2019 년 최고의 양극성 장애 앱

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미국의 약 5 백만 명의 사람들이 양극성 장애를 겪고 있으며 우울증의 증상과 기분이 좋아지는 정신 질환입니다. 기분이 불규칙하게 변하는 것은 자신과 다른 사람에게 문제를 일으킬 수 있지만 치료는 상태를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일반적인 치료에는 약물 관리, 치료 및 생활 습관 조정이 포함되며, 여기에는 기분 관리 및 스트레스 감소와 관련된 습관을 쌓는 것이 포함될 수 있습니다.

이러한 앱을 선택하여 기분을 조금 더 잘 추적, 이해 또는 제어하여 건강하고 균형 잡힌 삶을 살 수 있습니다.

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