민감한 피부의 원인 및 치료 방법

콘텐츠

• 이것이 우려의 원인입니까?
• 민감한 피부의 원인은 무엇입니까?
• 1. 건성 피부
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 2. 습진
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 3. 자극성 접촉 성 피부염
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 4. 알레르기 성 접촉 피부염
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 5. Rosacea
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 6. 두드러기 접촉 (두드러기)
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 7. 물리적 두드러기
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 8. 광 피부 종
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 9. 피부 비만 세포증
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 10. 물성 가려움증
• 할 수있는 일
• 사용할 수있는 제품
• 민감한 피부를위한 일반적인 팁
• 의사를 만나는시기

이것이 우려의 원인입니까?

민감한 피부는 의사가 진단 할 수있는 질병이 아닙니다. 일반적으로 다른 상태의 증상입니다. 비누, 보습제 또는 메이크업과 같은 화장품에 나쁜 반응을 보일 때까지 피부가 민감한 지 알지 못할 수도 있습니다.

민감한 피부를 유발하는 상태는 거의 심각하지 않습니다. 일반적으로 피부 관리 루틴을 약간 변경하여 증상을 관리 할 수 ​​있습니다.

민감한 피부를 유발할 수있는 원인, 다른 증상,주의해야 할 제품에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

민감한 피부의 원인은 무엇입니까?

1. 건성 피부

물과 기름을 너무 많이 잃으면 피부가 건조 해집니다.

이로 인해 피부가 손상 될 수 있습니다.

• 가려움
• 스케일 또는 플레이크
• 껍질
• 만지다
• 균열과 출혈
• 붉거나 칙칙해 보인다

건조한 피부는 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만 다음과 같은 경우에 특히 흔합니다.

• 소유
• 피트
• 무기
• 더 낮은 다리

할 수있는 일

영향을받는 부위로 수분을 돌려 건조 피부를 치료할 수 있습니다. 보습 크림이나 연고를 하루에 2 ~ 3 회 바르면 수분이 회복되고 나중에 피부가 건조 해지는 것을 막을 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 사람들을 위해 고안된 무향 보습제를 사용해보십시오.

사용할 수있는 제품

건조한 피부가있는 경우, 피부 관리 루틴은 수분 유지에 중점을 두어야합니다.

정화하려면 :

• 건강한 오일을 씻어 내지 않는 부드럽고 비누가없는 클렌저를 사용하십시오. Cetaphil의 젠틀 스킨 클렌저는 가장 섬세한 피부를 위해 설계되었습니다.

보습하기 :

• 얼굴. 부드럽고 향이없는 크림 기반의 모이스처 라이저는 하루 종일 수분을 차단하고 피부를 보호 해줍니다. Cetaphil의 데일리 하이 드레이팅 로션은 좋은 선택입니다. 강력한 보습제 인 유압 산을 함유하고 있습니다.
• 몸. 피부를 자극하지 않는 천연 오일을 사용해보십시오. 시어 버터는 특히 진정입니다.
• 소유. 손은 건조한 겨울 공기에 매우 취약합니다. 건조한 손을위한 아비 노스 인텐스 릴리프 핸드 크림 또는 오키프 스 워킹 핸드 핸드 크림과 같은 강력한 보습제로 부드럽고 매끄럽게 유지하십시오.

2. 습진

습진 (아토피 성 피부염)은 공기 중의 세균이나 세탁 세제의 화학 물질과 같은 자극물로부터 피부를 보호하는 능력에 영향을줍니다. 이를 통해 비누 나 화장품과 같이 다른 사람을 방해하지 않는 제품에 더욱 민감해질 수 있습니다.

습진의 증상은 사람마다 크게 다릅니다. 다음 중 하나를 알 수 있습니다.

