당신의 중증 천식이 악화되고 있다는 8 징후와 그에 대한 조치

콘텐츠

• 1. 평소보다 더 많이 흡입기를 사용하고 있습니다.
• 2. 낮에 더 많이 기침과 쌕쌕 거림
• 3. 밤에 기침과 쌕쌕 거림으로 깨어납니다.
• 4. 최대 유량 판독 값이 감소했습니다.
• 5. 종종 숨가쁨을 느낍니다.
• 6. 당신의 가슴은 끊임없이 타이트하게 느껴진다
• 7. 때때로 말하기에 어려움이 있습니다.
• 8. 일상적인 운동을 유지할 수 없습니다.
• 다음 단계
• 테이크 아웃

개요

심한 천식은 경증에서 중등도의 천식보다 통제하기가 더 어렵습니다. 더 높은 복용량과 더 빈번한 천식 약물 사용이 필요할 수 있습니다.제대로 관리하지 않으면 심각한 천식이 위험 할 수 있으며 경우에 따라 생명을 위협 할 수도 있습니다.

자신의 상태가 제대로 관리되지 않을 때이를 인식 할 수있는 것이 중요합니다. 그렇게하면보다 효과적인 치료 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

다음은 중증 천식이 악화되고 있다는 8 가지 징후와 다음에해야 할 일입니다.

1. 평소보다 더 많이 흡입기를 사용하고 있습니다.

퀵 릴리프 흡입기를 평소보다 더 자주 사용해야하거나 사용했을 때 그다지 도움이되지 않는다고 느끼기 시작했다면 중증 천식이 악화 될 수 있습니다.

특정 주 동안 흡입기를 사용하는 횟수를 정확히 추적하는 것이 때때로 어려울 수 있습니다. 일지나 휴대폰의 메모 앱에서 사용량을 추적 할 수 있습니다.

흡입기 사용 기록을 보관하는 것도 심각한 천식 증상을 유발할 수있는 원인을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 실외에서 주로 흡입기를 사용하는 경우 꽃가루와 같은 실외 유발 요인으로 인해 천식이 발화 할 수 있습니다.

2. 낮에 더 많이 기침과 쌕쌕 거림

중증 천식이 악화 될 수 있다는 또 다른 징후는 기침이나 쌕쌕 거림이 더 자주 발생하는 경우입니다. 기침을 계속할 것 같으면 치료 계획을 조정하는 것에 대해 의사와상의하십시오. 하루에 한 번 이상 호루라기 같은 소리로 쌕쌕 거린다면 의사의 의견을 구하십시오.

3. 밤에 기침과 쌕쌕 거림으로 깨어납니다.

한밤중에 기침이나 쌕쌕 거림으로 잠에서 깼다면 중증 천식 관리 계획을 수정해야 할 수도 있습니다.

적절하게 관리 된 천식은 한 달에 1 ~ 2 박 이상 잠에서 깨어서는 안됩니다. 이보다 더 많은 증상으로 수면을 잃고 있다면 의사와 치료 방법에 대해상의 할 때가 될 수 있습니다.

4. 최대 유량 판독 값이 감소했습니다.

최대 유량 수치는 폐가 최상의 상태에서 얼마나 잘 기능 하는지를 측정 한 것입니다. 이 측정은 일반적으로 피크 유량계라는 휴대용 장치를 사용하여 집에서 테스트됩니다.

최고 흐름 수준이 개인 최고 수준 아래로 떨어지면 심각한 천식이 제대로 관리되지 않는다는 신호입니다. 천식이 악화되고 있다는 또 다른 신호는 최대 유량 수치가 매일 크게 변하는 경우입니다. 숫자가 낮거나 일치하지 않는 경우 가능한 한 빨리 의사에게 문의하십시오.

5. 종종 숨가쁨을 느낍니다.

천식이 악화되고 있다는 또 다른 신호는 격렬한 일을하지 않아도 숨이 차는 것입니다. 평소보다 더 많이 운동하거나 계단을 올라간 후 바람을 느끼는 것은 정상이지만 서 있거나 앉거나 누워있는 등의 고정 된 활동으로 인해 숨이 멎을 수는 없습니다.

6. 당신의 가슴은 끊임없이 타이트하게 느껴진다

천식 환자에게는 경미한 가슴 압박감이 흔합니다. 그러나 빈번하고 강렬한 가슴이 조여지면 심한 천식이 악화 될 수 있습니다.

흉부 압박감은 종종 천식 유발에 대한 반응으로기도를 둘러싼 근육이 수축 한 결과입니다. 가슴 위에 무언가가 쥐어 짜거나 앉아있는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

7. 때때로 말하기에 어려움이 있습니다.

숨을 쉬기 위해 잠시 멈출 필요없이 전체 문장을 말하기 어렵다면 의사와 예약을해야합니다. 말하기 문제는 일반적으로 말하기에 필요한 느리고 고의적 인 속도로 공기를 배출 할 수 있도록 충분한 공기를 폐로 가져갈 수 없기 때문에 발생합니다.

8. 일상적인 운동을 유지할 수 없습니다.

심한 천식 증상이 악화되면 어떤 유형의 신체 활동도 따라갈 수 없다는 것을 알 수 있습니다.

기침을하거나 체육관에서 또는 조깅이나 스포츠와 같은 활동 중에 흡입기를 더 자주 사용해야하는 경우 의사와 상담하십시오. 계단을 오르거나 블록을 돌아 다니는 것과 같은 일상적인 신체 활동 중에 가슴이 더 자주 조여지면 증상을 조절하기 위해 약물을 바꿔야 할 수 있습니다.

다음 단계

중증 천식이 악화되고 있다고 생각되면 가장 먼저해야 할 일은 의사의 진료를 예약하는 것입니다. 예약하기 전에 겪었던 증상 목록을 적어 함께 검토 할 수 있도록 지참하십시오.

의사는 가슴에 귀를 기울이고 최대 흐름 수준을 확인하여 이전 판독 값과 어떻게 비교되는지 확인할 것입니다. 또한 천식 약을 복용하는 일과에 대해 질문 할 수도 있습니다. 또한 흡입기에 적절한 기술을 사용하고 있는지 확인할 수 있습니다.

흡입기를 올바르게 사용했지만 여전히 심각한 증상이 나타나면 의사가 치료 계획을 변경할 수 있습니다. 흡입기의 용량을 늘리거나 류코트리엔 수용체 길항제 (LTRA) 정제와 같은 추가 치료제를 처방 할 수 있습니다.

어떤 경우에는 의사가 경구 스테로이드 정제의 짧은 "구조"과정을 처방 할 수도 있습니다. 이것은기도의 염증 양을 줄일 수 있습니다.

의사가 현재 약물의 복용량을 변경하거나 추가 치료를 처방하는 경우, 새로운 치료 계획이 제대로 작동하는지 확인하기 위해 4 ~ 8 주 내에 후속 약속을 예약하는 것이 좋습니다.

테이크 아웃

중증 천식이 악화되고 있다는 경고 신호를 알아 차리는 것이 중요합니다. 이것은 증상 관리의 중요한 부분이며 잠재적으로 생명을 위협하는 천식 발작을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 천식 유발 인자를 피하기 위해 최선을 다하고 현재 치료가 제대로 작동하지 않는다고 생각되면 의사에게 연락하는 것을 두려워하지 마십시오.