파킨슨 병의 부작용 관리
![‘뇌의 당뇨’ 파킨슨병, 꾸준히 관리하면 일상복귀도 가능](https://i.ytimg.com/vi/PEqotwUHco4/hqdefault.jpg)
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파킨슨 병은 진행성 질환입니다. 종종 경미한 떨림과 함께 천천히 시작됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 질병은 말에서 걸음 걸이,인지 능력에 이르기까지 모든 것에 영향을 미칠 것입니다. 치료법이 점점 더 발전하고 있지만 질병에 대한 치료법은 아직 없습니다. 성공적인 파킨슨 병 치료 계획의 중요한 부분은 일상 생활에 영향을 미치는 2 차 증상을 인식하고 관리하는 것입니다.
다음은 몇 가지 일반적인 2 차 증상과이를 관리하는 데 도움이 될 수있는 조치입니다.
우울증
파킨슨 병 환자의 우울증은 매우 흔합니다. 실제로 일부 사람들은 파킨슨 병 환자의 최소 50 %가 우울증을 경험할 것이라고 추정합니다. 몸과 삶이 결코 같지 않을 것이라는 현실에 직면하면 정신적, 정서적 건강에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 우울증의 증상으로는 슬픔, 걱정, 관심 상실 등이 있습니다.
우울증으로 어려움을 겪고 있다고 생각되면 의사 나 면허가있는 심리학자와상의하는 것이 중요합니다. 우울증은 대개 항우울제로 성공적으로 치료할 수 있습니다.
수면의 어려움
파킨슨 병 환자의 75 % 이상이 수면 문제를보고합니다. 밤에 자주 일어나는 불안한 수면을 경험할 수 있습니다. 낮 동안 수면 발작 또는 갑작스런 수면 시작 에피소드를 경험할 수도 있습니다. 수면 조절에 도움이되는 일반 의약품 또는 처방전 수면 보조제를 복용하는 것에 대해 의사와상의하십시오.
변비 및 소화기 문제
파킨슨 병이 진행됨에 따라 소화관의 속도가 느려지고 효율성이 떨어집니다. 이러한 움직임 부족은 장 과민성과 변비를 증가시킬 수 있습니다.
또한 항콜린 제와 같이 파킨슨 병 환자에게 자주 처방되는 특정 약물이 변비를 유발할 수 있습니다. 야채, 과일, 통 곡물이 가득한 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것이 좋은 첫 번째 치료법입니다. 신선한 농산물과 통 곡물에는 또한 다량의 섬유질이 포함되어있어 변비 예방에 도움이됩니다. 섬유질 보충제와 분말은 또한 많은 파킨슨 병 환자를위한 옵션입니다.
식단에 섬유 분말을 점차적으로 추가하는 방법을 의사에게 문의하십시오. 이렇게하면 너무 빨리 생기지 않고 변비를 악화시킬 수 있습니다.
비뇨기 문제
소화관이 약해 지듯이 요로계 근육도 약해집니다. 파킨슨 병과 치료를 위해 처방 된 약물로 인해 자율 신경계가 제대로 기능을 멈출 수 있습니다. 그럴 경우 요실금이나 배뇨 곤란을 경험할 수 있습니다.
먹기 어려움
질병의 후기 단계에서는 목과 입의 근육이 덜 효율적으로 작동 할 수 있습니다. 이것은 씹고 삼키는 것을 어렵게 만들 수 있습니다. 또한 식사 중에 침을 흘리거나 질식 할 가능성이 높아질 수 있습니다. 질식 및 기타식이 문제에 대한 두려움은 부적절한 영양 섭취 위험에 처할 수 있습니다. 그러나 작업 치료사 또는 언어 치료사와 함께 일하면 안면 근육을 다시 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이동 범위 감소
운동은 모든 사람에게 중요하지만 파킨슨 병 환자에게는 특히 중요합니다. 물리 치료 또는 운동은 이동성, 근긴장도 및 운동 범위를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
근긴장도가 손실되면 근력을 높이고 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 근력이 완충 역할을하여 질병의 더 해로운 영향 중 일부에 대응할 수 있습니다. 또한 마사지는 근육 스트레스를 줄이고 이완하는 데 도움이 될 수 있습니다.
낙상 증가 및 균형 상실
파킨슨 병은 균형 감각을 바꾸고 걷기와 같은 간단한 일을 더 위험하게 보이게 만들 수 있습니다. 걸을 때 몸이 스스로 균형을 잡을 수 있도록 천천히 움직여야합니다. 다음은 잔액 손실을 방지하기위한 몇 가지 다른 팁입니다.
- 발을 회전시켜 뒤돌아 보려고하지 마십시오. 대신 U 턴 패턴으로 걸어 몸을 돌립니다.
- 걷는 동안 물건을 옮기지 마십시오. 손은 몸의 균형을 돕습니다.
- 집을 준비하고 각 조각 사이에 넓은 공간을두고 가구를 배치하여 추락 위험을 제거하십시오. 넓은 공간은 걸을 수있는 충분한 공간을 제공합니다. 연장 코드가 필요하지 않도록 가구와 조명을 배치하고 복도, 출입구, 계단 통 및 벽을 따라 난간을 설치합니다.
성적 문제
파킨슨 병의 또 다른 흔한 이차 증상은 성욕 감소입니다. 의사는이 원인이 무엇인지 확실하지 않지만 신체적, 심리적 요인의 조합이 성적 욕구 감소에 기여할 수 있습니다. 그러나 문제는 종종 약물 및 상담으로 치료할 수 있습니다.
환각
파킨슨 병 치료를 위해 처방 된 약은 비정상적인 시력, 생생한 꿈 또는 환각을 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용이 처방을 변경해도 개선되지 않거나 사라지면 의사는 항 정신병 약을 처방 할 수 있습니다.
고통
파킨슨 병과 관련된 정상적인 움직임의 부족은 근육과 관절통의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 또한 장기간의 통증을 유발할 수 있습니다. 처방약 치료는 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 운동은 또한 근육 경직과 통증을 완화하는 데 도움이되는 것으로 밝혀졌습니다.
파킨슨 병 치료를 위해 처방 된 약물은 추가적인 부작용이있을 수 있습니다. 여기에는 비자발적 운동 (또는 운동 이상증), 메스꺼움,과 성애, 강박 도박 및 강박 과식이 포함됩니다. 이러한 부작용의 대부분은 용량 수정이나 약의 변경으로 해결할 수 있습니다. 그러나 부작용을 제거하고 파킨슨 병을 효과적으로 치료하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 먼저 의사와상의하지 않고 약물 복용을 중단하거나자가 조정하지 마십시오.
파킨슨 병은 쉽게 살 수 없지만 관리 할 수 있습니다. 파킨슨 병을 관리하고 생활하는 데 도움이되는 방법을 찾는 방법에 대해 의사, 간병인 또는 지원 그룹과상의하십시오.