작가: Robert Simon
창조 날짜: 21 6 월 2021
업데이트 날짜: 16 할 수있다 2025
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안쪽까지 꽉 찬 각진 아랫 가슴근육 만드는 방법!
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개요

뱃속에 나비 이상이지만 아프지 않은 느낌이들 경우, 꽉 뱃속이라고 할 수 있습니다. 이것은 질병이나 질병이 아닙니다. 오히려 근본적인 상태의 증상입니다. 조건은 사소하고 성가신 것에서부터 잠재적으로 심각한 것까지 다양합니다.

꽉 뱃속의 증상

꽉 위는 종종 당신의 뱃속의 근육이 일정 시간 동안 꽉 느끼는 느낌으로 묘사됩니다. 복부 팽만감과 비슷하게 느껴질 수 있으며 경련과 같은 다른 증상이 동반되기도합니다. 감각은 사람들마다 다르게 설명 될 수 있습니다.

뱃속의 원인

위가 꽉 끼는 몇 가지 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

소화 불량은 다양한 방아쇠로 인해 발생할 수 있습니다. 그들 중 많은 사람들이 라이프 스타일과 관련이 있으며 다음을 포함합니다.


  • 과식 또는 너무 빨리 먹는
  • 너무 많은 카페인이나 알코올 섭취
  • 흡연
  • 걱정
  • 특정 약물

소화 불량과 함께 나타날 수있는 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 식사 중 또는 식사 후에 불편한 충만
  • 상복부의 타는듯한 느낌
  • 구역질
  • 트림

소화 불량은 췌장염이나 체강 질병과 같은 다른 소화기 질환으로 인해 발생할 수 있지만 대부분의 경우 생활 습관 변화와 약물 치료로 치료할 수 있습니다.

과민성 대장 증후군 (IBS)

IBS는 위장 강화를 포함 할 수있는 장 증상 그룹입니다. IBS의 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 경련
  • 복통
  • 가스
  • 변비
  • 설사

식이 요법과 생활 방식의 변화로 IBS를 관리 할 수있는 경우가 종종 있습니다. 어떤 경우에는 약물 치료가 필요할 수 있습니다.

변비

변이 대장에 너무 오래 남아서 통과하기 어려워 질 때 변비가 발생합니다. 식이 부진은 일반적으로 변비의 원인입니다. 변비의 다른 증상은 다음과 같습니다.


  • 일주일에 3 회 미만의 배변
  • 단단하고 마른 의자
  • 배변 중 긴장 또는 통증
  • 배변을 한 후에도 충만감
  • 직장 막힘 발생

변비는 일반적으로 충분한 양의 물과 섬유질 섭취와 같은식이 변화를 통해 치료할 수 있습니다. 보충제, 생균제 및 완하제는 변비 치료에 도움이 될 수 있습니다. 더 심각한 경우에는 약물이 처방됩니다.

식중독

식중독은 오염되거나 독성이 있거나 상한 음식을 먹을 때 발생합니다. 위 강화 외에 일반적으로 다음과 같은 증상이 동반됩니다.

  • 복부 경련
  • 설사
  • 구토
  • 식욕 상실
  • 온화한 열
  • 약점
  • 구역질
  • 두통

대부분의 식중독 사례는 집에서 휴식, 적절한 수화 및 처방전없이 구입할 수있는 약물로 치료할 수 있습니다. 심한 경우 정맥 주사액으로 입원 및 수화가 필요할 수 있습니다.


걱정

어떤 경우에는 불안과 신경성 위로 알려진 위장 강화가 발생할 수 있습니다. 다른 불안 징후는 다음과 같습니다.

  • 긴장, 불안 또는 긴장
  • 위험, 공황 또는 공포감
  • 빠른 심박수
  • 빠른 호흡 또는과 호흡
  • 발한 증가 또는 심한
  • 떨림 또는 근육 경련
  • 약점과 무기력

불안의 유형에 따라, 치료는식이 및 생활 습관 변화에서 대체 치료, 정신 건강 관리 또는 약물 치료에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.

월 경전 증후군 (PMS)

여성은 PMS의 일부로 복부 압박감을 느낄 수 있습니다. PMS는 일반적으로 월경으로 이어집니다. 다른 증상은 다음과 같습니다.

  • 복통
  • 아픈 가슴
  • 좌창
  • 음식 갈망
  • 변비
  • 설사
  • 두통
  • 빛이나 소리에 대한 감도
  • 피로
  • 과민성

PMS를 치료할 수는 없지만식이 요법과 생활 습관의 변화와 처방전없이 구입할 수있는 진통제로 증상을 완화시킬 수 있습니다. 심한 경우에는 의사가 약을 처방 할 수 있습니다.

임신

임신 중이라면, 위축이 정상일 수 있습니다. 임신 초기에는 인대가 늘어날 수 있습니다. 임신 후반에 위축은 수축과 관련이있을 수 있습니다. Braxton-Hicks 또는 임박한 노동력을 나타내는 신호입니다.

아기가 자궁 내부를 돌아 다니면서 위장이 팽팽 해 보일 수도 있습니다. 가스는 범인 일 수도 있습니다. 위장 강화에 대해서는 의사와 상담하십시오.

꽉 뱃속을 방지하는 방법

위가 타이트한 문제 일 경우 적절한 치료를받을 수 있도록 원인을 정확히 찾아 보는 것이 중요합니다.

위축의 원인은 생활 습관과식이 선택과 관련이 있기 때문에 건강한 식생활을 유지하고 충분한 운동을하며 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다.

꽉 뱃속에 수반되는 심각한 증상

때로는 위 압박감이 더 심각한 근본적인 상태의 증상 일 수 있습니다. 위 압박감과 함께 다음 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

  • 극심한 고통
  • 위의 붓기
  • 체중 감량
  • 발열
  • 피의 변
  • 메스꺼움과 구토
  • 피부에 노란 색조
  • 배변 습관의 설명 할 수없는 변화
  • 아주 조금 먹은 후 배가 고프다

테이크 아웃

때때로 배가 팽팽 해지면 경보의 원인이 아닐 수 있습니다. 증상이 지속되면 느낌이 지속되면 의사를 만나십시오. 근본적인 원인을 가능한 빨리 결정하고 치료하는 것이 타이트한 위장을 예방하는 데 중요합니다.

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