전문가에 따르면 잠재적으로 위험한 5가지 상황에서 자신을 방어하는 방법

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• 밤에 어둡고/또는 스케치된 주차장을 걷고 있습니다.
• 도보로든 차안에서든 팔로우 중입니다.
• 당신의 데이트는 불편할 정도로 성급하다
• 상사나 다른 상사에게 괴롭힘을 당하고 있다
• 대중 교통에서 당신을 발견하거나 팔로우하고 있습니다.
• 검토 대상

대부분의 여성 기업가에게 몇 달(아마도 몇 년)의 피, 땀, 눈물이 누적된 제품 출시는 짜릿한 순간입니다. 그러나 Quinn Fitzgerald와 Sara Dickhaus de Zarraga의 경우, 그들의 제품인 Flare가 시장에 출시되었을 때 그 감정은 확실히 달랐습니다.

"이 제품이 존재해야 한다는 것은 끔찍합니다."라고 Dickhaus de Zarraga는 말합니다. "우리는 우리가이 시점에 싫어."

2016년 하버드 경영대학원을 졸업한 듀오가 만든 Flare는 사람들이 안전하지 않거나 불편한 상황에서 벗어날 수 있도록 고안된 신중한 "팔찌"(Buy It, $129, getflare.com)입니다. 착용자는 팔찌 내부의 숨겨진 버튼을 눌러 미리 선택된 연락처(또는 경찰)의 위치를 ​​알려줍니다. 팔찌는 또한 불편한 상황을 빠져나갈 수 있는 빠른 핑계를 위해 착용자의 전화로 가짜 전화를 보낼 수 있습니다. (이 모든 것은 앱에서 구성할 수 있습니다.)

둘 다 성폭행의 피해자인 두 사람은 당시 대부분의 자기 방어 장치가 남성이 만들었기 때문에 Flare를 만들었다고 말합니다. "과거에는 자신을 보호할 수 있는 유일한 도구는 호루라기나 소음을 내는 개인 경보기, 후추 스프레이, 다른 사람을 해치는 무기 또는 도움을 요청하는 것이었습니다."라고 Dickhaus de Zarraga는 설명합니다. "그리고 당신의 정체성에 따라, 또는 당신이 유색인종이라면, [그 옵션들]은 당신을 더 위험."

역사를 통틀어 책임은 womxn에 있었습니다. 예방하다 성폭행 — 그것이 의미하는 것인지 여부는 알코올(또는 파티 전체)을 금하고, 도발적인 것으로 간주될 수 있는 옷 스타일을 피하고(Sarah Everard가 영국에서 납치되었을 때 운동복 바지를 입었음에도 불구하고), 모든 종류의 관심을 피하기 위해 필요한 모든 조치를 취하는 것을 의미합니다. 가해자 자신의 폭력적인 행동을 방지하기 위해 사회에서 더 큰 변화를 만드는 것보다. (관련: Sarah Everard 이후, 여성들은 안전을 유지하기 위한 조언을 받고 있습니다. 그러나 행동을 바꿔야 하는 것은 남성들입니다)

물론 womxn이 교활한 팔찌를 사거나 미친 무술을 배우거나 환경에 대해 끊임없이 스트레스를 받을 필요가 없는 강화된 세상에 살고 있다고 말하는 것은 우리가 탈인종 사회에 살고 있다고 공언하는 것과 같습니다. . 2018년 한 조사에서 18세 이상의 미국 여성 10명 중 8명이 성폭행을 당했다고 보고한 반면, 영국 여성에 대한 최근 연구에 따르면 그 수치는 97%에 가까울 수 있습니다. (그리고 연구의 작은 표본 크기가 충분히 큰 그림을 말해주지 않는다고 생각할 수도 있지만, 연구 결과를 직접 참조하는 TikTok의 해시태그 #97perecent를 한 번 스캔하면 womxn ~이다 심각한 비율로 성폭행을 당하고 있습니다.) 지옥, 심지어 직장에 존재하는 흑인 여성이 약탈의 원인이 될 수 있기 때문입니다. 비영리 법적 권리 단체인 국립 여성법 센터(National Women's Law Center)의 보고서에 따르면 실제로 흑인 여성은 직장에서 성희롱을 경험한 비율이 백인 여성보다 3배 더 높다고 보고합니다.

