정액은 실제로 칼로리를 포함합니까? 그리고 알아야 할 28 가지

콘텐츠

• 1. 평균 정액 사정에 몇 칼로리가 있습니까?
• 2. 달걀 흰자위만큼 많은 양의 단백질이 있습니까?
• 3. 오렌지만큼 비타민 C가 정말 많습니까?
• 4. 아연이 실제로 가장 널리 사용되는 영양소입니까?
• 5. 정액에 다른 영양소가 있습니까?
• 6. 사정과 질 접촉이 우울증에 영향을 미치는 것이 사실입니까?
• 7. 자간전증에 미치는 영향은 어떻습니까?
• 8. 피부에 사정을하면 어떤 이점이 있습니까?
• 9. 정액은 실제로 노화 방지 효과가 있습니까?
• 10. 정액과 정자의 차이점은 무엇입니까?
• 11. 몸에서 정액과 정자는 어디에서 생산됩니까?
• 12. 정액과 정자는 어떻게 만들어 집니까?
• 13. 정자는 얼마나 자주 생산됩니까?
• 14. 더 많은 정자를 생산하기 위해 할 수있는 일이 있습니까?
• 15. 평균 사정은 얼마나 큽니까?
• 16. 정액에는 몇 개의 정자 세포가 포함되어 있습니까?
• 17. 정자는 어떻게 생겼습니까?
• 18. 정자는 어떻게 수영합니까?
• 19. XY 운반 정자는 실제로 더 빨리 수영합니까?
• 20. 당신의 식단이 정자 속도에 영향을 미치는 것이 사실입니까?
• 21.식이가 사정 맛에 영향을 줍니까?
• 22.식이가 사정 냄새에 영향을 줍니까?
• 23. 정자는 몸 밖에서 얼마나 오래 살아 있습니까?
• 24. 정자가 죽는 원인은 무엇입니까?
• 25. 온도와의 관계는 무엇입니까?
• 26. 자신의 정액에 알레르기가 있습니까?
• 27. 사정되지 않은 정자는 어떻게됩니까?
• 28. 정관 절제술을받는 것이 사정에 어떤 영향을 줍니까?
• 29. 정액의 전반적인 건강상의 이점에 대한 결론은 무엇입니까?

1. 평균 정액 사정에 몇 칼로리가 있습니까?

대부분의 인터넷 출처에 따르면 정액에는 티스푼 당 5 ~ 25 칼로리가 포함되어 있지만이 수치를 뒷받침하는 연구는 많지 않습니다.

각 사정은 평균 약 1 티스푼 또는 5 밀리미터의 정액을 생성합니다. 그러나 이것은 전반적인 건강 상태 및 최근에 사정 한 적이 있는지에 따라 1.5에서 7.6 mL 사이입니다.

2. 달걀 흰자위만큼 많은 양의 단백질이 있습니까?

연구에 대한 2013 년 검토는 정액의 영양 성분을 조사했습니다. 정액의 평균 단백질 농도는 100ml 당 5,040 밀리그램 (mg)임을 알 수 있습니다.

사정은 보통 5ml의 정액을 생산하기 때문에 평균 사정 량은 약 252mg의 단백질을 함유하고 있다고 말할 수 있습니다.

그러나 검토 결과 정액의 단백질 농도를 정확하게 측정하기가 어려웠으므로이 수는 정확하지 않을 수 있습니다.

마찬가지로, 난백의 단백질 농도는 다양한 요인에 따라 다릅니다. 난의 크기는 얼마입니까? 어떤 종류의 새가 그것을 놓았습니까? 정확한 수치를 찾기가 어렵습니다.

정자와 난백을 비교하는 것은 사과와 난을 비교하는 것과 같습니다.

3. 오렌지만큼 비타민 C가 정말 많습니까?

정액에 오렌지만큼 비타민 C가 많이 함유되어 있다는 소문이 있습니다. 정액에는 비타민 C가 포함되어 있지만이 주장을 뒷받침하는 연구는 없습니다.

4. 아연이 실제로 가장 널리 사용되는 영양소입니까?

위에서 언급 한 2013 리뷰에 따르면 정액에는 많은 아연이 포함되어 있습니다.

실제로, 작은 술 한 티스푼에는 일일 수당의 약 3 %가 포함될 수 있습니다.

