6 분 도보 테스트 : 정의, 용도 및 수행 방법
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6 분 도보 검사를받는 것은 심부전, 만성 폐쇄성 폐 질환과 같은 상태가 있거나 심장 또는 폐 수술을받은 사람의 호흡, 심장 및 대사 능력을 발견하는 좋은 방법입니다.
검사의 주요 목적은 6 분 연속 걸을 수있는 거리를 확인하고 심장 및 호흡 기능을 평가하기 위해 검사 전후에 환자의 심박수와 압력을 측정해야합니다.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/teste-de-caminhada-6-minutos-o-que-para-quer-serve-e-como-fazer.webp)
그것은 무엇입니까
6 분 보행 테스트는 다음 상황에서 심장 및 호흡 능력을 평가하는 데 사용됩니다.
- 폐 이식 수술 후
- 비만 수술 후;
- 심장 기능 부전;
- COPD의 경우
- 낭포 성 섬유증;
- 섬유근통;
- 폐 고혈압;
- 폐암.
검사는 식사 후 최소 2 시간 후에 수행되어야하며 환자는 평소대로 약을 계속 복용 할 수 있습니다. 옷은 편안하고 운동화를 착용해야합니다.
테스트 수행 방법
테스트를 수행하려면 10 분 동안 앉아서 쉬어야합니다. 다음으로, 압력과 맥박을 측정 한 다음 최소 30m 길이의 평평한 장소에서 시간을 맞춰야하는 6 분 동안 걷기를 시작해야합니다. 속도는 가능한 한 빨리 달리지 않고 꾸준히해야합니다.
이상적으로는 환자가 멈추지 않고 6 분 동안 정상적으로 걸을 수 있어야하지만, 호흡을 멈추거나 벽을 만지는 것은 허용되며, 이런 일이 발생하면 의사는 즉시 검사를 중단 할 것인지 또는 계속하고 싶습니다.
6 분에 도달하면 환자는 앉아 있어야하며 즉시 압력과 맥박을 다시 측정해야하며 치료사는 환자가 매우 피곤한지 아닌지 물어보고 걷는 거리도 측정해야합니다. 이 값의 새로운 측정은 테스트가 끝난 직후 7, 8, 9 분 안에 수행되어야합니다.
테스트는 1 주일 이내에 다시 수행해야하며 값이 더 정확하기 때문에 결과를 비교해야합니다.
테스트를 수행하지 않을 때
20 분 이상 지속되는 흉통 또는 30 일 미만의 심장 마비 인 불안정 협심증의 경우 걷기 테스트를 수행해서는 안됩니다.
이 검사의 수행을 방해 할 수있는 다른 상황은 120bpm 이상의 심박수, 180 이상의 수축기 압력 및 100mmHg 이상의 확장기 압력입니다.
다음과 같은 경우 검사를 중단해야합니다.
- 가슴 통증;
- 호흡 곤란;
- 땀;
- 창백;
- 현기증 또는
- 코임브라.
이 검사는 압력과 심박수를 증가시킬 수 있으므로 환자가 기분이 나쁘거나 심장 마비가 의심되는 경우 병원, 입원 중 또는 즉각적인 도움이 필요한 클리닉에서 검사를 수행해야합니다. 필요한 경우 제공됩니다. 그러나 운동 테스트 임에도 불구하고 테스트로 인한 사망 기록은 거의 없습니다.
참조 값
기준값은 저자에 따라 많이 다르기 때문에 사람을 평가하는 가장 좋은 방법은 7 일 이내 간격으로 두 번 시험을 치르고 결과를 비교하는 것입니다. 환자는 검사가 끝나 자마자 자신의 기분을보고해야하며, 이는 운동 수준과 호흡 능력을 결정하는 데 도움이됩니다. Borg의 학교는 사람이 경험할 수있는 숨가쁨의 수준을 평가하는 데 사용되며 0에서 10까지 범위입니다. 여기서 0은 숨가쁨이 없습니다. 10은 계속 걷는 것이 불가능합니다.