womxn이 불편한(또는 심지어 위험한) 상황, 특히 남성과의 관계에서 자신을 보호해야 한다는 사실 짜증. 그러나 진실은 세계보건기구(WHO)의 보고서에 따르면 여성에 대한 폭력의 대다수가 남성에 의해 자행된다는 사실입니다. 사실, 이 연구는 여성에 대한 동성 폭력을 관찰하기에 충분한 데이터조차 없었다고 지적합니다. 게다가 2020년에는 트랜스 또는 성 비순응 여성에 대한 폭력이 급증하여 미국에서 44명이 사망하여 인권 캠페인에 따르면 기록상 가장 치명적인 해가 되었습니다.

그렇긴 하지만 공격에 대한 두려움이 삶을 살아가는 데 반드시 방해가 되는 것은 아니지만 몇 가지 필요한 예방 조치를 취하고 자기 방어 지식으로 무장하면 더 안심할 수 있습니다.

여기에서 전문가들은 자신이 처할 수 있는 5가지 잠재적으로 위험한 상황에 대처하는 방법과 안전하게 빨리 빠져나가는 방법을 안내합니다.

밤에 어둡고/또는 스케치된 주차장을 걷고 있습니다.

로스앤젤레스에 있는 아스팔트 인류학(Asphalt Anthropology)의 창립자이자 자기 방어 전문가인 비벌리 베이커(Beverly Baker)에 따르면 목적지(주차장 및 주차장 등)는 목적지로 향하거나 출발하는 곳에서 포식자가 가장 흔히 볼 수 있는 장소라고 합니다. 베이커는 "이러한 장소는 누군가가 당신에게 접근할 수 있을 만큼 공개적이지만 종종 목격자나 간섭 없이 일할 수 있을 만큼 충분히 비공개이기 때문에 특별한 주의가 필요합니다."라고 설명합니다.

차고나 주차장에 들어갈 때 Baker는 항상 고객에게 그 지역을 스캔하라고 조언합니다. 사람이 뒤에 숨을 수 있는 기둥, 계단통 또는 대형 차량이 있습니까? 그녀는 그 지역을 피하고 가능한 한 입구나 출구에 가깝게 주차하도록 조언합니다.

"또한 도착하면 차를 제자리에 되돌려 놓으세요."라고 그녀는 조언합니다. "즉, 운전석 문까지 차를 완전히 걸어야 할 필요가 없으며 주변을 완전히 볼 수 있는 상태에서 차를 탈 수 있습니다."

Baker의 다른 전환 영역 팁은 무엇입니까? 휴대전화를 내려놓고 시선을 크게 떼고 빠르고 자신 있게 걷고 두 손을 자유롭게 사용합니다(단, 키를 가까이에 두어 빠르게 잠금을 해제하고 차량에 탑승할 수 있습니다).

아, 그리고 그 열쇠들에 대해 말하자면 --- 온커를 공격하려면 손가락 사이에 단검처럼 쥐고 있어야 합니다. 그렇죠? "손가락 사이에 열쇠를 쥐고 있는 것이 좋은 자기 방어 무기라는 오랜 신화가 있지만 이것은 사실이 아닙니다!" 베이커는 말합니다. "열쇠는 임팩트에 따라 움직이며 위협보다 더 많은 해를 입힐 위험이 있습니다."

