임신 중에 매운 음식을 먹을 수 있습니까?

콘텐츠

• 매운 음식을 갈망하는 것이 무엇을 의미합니까?
• 매운 음식은 아기에게 안전한가요?
• 매운 음식은 안전한가요?
• 임신기에 의한 부작용
• 매운 음식이 노동을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니까?
• 추가 예방 조치
• 테이크 아웃

매운 음식에 대해 중간 정도의 낮은 내성을 가졌지 만 더 이상은 없습니다. 이제 임신 했으므로 닭 날개에서 구운 콜리 플라워, 편의점 감자에 이르기까지 "버팔로"라는 단어가 포함 된 모든 것을 갈망합니다. 작은 조각.

그 모든 열이 당신과 당신의 아기에게 안전합니까? 임신으로 인해 실제로 매운 소스를 버리는 경우 알아야 할 사항은 다음과 같습니다. 모두 (이 시점에서 아침 시리얼 만 안전합니다).

매운 음식을 갈망하는 것이 무엇을 의미합니까?

임신은 모든 종류의 것을 갈망하게하며, 그 중 어느 것도 의미가 없습니다.피클과 아이스크림, 햄버거에 딸기 잼, 참치 통조림 위에 양념장을 곁들여서 이름을 짓고 임산부가 먹었습니다.

일반적으로 하나의 설명이 있습니다. 호르몬. 거의 모든 것을 비난해야합니다.

당신의 갈망을 해독하는 트릭은 없지만 아르 많은 여성들이 임신 중에 매운 음식을 갈망하는 이유에 대해 인터넷에 떠있는 일부 신화.

어떤 사람들은 당신이 소년이 있으면 더 많이 발생한다고 생각하는 반면, 다른 사람들은 자연적으로 식히는 것이 본능적 인 것인지 궁금해합니다 (말 그대로 — 매운 음식을 먹으면 땀이 나고 땀이 나면 체온이 낮아집니다).

어느 쪽이든, 당신의 입맛은 종종 임신 중과 후에 변하기 때문에 갑자기 5 알람 칠리를 갈망한다고 걱정하지 마십시오. 아마도 주목할만한 어떤 것의 "표지판"이 아닐 수도 있습니다.

매운 음식은 아기에게 안전한가요?

좋은 소식이 있습니다 : 임신 중 매운 음식을 먹는 것이 아기에게 100 % 안전합니다. 정말! 그것은 당신의 작은 것을 다치게 할 수 없습니다.

그러나 2019 년 연구에 따르면 임신 중 특정 음식을 섭취하면 양수의“풍미”가 바뀔 수 있다고합니다. 그러나 매운 음식 섭취를 구체적으로 조사한 연구는 없습니다.

그럼에도 불구하고, 버팔로 치킨 랩으로 아기의 입맛에 영향을 줄 수 있으며 나중에 친숙한 맛을 선호 할 수도 있습니다. 그건 나쁜 일이 아닙니다. 단지 참고하십시오.

매운 음식은 안전한가요?

좋지 않은 소식은 다음과 같습니다. 매운 음식을 많이 먹는 것이 아기에게는 나쁘지 않지만 부작용이 발생할 수 있습니다. 당신. 위험한 것은 없지만 갈망을 만족시키는 것이 가슴 앓이, 소화 불량 및 GI 고통의 고통을 감수 할만한 가치가있는 것은 아닙니다.

매운 음식을 먹는 데 익숙하지 않지만 임신으로 칠리 페퍼를 갈망하게한다면 천천히 시작하는 것이 좋습니다.

매운 음식을 매번 또는 매번 먹지 마십시오. 수분을 잘 유지하십시오. 고추를 취급 한 후 양질의 재료를 선택하고 손을 씻으면서 매운 음식을 안전하게 준비 할 수 있습니다.

라벨에 해골과 이미지가있는 고스트 페퍼 타바스코로 바로 뛰지 않고 열에 대한 내성을 키워보세요.

임신기에 의한 부작용

첫 번째 삼 분기에 매운 음식을 먹는 것은 멀미를 악화시킬 수 있지만 많은 문제를 유발하지는 않습니다. 하루 종일 메스꺼움과 졸음에 어려움을 겪고 있다면 매운 음식으로 인해 상황이 악화 될 수 있습니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 매운 음식을 섭취하면 다음이 발생할 수 있습니다.

• 가슴이 자라면서 자궁이 자라면서 위산이 식도로 높아집니다.
• 체
• 구역질
• 설사, 가스 및 팽만감
• 위식도 역류 (GERD) 증상의 증가

매운 음식이 노동을 시작하는 데 도움이 될 수 있습니까?

임신이 끝나갈 즈음에 노동력을 높이기 시작하면 어머니부터 할머니, 옆 아파트에있는 사람까지 모두 매운 음식을 먹으라고 말할 것입니다.

이 조언은 사실 널리 퍼져 있기 때문에 연구자들은 실제로 2011 년에 다른 노동 지체 (보행, 성, 완하제 등)와 함께 그 연구를 실제로 연구했습니다.

연구원들은 산후 여성 201 명에게 자연적으로 노동을 유도하려고했는지, 그렇다면 어떤 방법을 사용했는지 물었다. 자기 유도를 시도했다고보고 한 50 % 중 20 %는 매운 음식을 먹었다 고 주장했다.

유일한 문제? 이것을 뒷받침 할 과학은 없습니다. 38 주 만에 팽창없이 예쁘게 앉아 있다면, 날개를 껴안아도 몸이 갑자기 태어날 준비가되지 않습니다.

추가 예방 조치

강력한 갈망을 충족시키는 의미라면 매운 음식을 먹을 때 나오는 가슴 앓이를 기꺼이 처리 할 수도 있지만 임신 가슴 앓이를 제거하는 것이 펩토-비솔을 이전처럼 씹는 것만 큼 쉽지는 않습니다. 임신 일.

가슴 앓이, 소화 불량 및 메스꺼움에 대한 처방전없이 구입할 수있는 모든 의약품이 임산부에게 안전한 것으로 간주되는 것은 아닙니다. 다음과 같이 GI 증상이 심각하거나 지속적인 경우 의사에게 전화하십시오.

• 설사
• 불타는 고통
• 가스
• 경련
• 팽만감

테이크 아웃

들어 봐, 엄마 : 배를 먹었 으면 (말장난 의도) 임신 중에 원하는 매운 음식을 모두 먹을 수 있습니다! 당신이나 당신의 아기를 해치지 않습니다.

열에 익숙하지 않으면 천천히 가십시오. 불편한 부작용이 생기면 타바스코에서 음식을 얼마나 자주, 얼마나 자주 사용하는지 제한하십시오.