그러나 음식이나 종합 비타민을 통해 아연을 섭취하는 것이 좋습니다.

5. 정액에 다른 영양소가 있습니까?

정액에는 다음이 포함됩니다.

• 과당
• 나트륨
• 콜레스테롤
• 지방
• 미량의 비타민 B-12

그러나 이렇게 적은 양의 정액을 한 번에 사정하기 때문에 하루의 영양 섭취에 영향을 미치지 않습니다.

6. 사정과 질 접촉이 우울증에 영향을 미치는 것이 사실입니까?

질 섹스 중에 정액이 혈류에 들어가서 기분에 영향을 줄 수 있다고 들었을 것입니다.

광범위하게보고 된 2002 년 연구는 사정과 우울증의 관계를 조사했습니다.

콘돔이없는 질 섹스를하는 사람들은 섹스를 보호하거나하지 않은 사람들보다 우울 증상이 덜한 것으로 나타났습니다.

또한 콘돔을 사용한 사람들 중에서 우울 증상과 자살 시도가 콘돔 사용의 일관성에 비례한다는 것을 발견했습니다.

다시 말해, 콘돔을 적게 사용할수록 우울함이 줄어 듭니다.

그러나이 연구에는 몇 가지 한계가있었습니다. 참가자는 293 명에 불과했으며 데이터 익명 조사에 의존했습니다. 자체보고 결과가 항상 가장 신뢰할 수있는 것은 아닙니다.

사정이 기분에 영향을 줄 수 있다는 생각에는 진실이있을 수 있지만, 콘돔 사용은 성병 (STI)과 계획되지 않은 임신을 예방할 수 있음을 기억하는 것이 중요합니다.

콘돔을 버리기 전에 장단점을 확인하십시오.

7. 자간전증에 미치는 영향은 어떻습니까?

이상하게 들리 겠지만 임신 중에 정액과 접촉하면 자간전증 발병 가능성이 줄어들 수 있습니다.

자간전증은 임신 중 또는 분만 후 고혈압을 특징으로하는 심각한 상태입니다. 간과 신부전으로 이어질 수 있으며 치명적일 수 있습니다.

2014 년 연구에 따르면 자간전증과 부모의 정액에 노출되는 것의 연관성을 조사했습니다.

임신 중 임산부가 부계의 정액과 접촉하면 자간전증이 발생할 가능성이 적다는 것을 발견했습니다.

여기에는 구강 성교 중에 콘돔없이 성교하거나 정액을 삼키는 것이 포함됩니다.

8. 피부에 사정을하면 어떤 이점이 있습니까?

정액이 피부 상태를 개선시킬 수 있다고 들었을 것입니다. 그러나이 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다.

정액을 피부에 바르려면 먼저 알레르기가있을 수 있으므로 실제로 알레르기 반응을 일으킬 수 있음을 기억하십시오.

9. 정액은 실제로 노화 방지 효과가 있습니까?

정자는 항산화 제 스퍼 미딘을 함유하고 있습니다.

2014 년 한 연구에 따르면 스 페르미 딘은 노화 방지 특성을 가질 수 있지만 이것이 어떻게 작용하는지 또는 어떻게 작용하는지 실제로 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

10. 정액과 정자의 차이점은 무엇입니까?

정자와 정액은 종종 같은 의미로 사용되지만 정확히 같은 것은 아닙니다!

요컨대 정자는 세포를, 정액은 액체를 가리 킵니다. 정자는 난자를 수정하는 세포입니다.

정액은 정자 세포와 여러 신체 분비물로 구성됩니다.

이 분비물에는 다음이 포함됩니다.

• 질의 산도를 중화시키는 전립선 액
• 정자에 영양을 공급하기 위해 단백질, 지방산 및 과당을 포함하는 정액
• 구근 액체, 음경을 윤활

이 액체는 정자가 난자에 도달하면서 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

11. 몸에서 정액과 정자는 어디에서 생산됩니까?

정액 생산은 고환의 작은 튜브 인 seminiferous tubules에서 발생합니다.

정액은 전립선 내부의 정액 소포에서 생성됩니다.

12. 정액과 정자는 어떻게 만들어 집니까?

정연한 세관에는 생식 세포가 포함되어있어 결국 정자 세포로 변합니다.

