작가: Gregory Harris
창조 날짜: 11 4 월 2021
업데이트 날짜: 1 4 월 2025
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경계해야 할 섬유근육통의 주요 증상 10가지|[HealthTips]
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캡슐에 들어있는 귀리와 사탕무의 섬유질은 변비를 완화하고 나쁜 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이되며 장 기능을 개선하고 포만감을 증가시켜 배고픔을 조절하는 훌륭한 옵션이되기 때문에 체중 감소에 기여합니다.

이 보충제는 Bondfibras 또는 Fiberbond라는 상표명으로 찾을 수 있으며 Herbalife에서도 판매되며 약국, 건강 식품 상점 또는 인터넷을 통해 구입할 수 있습니다.

가격

귀리와 비트 섬유가 함유 된 보충제의 가격은 14 ~ 30 레알입니다.

그것은 무엇입니까

체중 감량에 도움이되는 것 외에도 귀리와 비트 섬유질 보충제는 다음과 같은 역할을합니다.

  • 나쁜 콜레스테롤과 중성 지방 감소;
  • 변비 치료;
  • 장암 예방;
  • 심혈관 질환, 당뇨병 및 고혈압의 발병을 예방하십시오.

이 보충제는 자연 스럽지만 의사 나 영양사의지도없이 사용해서는 안됩니다.


사용하는 방법

1 일 3 회 2 정을 식사 전에 섭취하십시오. 보충제를 사용할 때 대변 제거를 위해 하루에 최소 1.5 리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.

부작용 및 금기 사항

이 보충제를 정확한 물 섭취없이 섭취하면 가스와 심한 복통이있을 수 있으며 다량 섭취시 설사를 유발할 수 있으며이 경우 일일 복용량을 줄여야합니다.

이러한 보충제는 12 세 미만의 어린이가 사용해서는 안되며 다양하고 섬유질이 풍부한 식단의 필요성을 배제하지 않습니다. 섬유질이 많은 식품의 몇 가지 예를 알아보십시오.

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