• 건조
• 가려움
• 유체가 새고 딱딱해질 수있는 작은 융기
• 피부가 붉거나 갈색을 띤 회색
• 날고 부은 피부
• 두껍거나 갈라 지거나 비늘이있는 피부

할 수있는 일

때때로 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 가려움증 크림과 보습제는 증상을 완화시키기에 충분합니다. 증상이 심하면 의사에게 문의하십시오.

사용할 수있는 제품

습진이있는 경우 피부를 자극하지 않는 민감한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.

• 보습제. 세라마이드가 함유 된 CeraVe Moisturizing Lotion과 같은 보습제를 사용해보십시오. 세라마이드는 피부에 보호 층을 형성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 세제. Tide Free & Gentle과 같은 무향의 저자 극성 세탁 세제로 전환 해보십시오.
• 가려움 방지 크림. National Eczema Association은 염증성 피부를 진정시키고 보호하기 때문에 Neosporin의 Eczema Cream을 권장합니다.

3. 자극성 접촉 성 피부염

자극성 접촉 성 피부염은 피부의 보호 층이 닿은 것에 의해 손상 될 때 발생하는 붉은 가려운 발진입니다.

대부분의 경우 발진은 자극제에 직접 닿는 부위에서만 발생합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 붉은 발진
• 가려움
• 건조하고 갈라진 비늘 피부
• 융기 및 물집, 유체가 흘러 나와 딱딱해질 수 있음
• 부종
• 타고 있는
• 유연함

할 수있는 일

접촉 성 피부염은 보통 몇 주 안에 저절로 사라집니다. 당신이 할 수있는 가장 중요한 일은 나중에 반응을 피할 수 있도록 반응을 일으킨 원인을 파악하는 것입니다.

사용할 수있는 제품

피부가 치유되는 동안 가려움증을 조절하고 싶을 것입니다. 그 지역을 긁으면 더 염증이 생길 것입니다.

• 스테로이드 크림. OTC 하이드로 코르티손 크림은 염증을 줄이고 가려움증을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. Cortizone 10을 사용해보십시오.
• 마비 크림. 일부 가려움 방지 크림에는 가려움증과 화상을 완화시키는 국소 마비 제가 들어 있습니다. 녹나무와 멘톨로 Sarna의 원래 공식을 사용해보십시오.
• 진정 목욕. 시원한 오트밀 목욕은 물집이 생기고 타는 피부를 진정시킬 수 있습니다. Aveeno Soothing Bath Treatment를 시도하거나 오트밀을 고운 가루로 갈아서 직접 만드십시오.

4. 알레르기 성 접촉 피부염

알레르기 성 접촉 성 피부염은 덜 흔한 형태의 접촉 성 피부염입니다. 특정 물질에 알레르기 반응이있을 때 발생합니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 홍반
• 가려움
• 수액이 함유 된 물집과 융기
• 타고 있는
• 부종
• 유연함

일반적인 알레르기 항원은 다음과 같습니다.

• 비누
• 로션
• 식물
• 보석류
• 향기
• 화장품
• 니켈 (보석)

할 수있는 일

OTC 항히스타민 제로 치료하면 가려움증과 염증이 완화됩니다. 알레르기 반응의 원인을 파악하여 나중에 피할 수 있도록하십시오.

사용할 수있는 제품

알레르기 성 접촉 피부병의 치료 및 예방에 도움이되는 제품은 다음과 같습니다.

경구 항히스타민 제. 경구 항히스타민 제는 혈액 내 과도한 히스타민을 조절하는 데 도움이되기 때문에 알레르기 반응을 막는 가장 좋은 방법입니다. OTC 디펜 히드라 민 (Benadryl) 정제를 사용해보십시오.

국소 항히스타민 제. 항히스타민 제는 크림, 연고 및 스프레이로도 제공됩니다. 독소 담쟁이 또는 기타 접촉 알레르기 항원으로 인한 가려움증을 완화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. Benadryl의 가려움 방지 크림을 사용해보십시오.