정자는 고환 뒤의 관인 부고환으로 수영합니다. 정자는 약 5 주 동안 부고환을 계속 여행합니다.

부고환을 통과할수록 성숙 해지고 발전합니다. 그런 다음 그들은 혈관으로 이동합니다.

깨어날 때 정자는 정액과 다른 분비물과 혼합되어 정액을 만듭니다.

사정하면 정액이 음경에서 밀려납니다.

13. 정자는 얼마나 자주 생산됩니까?

생식 세포가 성숙한 정자 세포가 되려면 약 2 개월 반이 걸립니다. 그러나 초당 약 1,500 개의 정자 세포를 생성 할 수 있으며 하루에 수백만을 생산할 수 있습니다!

14. 더 많은 정자를 생산하기 위해 할 수있는 일이 있습니까?

정자 수를 개선하기 위해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.

전반적인 건강을 증진시키는 건강한 생활 습관 변화는 또한 정자 수와 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

여기에는 다음이 포함됩니다.

• 규칙적으로 운동
• 충분한 수면
• 담배 제품 및 알코올 피하기
• 균형 잡힌 식사

생식력이 걱정된다면 의사 나 다른 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 그들은 당신이 가진 모든 질문에 대답하고 특정 권장 사항을 만들 수 있습니다.

15. 평균 사정은 얼마나 큽니까?

일반적으로 한 번에 약 1 티스푼의 정액을 사정합니다.

세계 보건기구 (WHO)는 사정 당 정액의 평균 범위는 1.5와 7.6 mL 사이라고 말합니다.

그러나이 양은 전반적인 건강 상태 및 최근에 사정 한 시간 등 몇 가지 요인에 따라 달라질 수 있습니다.

16. 정액에는 몇 개의 정자 세포가 포함되어 있습니까?

WHO에 따르면 사정 당 39 백만에서 928 백만 사이의 정자 세포를 생산할 수 있습니다.

평균적으로, 1 밀리리터의 사정 액 당 1,500 만 내지 2,590 만 개의 정자 세포가 존재할 수 있습니다.

17. 정자는 어떻게 생겼습니까?

정자 세포는 긴 꼬리와 큰 머리를 가진 올챙이처럼 보입니다.

그러나 다른 모양의 정자 세포를 가질 수 있습니다. 이것을 종종 "정상 정자 형태"라고합니다.

이들 정자 세포는 예를 들어 꼬리가 없거나, 세포 당 2 개의 꼬리 또는 큰 또는 변형 된 머리를 가질 수있다.

Mayo Clinic에 따르면, 수천 개의 비정상적인 정자 세포가있는 것은 드문 일이 아닙니다.

또한 정자 형태가 비정상이라고해서 반드시 임신에 어려움을 겪는다는 의미는 아닙니다.

18. 정자는 어떻게 수영합니까?

"꼬리"는 운동성을 돕습니다. 다시 말하면, 꼬리는 정자가 세관, 정관, 요도를 통해 수영 한 다음 난자까지 헤엄 치는 데 도움이됩니다.

19. XY 운반 정자는 실제로 더 빨리 수영합니까?

XY 염색체를 운반하는 정자가 더 빨리 헤엄 친다는 것을 들었을 수도 있지만 과학 연구에 따르면 이것이 사실이 아님을 알 수 있습니다.

20. 당신의 식단이 정자 속도에 영향을 미치는 것이 사실입니까?

2018 년 한 연구에 따르면, 다이어트는 정자의 속도에 영향을 줄 수 있습니다.

이 연구는 산화 방지제와 오메가 -3 지방산이 정자의 운동성을 향상시키는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.

일반적으로 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 생식력과 전반적인 건강에 좋습니다.

21.식이가 사정 맛에 영향을 줍니까?

실제로식이 요법은 정액의 맛에 영향을 줄 수 있습니다.

과학적으로 뒷받침되는 연구는 많지 않지만 어떤 음식이 정액의 맛을 향상시키는 지 입증 할 수는 없습니다.

다음은 나쁜 맛 정액과 관련이 있습니다.

• 마늘
• 양파
• 붉은 고기
• 낙농
• 알코올

과일, 계피 및 육두구는 정액의 맛을 향상시킬 수 있습니다.