대신 Baker는 어떤 종류의 자기방어 무기를 가까이에 휴대하고 보관할 것을 권장합니다. 하지만 이는 편안함 수준과 해당 지역의 합법성에 크게 좌우됩니다. 여기에는 후추 스프레이 또는 일종의 전기충격기(Buy It, $24, amazon.com), 칼, 공격자의 주의를 일시적으로 분산시키기 위한 상향등 손전등(Buy It, $40, amazon.com)이 포함될 수 있습니다. 무거운 양초, 책장 위의 물건 또는 가위와 같은 경로에 있는 물건. (관련: 쇼핑객은 이 페퍼 스프레이가 생명을 구했다고 말합니다)

도보로든 차안에서든 팔로우 중입니다.

밤에 어둡고 그늘진 주차장에 들어가는 것보다 더 무서운 것이 있다면 걷거나 혼자 운전하는 것입니다. 그리고 아마도 쫓기는 것입니다. (관련: 여성의 안전 달리기에 대한 가혹한 진실)

당신이 따라오고 있다고 의심되는 경우 첫 번째 단계는 단순히 돌아서는 것입니다. "[다른] 차는 유턴하거나 차를 버려야 합니다."라고 Baker는 말합니다.

가능하다면 베이커는 단순히 위험에서 멀어지기보다는 안전한 곳으로 걸어갈 것을 조언합니다. "돌아가서 버려진 골목을 걷지 마세요."라고 그녀는 말합니다. "가능하면 가게로 들어가."

당신이 운전하는 동안 차량이 당신을 뒤쫓는다고 의심되는 경우에도 동일한 논리가 적용됩니다. 베이커는 "당신이 따라오고 있다면 집에 가지 마세요"라고 말하면서 도움을 요청할 수 있는 곳(소방서, 경찰서, 상점, 식당 등)이 있는 곳에서 항상 안전한 곳으로 향해야 한다고 말합니다.

당신의 데이트는 불편할 정도로 성급하다

공격자가 덤불이나 주차장에서 뛰어내리는 것은 명백한 겁이지만, 일부(대부분의) 공격은 더 친밀하고 친숙한 방식으로 발생합니다. 즉, 불편할 정도로 공격적인 Tinder 데이트입니다. (관련: 인터넷 안전을 위한 6가지 온라인 데이트 시 해야 할 일과 하지 말아야 할 일)

자기 옹호 전문가이자 법률 분석가이자 재판 변호사인 Heather Hansen은 "불편한 상황에 처한 경우 변호인을 찾으십시오"라고 조언합니다. Hansen은 이것이 바텐더든 동료 고객이든 가까운 사람이 될 수 있으며, 당신이 곤란한 상황에 있다는 것을 알릴 수 있다고 말합니다. 당신은 옹호자에게 당신의 데이트에 끼어들고(예를 들어 화장실에 가기 위해 일어나야 하는 경우) 일련의 질문을 해야 합니다. "모두 잘 지내고 있습니까?" 또는 "여기서 무엇을 마시고 있습니까?" Hansen이 제안합니다.

Hansen은 "가해자가 계속하면 구경꾼이 두 사람이 무엇을 하고 있는지 물을 수 있습니다."라고 말합니다. "이것은 방관자가 남성으로 식별하고 가해자도 동일하게 식별하는 경우에 특히 효과적입니다." 그 시점에서 Hansen은 (바라건대) 당신의 선택이 떠나는 관점에서 열렸음을 강조합니다. 데이트에 방해가 되는 동안 바텐더나 보안 직원을 신고하여 끼어들고 밖으로 나갈 수 있도록 도와줄 수 있습니까? 상황을 평가해야 하지만(모든 개인이 다르게 반응할 수 있음) 누군가가 현장에 들어오자 마자 탈출 경로를 매핑하십시오.

술집이나 식당에서 불편한 상황을 (신중하게) 빠져나가기 위한 또 다른 옵션: "엔젤 샷"을 주문하십시오. 제작자 @benjispears의 한 바이러스성 TikTok이 설명했듯이 이 장면은 본질적으로 "나는 문제가 있습니다. 도와주세요"라는 코드입니다. 모든 시설에 하나가 있는 것은 아니지만(범죄자로부터 비밀을 보호하기 위해 다른 이름으로 부를 수도 있음) 일반적으로 화장실에 게시된 표지판을 볼 수 있습니다. 당신이 참여하는 장소에 상관없이, 확신이 서지 않는다면 화장실에 가는 길에 누군가를 신고하거나 화장실 안에 있는 사람을 신고하는 것을 망설이지 마십시오.

