자극 : 원인 및 관리

콘텐츠

• 자극이란 무엇입니까?
• 자폐증이있는 사람들의 자극은 어떻게 다릅니 까?
• 자극 행동의 유형
• 행동의 양
• 자폐증이있는 사람들은 왜 자극을 받습니까?
• 자극을 제어 할 수 있습니까?
• 관리를위한 팁
• 시야

자극이란 무엇입니까?

"자극"이라는 단어는 일반적으로 반복적 인 움직임이나 소리를 포함하는 자기 자극적 행동을 의미합니다.

모두가 어떤 식 으로든 자극합니다. 다른 사람들에게 항상 분명하지는 않습니다.

자극은 자폐증 진단 기준의 일부입니다. 자극은 항상 자폐증과 관련이 있기 때문이 아닙니다. 자폐증이있는 사람들의 자극은 통제를 벗어나 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다.

자극이 반드시 숨겨져 야하는 나쁜 것은 아닙니다. 그러나 다른 사람에게 방해가되고 삶의 질에 지장을주는 경우 해결해야합니다.

자극, 관리가 필요한시기 및 도움을받을 수있는 위치에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

자폐증이있는 사람들의 자극은 어떻게 다릅니 까?

거의 모든 사람들이 어떤 형태의 자기 자극적 행동에 참여합니다. 지루하거나 긴장하거나 긴장을 풀어야 할 때 손톱을 깨 물거나 손가락 주위로 머리카락을 돌릴 수 있습니다.

자극은 자신이하고 있다는 사실조차 알지 못하는 습관이 될 수 있습니다. 대부분의 사람들에게 그것은 무해한 행동입니다. 부적절한시기와 장소를 알고 있습니다.

예를 들어 책상 위에 손가락을 대고 20 분 동안 두들겨왔다면 다른 사람을 짜증나게한다는 사회적 신호를 받고 중단하기로 결정합니다.

자폐증이있는 사람들에게는 자극이 더 분명 할 수 있습니다. 예를 들어 전신이 앞뒤로 흔들 리거나, 빙빙 돌리거나, 손을 펄럭 거리는 것으로 나타날 수 있습니다. 장기간 지속될 수도 있습니다. 종종 개인은 행동이 다른 사람에게 방해가 될 수 있다는 사회적 인식이 적습니다.

자폐증과 관련된 자극이 항상 걱정거리가되는 것은 아닙니다.

학습을 방해하거나 사회적 배제를 초래하거나 파괴적인 경우에만 문제가됩니다. 드물지만 위험 할 수 있습니다.

자극 행동의 유형

일반적인 자극 행동은 다음과 같습니다.

• 손톱을 물어 뜯다
• 손가락 주위에 머리카락을 돌리기
• 너클이나 다른 관절에 금이가
• 손가락을 두들겨
• 연필 두드리기
• 발을 흔들다
• 휘파람

자폐증이있는 사람의 경우 자극에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 흔들리는
• 손을 펄럭이거나 손가락을 튕기거나 튕기는 행위
• 튀기, 뛰기 또는 빙빙 돌리기
• 발끝으로 걷기 또는 걷기
• 머리카락을 당기다
• 반복되는 단어 또는 구
• 피부를 문지르거나 긁힘
• 반복적 인 깜박임
• 조명이나 천장 선풍기와 같이 회전하는 물체를 응시
• 특정 유형의 물건을 핥거나 문지르거나 쓰다듬 기
• 사람이나 물건을 스니핑
• 개체 재정렬

자폐증이있는 어린이는 장난감을 가지고 노는 대신 장난감을 정리하는 데 몇 시간을 소비 할 수 있습니다. 반복적 인 행동에는 특정 대상에 대한 집착이나 집착 또는 특정 주제의 복잡한 세부 사항을 낭독하는 것도 포함될 수 있습니다.

다른 반복적 인 행동은 신체적 손상을 일으킬 수 있습니다. 이러한 동작에는 다음이 포함됩니다.

• 해드 뱅잉
• 펀치 또는 물기
• 피부에 과도한 문지르거나 긁힘
• 딱지 나 상처 따기
• 위험한 물건을 삼키다

행동의 양

자폐증이 있든 없든, 자극이 사람마다 발생하는 빈도에는 많은 차이가 있습니다.

특히 스트레스를 받았을 때만 너클을 부수거나 하루에 여러 번이 행동을 할 수 있습니다.

자폐증이있는 일부 사람들에게는 자극이 일상적인 일이 될 수 있습니다. 멈추기가 어려울 수 있습니다. 한 번에 몇 시간 동안 계속 될 수 있습니다.

자폐증이있는 사람들은 왜 자극을 받습니까?