부드러운 접시 비누와 세제. 일부 사람들은 비누와 세탁 세제를 접시에 알레르기 반응을 보입니다. 고맙게도, 무 향료 옵션이 제공됩니다. Seventh Generation Free & Clear 무향 접시 비누와 Tide Free & Gentle 세탁 세제를 확인하십시오.

명확한 매니큐어. 반지와 팔찌 안쪽에 투명한 매니큐어를 바르면 니켈에 대한 알레르기 반응을 예방할 수 있습니다.

5. Rosacea

Rosacea는 얼굴에 영향을 미치는 일반적인 피부 질환입니다. 조기 징후에는 다른 사람들보다 홍조 또는 홍조가 더 쉽습니다.

Rosacea는 극도의 감도를 유발합니다. 일부 제품은 즉시 타거나 찌르는 원인이 될 수 있습니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 얼굴, 귀, 가슴 또는 등의 발적
• 햇볕에 탐
• 작은 융기와 여드름
• 눈에 보이는 혈관

할 수있는 일

주사비의 장기 유지 관리에는 대개 처방 크림이 포함되므로 증상에 대해 의사와 상담하십시오.

사용할 수있는 제품

주사비 친화적 인 피부 루틴은 다음과 같습니다.

• 발적을 감소시키는 약물.얼굴 발적을 효과적으로 줄일 수있는 처방약이 있습니다. 예를 들어, 국소 겔 브리 모니 딘 (Mirvaso)은 혈관을 수축시켜 작용합니다.
• 메이크업 프라이머. 그린 파운데이션 프라이머는 피부의 발적을 막아줍니다. 메이크업을하기 전에 깨끗한 피부에 바릅니다. Smashbox Photo Finish Color Correcting Foundation Primer를 사용해보십시오.
• 보습제. 수분과 오일이 피부를 자극으로부터 보호합니다. 향이있는 모이스처 라이저를 피하고 Eucerin Sensitive Skin Redness Relief Soothing Night Cream과 같은 발적과 싸우는 것을 사용하십시오.

6. 두드러기 접촉 (두드러기)

접촉 두드러기는 자극 물질과 직접 접촉하여 발생하는 두드러기입니다. 접촉 두드러기의 반응은 즉각적입니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 웰트
• 가려움
• 타고 있는
• 따끔 거림
• 홍반
• 부종

두드러기는 다음과 같은 피부 접촉에 의해 유발 될 수 있습니다.

• 식물
• 향기
• 날 음식
• 일반 목욕 및 미용 제품의 성분

할 수있는 일

접촉 두드러기의 경우 24 시간 이내에 증상이 저절로 사라져야합니다. 발진이 진행될 때까지 치료는 증상 완화에 중점을 둡니다.

사용할 수있는 제품

두드러기에 대한 일반적인 치료법은 다음과 같습니다.

• 경구 항히스타민 제. 항히스타민 제는 혈류에서 과도한 히스타민과 싸우는 데 도움이됩니다. 디펜 히드라 민 (Benadryl) 정제와 같은 OTC 항히스타민 제는 증상이 발견되는 즉시 복용 할 수 있습니다.
• 스테로이드 크림. 하이드로 코르티손 (Cortizone 10)을 함유 한 OTC 스테로이드 크림은 염증을 줄이고 가려움증을 완화시킬 수 있습니다.
• 진통제. 이부프로펜 (Advil) 및 나프록센 (Aleve)과 같은 OTC 진통제는 붓기와 불편 함을 줄일 수 있습니다.

7. 물리적 두드러기

물리적 두드러기는 열, 추위, 화학 물질, 식물 또는 운동에 노출되어 발생하는 두드러기입니다.

증상은 다음과 같습니다.

• 작은 두드러기
• 가운데가 흰색, 분홍색 또는 빨간색 두드러기
• 피부의 빨간 고리로 둘러싸인 두드러기
• 가려움
• 부종

할 수있는 일

이 상태는 아마도 저절로 사라질 것이지만, 경구 항히스타민 제는 더 빨리 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.

