작가: Mark Sanchez
창조 날짜: 7 1 월 2021
업데이트 날짜: 19 할 수있다 2024
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급격한 체중 감소, 암일까?
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열 생성 보충제는 신진 대사를 증가시키고 체중 감량 및 지방 연소를 돕는 열 생성 작용이있는 지방 연소 식품 보충제입니다.

이 보충제는 또한 식욕을 감소시켜 단 음식을 먹고 싶은 욕구를 줄이는 데 도움이 될뿐만 아니라 더 많은 에너지를 생성하여 훈련 의지를 증가시킵니다. 따라서 열 발생 효과가있는 일부 천연 보충제는 다음과 같습니다.

  • Sineflex -카페인, 비타민, 마그네슘, 크롬 등의 미네랄 성분이 함유되어있어 지방을 태우고 차단하며 신진 대사를 촉진합니다. Sineflex는 Pure Blocker와 Dynamic Focus의 2 가지 캡슐로 구성되어 있으며 다음과 같이 복용해야합니다 : Pure Blocker 2 캡슐과 1 일 2 회, 점심 식사 전에 Dynamic Focus 1 캡슐.
  • OxyElite Pro -카페인과 Oliveira 및 Yohimbe와 같은 약용 식물 추출물과 함께 사용하면 체중 감량, 지방 연소, 근육 정의에 도움이됩니다. OxyElite Pro는 권장 복용량이 낮은 치료 첫 4 일을 제외하고는 하루에 3 번 복용해야합니다.
  • Nutrex Lipo 6 -Yohimbe, Caffeine, Synephrine 및 Bioperine을 구성하여 지방을 태우고 몸을 수축시키고 식욕을 조절하며 에너지 생산을 증가시키는 것으로 나타났습니다. Lipo 6은 권장 복용량이 감소 된 치료의 처음 며칠을 제외하고는 하루에 3 번 복용해야합니다.
  • Hydroxycut 하드 코어 엘리트 -카페인, 녹색 커피, L- 테아닌 및 테오브로민을 구성하면 신진 대사를 높이고 에너지와 집중력을 높이는 것으로 나타났습니다. 이 보충제의 권장 복용량은 복용량이 더 적은 치료 첫날을 제외하고 하루 2 캡슐입니다.

이 보충제는 에너지 생산을 증가시키고 집중력을 향상시키기 때문에 피곤하고 에너지가 부족한 경우에도 복용 할 수 있습니다.


불타는 보충제를 복용하는 경우

연소 보조제는 체중을 줄이거 나 신진 대사를 늘리고 싶을 때 복용 할 수 있으며이를 복용하는 것은 규칙적인 운동과 관련이 있어야합니다. 또한, 이러한 보충제는 에너지와 집중력을 높이기 때문에 피곤한 기간과 신체적 요구가 많은 훈련에서 특히 중요합니다.

그러나 이러한 치료법은 최후의 수단으로 만 사용해야하며 항상 의사 또는 영양사의 권장에 따라 사용해야합니다. 사용하면 신진 대사가 변경되고 결국 신체의 호르몬 생성이 변경되어 불면증과 같은 문제를 유발합니다. 예를 들어 기분 변화, 통증 두통, 지속적인 동요 또는 통증 및 두통. 자세한 내용은 열 발생 식품에 대한 금기 사항을 참조하십시오.

천연 열 발생

음식은 훌륭한 천연 열원, 특히 카페인, 캡사이신 또는 카테킨과 같은 물질이 성분에 포함되어있어 신진 대사를 가속화하고 체온을 높이는 음료 나 향신료입니다. 이러한 음식 중 일부는 다음과 같습니다.


  • 무릎 관절과 발목 사이 또는 다리를 내리다 -예를 들어 과일이나 우유에 첨가 할 수있는 하루에 1 티스푼을 섭취해야합니다.
  • 생강 -하루에 2 조각의 생강을 먹어야하며, 육류 또는 차와 주스에 사용할 수 있습니다.
  • 녹차 -하루에 4 잔의 차를 마셔야합니다.
  • 커피 -하루 2 ~ 3 컵을 섭취해야하며, 소화를 촉진하므로 식후에 섭취하는 것이 좋습니다.

이들은 몸에 열 발생 효과가있는 식품의 몇 가지 예일뿐입니다. 열 발생 식품이란 무엇입니까?

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