22.식이가 사정 냄새에 영향을 줍니까?

사정 냄새가 다릅니다. 종종 염소, 표백제 또는 암모니아 냄새가납니다. 심지어 금속 냄새가 날 수도 있습니다.

아스파라거스, 마늘 또는 육류를 섭취하면 알코올을 마실 수있는 것처럼 사정 냄새가 약간 자극적 일 수 있습니다.

정액이 썩은 달걀이나 물고기와 같은 파울 냄새를 맡으면 임질이나 삼 염증과 같은 감염의 징후 일 수 있습니다.

전립선의 염증 인 전립선 염으로 인해 발생할 수도 있습니다.

이상한 냄새가 나면 의사와 상담하십시오. 원인을 파악하고 다음 단계에 대해 조언 할 수 있습니다.

23. 정자는 몸 밖에서 얼마나 오래 살아 있습니까?

정자는 자궁에서 최대 5 일 동안 살 수 있으므로 생리 중에 성관계를 가질 경우 임신이 가능합니다.

정자는 인큐베이터에서 최대 72 시간 동안 살 수 있으며, 얼면 몇 년 동안 지속될 수 있습니다.

그렇다고해서 임의의 정자 풀에서 임신 할 수있는 것은 아닙니다.

정자가 생존하고 난자를 수정하기 위해서는 특정 조건에서 살아야합니다.

“수영”하거나 움직일 수 있도록 촉촉해야합니다. 따라서 정액이 건조하면 정자가 죽었을 가능성이 있습니다.

화학 물질 및 기타 환경 요인이 존재해도 생존력에 영향을 줄 수 있습니다.

그것을 감안할 때, 물이나 몸과 같은 표면으로 사정 된 정자에서 임신하는 것은 불가능합니다.

24. 정자가 죽는 원인은 무엇입니까?

정자는 사정하지 않으면 죽을 수 있습니다.

이 경우 신체로 다시 흡수되어 신체가 더 많은 정자 세포를 생산할 수 있습니다.

정자는 또한 몸을 떠난 직후, 특히 공기에 노출되면 곧 죽습니다.

다음과 같은 경우 정자가 전혀 생성되지 않을 수 있습니다.

• 고환이 손상되었습니다
• 호르몬 비축량이 적다
• 화학 요법 또는 방사선 치료 중
• 특정 질병이있다

25. 온도와의 관계는 무엇입니까?

정자는 온도에 민감합니다. 정자가 너무 뜨겁거나 차가 우면 정자가 죽거나 운동성을 잃을 수 있습니다.

체외의 음낭은 정자의 생산에 이상적인 온도입니다.

26. 자신의 정액에 알레르기가 있습니까?

그렇습니다, 당신은 당신의 자신의 정액에 알레르기가있을 수 있습니다. 이 상태를 오르가즘 병후 증후군 (POIS)이라고합니다.

POIS 환자는 사정 후 독감 또는 알레르기 반응을 경험하는 경우가 많습니다.

POIS는 2002 년에 처음 정의되었지만이 상태에 대해 아직 잘 모르는 부분이 많습니다.

드물지만 쇠약해질 수 있습니다. 자신의 정액에 알레르기가 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오.

27. 사정되지 않은 정자는 어떻게됩니까?

사정하지 않은 정자는 결국 분해됩니다. 영양소는 몸으로 다시“재활용”됩니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 이러한 부족을 보완하기 위해 더 많은 정자 세포를 만들 수 있습니다.

28. 정관 절제술을받는 것이 사정에 어떤 영향을 줍니까?

정관 절제술이 있어도 정액을 사정하고 생산할 수 있습니다.

그러나 정관 절제술에는 정관을 절단하거나 묶는 것이 포함됩니다. 이것은 정자가 정액과 혼합되는 것을 방지합니다.

다시 말해, 사정이 더 이상 정자를 가지지 않을 것입니다.

29. 정액의 전반적인 건강상의 이점에 대한 결론은 무엇입니까?

정액에는 영양소가 포함되어 있지만 건강과 미용에 미치는 많은 영향은 근거가 없습니다.

일반적으로 구할 수있는 연구는 구강 섭취, 국소 적용 또는 질 성교를 통한 정액 노출이 전반적인 건강에 현저한 영향을 미친다는 주장을지지하지 않습니다.