Organics 심황 마스크의 팬입니다.

그녀는“토마토는 각질을 제거하는 반면, 심황은 밝아지고 강화되며 얼굴의 염증을 제거합니다.

6. 월간 얼굴

각질 제거제가 많이 사랑받는 주된 이유 중 하나는 모공에있는 오염 입자와 제품 축적을 용해시키기 때문입니다. 그러나 전문적인 추출 방법을 사용하면 문제를 해결할 수 있습니다.

코미디언이나 피부 표면에 작은 융기 또는 블랙 헤드가 튀어 나오면 미용사의 도움을 받아야 할 때입니다. 안면 전문의는 자극을 최소화하면서 피지, 남은 제품 및 환경 "먼지"가 혼합 된이 빌드 업을 추출하도록 훈련받습니다. (불멸의 도구는 말할 것도없고 — 그래서 직접 터뜨리는 것보다 훨씬 안전합니다.)

Salimi는“가장 좋은 것은 매월 얼굴을 설정하는 것이므로 매일 할 필요는 없습니다.”라고 말합니다.

7. 토너를 건너 뛰십시오

Moy는“토너는 피부에 필요한 천연 오일을 제거하기 때문에 대부분의 사람들에게 필요하지 않습니다. "이것은 피부 각질을 제거하고 과도하게 건조시킬 수 있습니다."

주목할 가치가 없습니다. 모두 토너가 마르고 있습니다.

마녀 개암이나 알코올이 들어간 제품은 피해야합니다. 수분 성분 토너 ( "에센스"라고도 함)는 회전에 적합합니다. 히알루 론산은 세포가 수분을 유지하는 데 도움을주고 글리세린은 수분 외부의 피부 세포로 끌어 당깁니다.

기본에 충실

민감한 피부에 안전 할뿐만 아니라, 무산 성 피부 관리 루틴에는 또 다른 주요 이점이 있습니다. 쉬워요. 스킨 케어 기초를 유지하고 있는지 확인하십시오.

전문가 승인 라인업

1. 자극이없는 클렌저. AHA, BHA, 알코올 및 소듐 라 우릴 설페이트가없는 pH 균형 세정제를 찾으십시오. 또한 피부에 민감한 피부를 자극 할 수 있으므로 에센셜 오일이 함유 된 제품은 더주의해야합니다.
2. 항산화 제 및 세포 회복 혈청. 비타민 C와 EGF, 성장 인자 또는 올리고 펩티드를 찾으십시오.
3. 피지 승인 페이스 오일. 순수한 호호바 오일 또는 호호바 오일을 핵심 성분 중 하나로 열거 한 제품을 찾으십시오.
4. SPF 30. 특히 아침에 비타민 C를 사용하는 경우 매일 복용하십시오.
5. 피부 관리. 매주 물리적 인 각질 제거 및 월간 얼굴을 설정하십시오.

“비산 제품으로 피부를 건강하게 유지하는 것은 자외선 차단제를 사용하고 물을 많이 마시는 한 간단합니다”라고 Geria는 말합니다.

다시 말해, 피부의 기본 요구 (수화 및 자외선 차단)에 따르는 것이 실제로해야 할 전부입니다. 다른 모든 것은 단지 스킨 케어 케이크에 착빙입니다.

Jessica L. Yarbrough는 캘리포니아 조슈아 트리에 거주하는 작가로 Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan 및 Fashionista.com에서 작업 할 수 있습니다. 글을 쓰지 않을 때는 피부 관리 라인 ILLUUM을위한 자연스러운 스킨 케어 포션을 만들고 있습니다.