근처에 아무도 없거나 주변에 물어보는 것이 불편하다면 Hansen은 성급한 데이트 상대에게 불편하다고 미리 이야기할 것을 권장합니다. 물론 음식이나 음료가 눈에 보이지 않는 경우 누군가가 그것을 만질 수 있으므로 잠시라도 만지지 마십시오. (관련: 이 십대들은 데이트 강간 약물을 감지하는 데 도움이 될 수 있는 빨대를 발명했습니다)

상황이 악화되면 일어나서 떠나는 것을 두려워하지 마십시오. 베이커는 "다른 사람에게서 집에 데려다 주거나 차량 공유 서비스를 선택하세요"라고 말하며 뒤를 따라가는 것이 걱정된다면 보안요원에게 목적지까지 데려다 줄 것을 요청하거나 경찰에 전화를 걸어 도움을 요청할 수 있다고 말했습니다.

상사나 다른 상사에게 괴롭힘을 당하고 있다

동료의 DM을 조롱하거나 출장 중 고위 부사장과의 어색한 순간에 대해 Hansen은 직장 내 괴롭힘과 관련된 매우 중요한(그러나 간단한) 규칙을 강조합니다. 모든 것 –– 괴롭힘의 모든 사례와 귀하의 대응 방식 포함. 가능하면 모든 것을 서면으로 작성하십시오." (일부 주에서는 모든 당사자의 동의 없이 대화를 녹음하는 것이 불법이므로 이를 염두에 두십시오.)

Hansen은 옹호자를 찾는 것도 중요하다고 말합니다. 그녀는 "가해자가 상사라면 인사 부서에 있는 사람과 이야기하고, 인사 부서에 있으면 상사와 이야기하라"고 조언한다.

그러나 자신을 보호하고 상황을 확산시키기 위해 순간에 무엇을해야합니까? Hansen은 "그것은 까다롭습니다. 괴롭히는 사람에게 말하든 당신의 동맹자에게 말하든 '당신이 이것을 하면/그는 이것을 하고, 그것은 나를 이런 식으로 느끼게 만듭니다'와 같이 사실적이고 객관적으로 유지하는 것이 좋습니다.'" 극도로 감정적인 경험, 반응하기보다 반응하기 위해 노력할 수 있다면 훨씬 더 강력한 옹호자가 될 것입니다."

물론, 언제라도 자신의 안전이 두렵고 즉각적인 위험에 처한 경우, 괴롭힘의 증거가 있는 경우 다시 경찰에 직접 가십시오.

대중 교통에서 당신을 발견하거나 팔로우하고 있습니다.

자동차나 도보로 뒤를 따라가는 것과 마찬가지로 대중교통을 이용할 때는 위험을 피하지 말고 안전한 곳으로 가야 한다고 베이커는 말합니다. 그러나 그 시점까지는 스토킹이 의심되는 사람과 대면하는 것만으로도 도움이 될 수 있습니다. "나는 심장이 두근거리는 마음으로 이 일을 했습니다."라고 베이커는 인정합니다. "하지만 여기 문제가 있습니다. 위협은 강력한 목표물을 원하지 않습니다. 그들 중 많은 사람들이 당신을 두렵게 만드는 것을 즐깁니다. 대본을 뒤집으십시오." 베이커는 "무엇을 원하십니까?" 또는 더 구체적으로 "왜 나를 따르십니까?" 도울 수있다.

그 사람과 교감하는 것이 불편해도 괜찮습니다. 기차를 갈아타고 내리고 다음 기차를 기다립니다. "불편한 것보다 늦은 것이 낫다"고 베이커는 말한다. 위의 경우를 포함하여 심각한 위험에 처했다고 생각되는 경우 언제든지 9-1-1에 전화하십시오.

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