자극의 이유를 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다. 다양한 용도로 사용할 수있는 대처 메커니즘입니다.

예를 들어, 자폐증이있는 사람은 다음을 시도 할 수 있습니다.

• 감각을 자극하거나 감각 과부하를 줄입니다.
• 익숙하지 않은 환경에 적응
• 불안을 줄이고 자신을 진정
• 특히 효과적으로 의사 소통하는 데 문제가있는 경우 좌절감을 표현합니다.
• 특정 활동이나 기대를 피하십시오

자극의 이전 에피소드가 원하는 관심을 불러 일으켰다면 자극은 계속 관심을 끌 수있는 방법이 될 수 있습니다.

행동 전문가 또는 자폐증 경험이있는 치료사는 행동을 자극하는 이유를 이해하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

어떤 경우에는 자극이 통증이나 기타 신체적 불편 함을 완화하려는 시도입니다. 자극적 인 것처럼 보이는 것이 실제로 발작과 같은 의학적 상태로 인해 비자발적 인 것인지 확인하는 것도 중요합니다.

의학적 문제가 의심되면 즉시 의사를 만나십시오.

자극을 제어 할 수 있습니까?

자극이 문제를 일으키지 않는 한 반드시 제어 할 필요는 없습니다.

다음 질문에 "예"라고 답하면 관리가 필요할 수 있습니다.

• 자극이 사회적 고립을 초래 했습니까?
• 자극은 학교에서 방해가됩니까?
• 자극이 학습 능력에 영향을 미칩니 까?
• 자극이 다른 가족 구성원에게 문제를 유발합니까?
• 자극은 파괴적입니까, 위험합니까?

귀하 또는 귀하의 자녀가 자해의 위험에 처한 경우 즉시 의사에게 연락하십시오. 신체 검사 및 평가를 통해 기존 부상을 확인할 수 있습니다.

그렇지 않으면 자극을 완전히 제어하는 ​​것보다 관리하는 것이 더 나을 수 있습니다. 아이들과 함께 일할 때 목표는 자제력을 장려하는 것이어야합니다. 그들을 통제해서는 안됩니다.

관리를위한 팁

자극의 원인을 파악할 수 있다면 자극을 관리하는 것이 더 쉽습니다. 행동은 의사 소통의 한 형태입니다. 자극을받은 사람이 말하려는 내용을 이해하는 것이 중요합니다.

자극이 시작되기 직전에 상황을 평가하십시오. 행동을 유발하는 것으로 보이는 것은 무엇입니까? 무슨 일이야?

다음 사항에 유의하십시오.

• 방아쇠를 제거하거나 줄이고 스트레스를 낮추며 차분한 환경을 제공하기 위해 할 수있는 일을하십시오.
• 일상적인 작업을 위해 일상을 고수하십시오.
• 수용 가능한 행동과 자제력을 장려하십시오.
• 행동을 처벌하지 마십시오. 이 작업은 권장되지 않습니다. 원인을 밝히지 않고 자극적 행동을 중단하면 다른 행동으로 대체 될 가능성이 높으며 더 좋지 않을 수 있습니다.
• 동일한 요구 사항을 충족하는 데 도움이되는 대체 행동을 가르칩니다. 예를 들어, 손으로 펄럭이는 것은 스트레스 볼을 쥐거나 기타 미세한 운동 활동으로 대체 될 수 있습니다.

행동이나 다른 자폐증 전문가와 함께 일하는 것을 고려하십시오. 그들은 자극의 원인을 결정하기 위해 귀하 또는 귀하의 자녀를 평가할 수 있습니다.

원인이 밝혀지면 행동을 관리하는 가장 좋은 방법을 추천 할 수 있습니다.

권장 사항에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 안전하지 않은 행동 중 개입
• 응답하지 않을 때 알기
• 다른 가족 구성원에게 도움을 줄 수있는 방법에 대해 조언
• 수용 가능한 행동 강화
• 안전한 환경 조성
• 원하는 효과를 제공하는 대체 활동 제안
• 자기 관리 도구 교육
• 작업 치료사, 교육자 및 교육 시스템과 협력
• 필요할 때 의료 도움 구하기

시야

상황에 따라 자극적 인 행동이왔다 갔다 할 수 있습니다. 때로는 아이가 성숙함에 따라 나아지지만 스트레스를받는시기에는 악화 될 수도 있습니다.

인내와 이해가 필요하지만 자폐증을 가진 많은 사람들이 자극 관리를 배울 수 있습니다.

시간이 지남에 따라 자제력을 얻으면 학교, 직장 및 사회적 상황에서 삶을 향상시킬 수 있습니다.