사용할 수있는 제품

자극적 인 조건을 피함으로써 물리적 두드러기 예방에 집중하십시오 :

• 경구 항히스타민 제. 디펜 히드라 민 (Benadryl) 정제와 같은 OTC 항히스타민 제는 두드러기를 보자 마자 복용 할 수 있습니다.
• 장갑을 끼다. 추위에 외출하거나 화학 물질을 취급하거나 화재가 발생할 때는 항상 장갑을 착용하십시오. 핸드 워머 (핫 핸즈)는 겨울날 밖에서 보낼 때 도움이 될 수 있습니다.
• 보온하다. 많은 사람들이 샤워 나 수영장에서 나올 때 감기 관련 물리 두드러기를 얻습니다. 여름에도 큰 수건과 따뜻한 목욕 가운을 가까이에 두십시오. 겨울에는 따뜻한 후드 겨울 가운을 입어보십시오.

8. 광 피부 종

Photodermatoses는 햇빛에 대한 비정상적인 피부 반응입니다. 햇빛에있는 자외선 (UV)은 면역 체계를 자극하여 발진, 물집 또는 ​​비늘 모양의 피부가 발생할 수 있습니다.

Photodermatoses는 인식하기 어려울 수 있습니다. 다음과 같은 경우에 사진 피부염 일 수 있습니다 :

• 발진은 태양에 노출 된 신체 부위에만 나타납니다
• 깨끗한 선은 피부에서 가려지지 않은 피부를 구분합니다 (황갈색 선과 유사)
• 봄과 여름에 상태가 악화됩니다
• 머리카락으로 덮인 피부는 영향을받지 않습니다.
• 눈꺼풀과 같은 그림자 나 턱 아래의 피부는 보호됩니다

할 수있는 일

햇빛에 지나치게 민감하다고 생각되면 의사에게 알리십시오. OTC 약품이나 보충제 등 복용중인 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

사용할 수있는 제품

햇빛이 피부를 자극하는 경우, 의사는 다음을 권장 할 수 있습니다.

• 선 스크린. Neutrogena의 SPF 60+ Sensitive Skin Sunscreen과 같이 SPF 30 이상의 광범위한 자외선 차단제로 피부를 보호하십시오.
• UPF 의류. UPF 의류는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호합니다. UPF는 SPF와 동등한 복장이므로 높은 숫자, 이상적으로 UPF 40+를 찾으십시오. Coolibar의이 의류 라인을 사용해보십시오.
• 알로에 베라. 알로에 베라는 햇볕에 탄 피부를 진정시키는 천연 젤입니다. Amara Organics Cold Pressed Aloe와 같은 유기농 무향 알로에 베라 젤을 사용해보십시오.

9. 피부 비만 세포증

피부 비만 세포증 (CM)은 너무 많은 비만 세포가 피부에 축적되는 상태입니다. 돛대 세포는 면역 체계의 일부이므로 위협을 감지하면 부종을 일으키는 화학 물질을 방출합니다.

다른 증상은 다음과 같습니다.

• 몸에 작은 황갈색 또는 붉은 반점
• 팔, 다리, 목 또는 위의 반점
• 반점이 완전히 평평합니다 (올려지지 않음)

이러한 증상은 일반적으로 향기나 로션과 같은 자극성 물질에 의해 유발 될 때까지 나타나지 않습니다.

다른 CM 트리거에는 다음이 포함됩니다.

• 온도 변화
• 특정 약물
• 긁힘
• 정서적 스트레스

할 수있는 일

대부분의 CM 치료에는 OTC 항히스타민 제와 스테로이드 크림이 포함됩니다. 심한 증상이있는 사람은 PUVA 요법이라고하는 방사선 치료를받을 수 있습니다.

사용할 수있는 제품

CM 지점이있는 경우이를 치료하고, 잠재적으로 덮고, 다시 나타나지 않도록하고 싶을 것입니다.

