다한증이있을 때 옷 입기위한 6 가지 해킹 (과도한 발한)

콘텐츠

• 개요
• 1. 레이어 드레스
• 2. 모든 천연 직물을 선택하십시오
• 3. 더 어두운 색 또는 인쇄물을 선택하십시오
• 4. 발을 무시하지 마십시오
• 5. 옷을 입기 전에 발한 억제제를 사용하십시오
• 6. 당신의 의사를 루프에 유지

개요

다한증 (과도한 발한)은 매일 준비해야합니다. 적절한 계획을 세우면 땀을 흘리는 방식에 차이가있을 수 있습니다.

시작하는 좋은 방법은 매일 복장을 신중하게 선택하는 것입니다. 땀을 완전히 멈출 수 없어도 올바른 옷을 입으면 땀을 숨기고 더 편안하게 느낄 수 있습니다.

다한증이있는 경우 옷을 입기 위해 다음 핵을 확인하십시오.

1. 레이어 드레스

겨울철에는 레이어로 옷을 입는 것이 일반적입니다. 그러나 계절에 관계없이 과도한 발한을 돕도록 레이어를 착용 할 수 있습니다.

옷 아래에서 얇은 층으로 시작하여 느슨하고 따뜻한 옷을 입으십시오. 여름철에는 일반 셔츠 아래에 탱크를 착용하십시오. 추울 때는 재킷이나 스웨터 아래에면 긴 소매 셔츠를 입으십시오. 이런 식으로 하루 중 땀을 흘리면 옷을 벗기고 옷을 식힐 수 있습니다.

2. 모든 천연 직물을 선택하십시오

천연 직물은 일반적으로 다른 종류보다 더 편안합니다. 그들은 또한 땀 장벽으로 작용합니다.

면은 몸을 시원하게 유지하는 데 도움이되기 때문에 땀으로부터 보호 할 수있는 최고의 원단입니다. Mayo Clinic은 면화 대신 실크와 양모를 권장합니다.

3. 더 어두운 색 또는 인쇄물을 선택하십시오

이 대담한 선택은 옷에 낄 수있는 땀을 숨기는 좋은 방법입니다. 가능하면 하얀색을 피하십시오. 모든 것을 보여주는 경향이 있습니다.

4. 발을 무시하지 마십시오

발은 땀을 흘리는 경향이 있습니다. 다한증에 관해서는 땀이 훨씬 더 강할 수 있습니다.

가능하면 샌들을 신거나 맨발로 발을 펴십시오. 양말을 신을 때는 운동 옵션을 선택하십시오. 또한면과 가죽과 같은 천연 직물로 만든 신발을 선택하고 싶을 것입니다.

만일을 대비하여 항상 신발과 양말을 준비하는 것이 좋습니다.

5. 옷을 입기 전에 발한 억제제를 사용하십시오

옷을 입기 전에 항상 발한 억제제를 사용하여 제품을 올바르게 적용하십시오. (옷에도 입을 가능성이 적습니다.)

발한 억제제와 탈취제는 종종 상호 교환 적으로 논의되지만 더 다를 수는 없습니다.

발한 억제제는 땀샘을 목표로하여 다한증에 더 적합합니다. 반면, 탈취제는 박테리아가 땀과 혼합 될 때 발생할 수있는 냄새를 방지합니다.

둘 다 필요한 경우 먼저 발한 억제제를 선택하십시오. 비상시 탈취제를 가지고 갈 수 있습니다.더 나은가요? 탈취제 / 발한 억제제 콤보.

6. 당신의 의사를 루프에 유지

다한증에는 두 가지 유형이 있습니다.

• 원발성 국소 다한증 땀샘이 몸을 식히는 데 필요한 것보다 더 많은 땀을 생산하도록하는 신경에 ​​의해 발생합니다. 근본적인 원인은 없습니다.
• 이차 일반화 다한증 다른 의학적 상태로 인한 과도한 발한의 형태입니다. 당뇨병, 심장병 및 갑상선 장애가 그 예입니다.

비정상적인 양으로 계속 땀을 흘리더라도 (외부 시원 할 때도) 삶의 질에 영향을 미치는 경우, 피부과 전문의와 예약하십시오.

옷은 편안한 자세를 유지하고 과도한 발한을 예방하는 데 도움이 될 수 있지만, 땀을 흘리는 근본적인 문제를 치료하거나 보드 인증 피부과 의사가 할 수있는 통찰력을 줄 수는 없습니다.