• 치료. OTC 치료에는 디펜 히드라 민 (Benadryl) 정제와 같은 경구 항히스타민 제와 하이드로 코르티손 크림 (Cortizone 10)과 같은 국소 스테로이드가 포함됩니다.
• 은폐. 자연스럽고 색조가 좋은 뷰티 밤은 반점을 덮고 수분을 회복하며 피부를 자외선으로부터 보호합니다. Burt 's Bees BB Cream을 사용해보십시오.
• 예방. 세타필 젠틀 스킨 클렌저 및 세라 베 모이스춰 라이징 로션과 같은 민감한 피부를 위해 고안된 무 향료 제품을 사용하여 CM이 유발되는 것을 방지합니다.

10. 물성 가려움증

물성 가려움증은 피부에 닿는 물이 가려움증을 일으키는 매우 드문 상태입니다.

물성 가려움증은 발진이나 물집과 같은 눈에 띄는 증상을 일으키지 않습니다. 대신 물에 닿 자마자 가려움증이 나타납니다. 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다.

할 수있는 일

물성 가려움증은 치료하기 어려울 수 있습니다. 이 상태가 있다고 생각되면 의사와 상담하십시오. 정보를위한 최고의 리소스가되며 다음 단계에서 조언을 제공 할 수 있습니다.

사용할 수있는 제품

다음과 같은 물 대신 일부 제품을 사용할 수 있습니다.

• 얼굴. Cetaphil Gentle Cleansing Cloths와 같은 부드러운 물티슈로 얼굴을 씻으십시오.
• 몸. 젖은 물티슈의 저자 극성 물티슈와 같은 항균 물티슈로 몸을 깨끗하게 유지하십시오.
• 소유. Gold Bond의 Ultimate Hand Sanitizer와 같은 보습 항균 젤을 사용하여 손에 보습과 세균을 제거하십시오.

민감한 피부를위한 일반적인 팁

민감한 피부가 있으면 모든 것이 짜증나는 것처럼 느낄 수 있습니다. 그러나 생활 양식이 약간 변경되면 크게 개선 될 수 있습니다.

민감한 피부를 가진 사람을 도울 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.

• 따뜻한 물이 아닌 따뜻한 물로 5-10 분 동안 샤워를하십시오.
• 거친 수렴제와 각질 제거제를 피하십시오
• 부드럽고 향이없는 비누를 사용하십시오
• 향수 대신 에센셜 오일을 사용하십시오
• 부드럽고 향이없는 세탁 세제를 사용하십시오
• 유기 청소 용품을 사용해보십시오
• 항상 면도 크림이나 젤을 사용하십시오
• 샤워 후 문지르지 말고 가볍게 문지르고 보습제를 바릅니다
• 전체 응용 프로그램을 시도하기 전에 적어도 하루는 피부의 신중한 영역에서 새로운 제품을 테스트하십시오.

의사를 만나는시기

피부 민감도를 유발할 수있는 여러 가지 조건이 있습니다. 일부는 다른 것보다 더 진지하고 부지런한 치료가 필요합니다. 피부 상태에 알레르기 반응이 의심되는 경우 알레르기 전문의와 예약하는 것을 고려해야합니다.

드물기는하지만 알레르기 반응으로 인해 아나필락시스라는 생명을 위협하는 상태가 발생할 수 있습니다. 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 약물 치료를 받으십시오.

• 호흡 곤란
• 삼키는 데 어려움
• 입, 목 또는 얼굴에 붓기

민감한 피부를 가진 대부분의 사람들은 집에서 자신의 상태를 치료할 수 있습니다. 여기에는 일반적으로 피부를 자극하는 제품 또는 물질을 식별하고 피할 수있는 방법을 찾는 것이 포함됩니다.

증상이 호전되지 않으면 피부과 전문의와 상담하십시오. 피부과 전문의는 피부를 건강하게 유지하는 부드러운 스킨 케어 루틴을 시작할 수 있습니다.