작가: Florence Bailey
창조 날짜: 26 3 월 2021
업데이트 날짜: 22 4 월 2025
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점액낭염을 치료하는 자연 요법|[HealthTips]
동영상: 점액낭염을 치료하는 자연 요법|[HealthTips]

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관절과 뼈를 보호하는 봉지 인 윤활 낭의 염증으로 구성된 활액낭염 치료는 정형 외과 의사와 물리 치료사의지도를 받아야하며 환부의 통증과 염증을 완화하는 것을 목표로합니다.

처음에는 치료법을 사용할 수 있지만 증상을 제어하기 위해 물리 치료 세션을 갖는 것도 권장되지만 마지막 경우에는 윤활 낭에서 체액을 빼내거나 완전히 제거하는 수술도 치료 옵션이 될 수 있습니다. 감염이 있고 다른 치료가 효과가없는 경우.

활액낭염이란?

윤활 낭염은 두 개의 뼈 끝 사이의 마찰을 보호하고 방지하는 역할을하는 일부 관절 내에서 발견되는 일종의 '주머니'인 윤활 낭의 염증입니다. 윤활 낭염을 일으킬 수있는 윤활 낭을 포함하는 일부 관절은 어깨, 엉덩이, 발목, 무릎 및 발 뒤꿈치입니다.


어깨에는 견 봉하 윤활 낭과 삼각근 하 윤활 낭의 두 가지 윤활 낭이 있으며, 염증이 생기면 어깨의 정확한 지점에 심한 통증을 유발합니다. 팔을 들어 창문을 청소하거나 벽을 칠하는 것과 같은 작업은 염증을 유발할 수 있기 때문에 가장 일반적인 유형입니다. 어깨 윤활 낭염에 대해 자세히 알아보십시오.

아래는 활액낭염 치료에 채택 할 수있는 치료 형태를 나타냅니다.

활액낭염 치료제

Dipyrone, Ibuprofen, Nimesulide 또는 Diclofenac과 같은 진통제 및 항염증제의 섭취는 의사가 안내 할 수 있습니다. 예를 들어, diclofenac, Cataflan 또는 Remon 젤의 연고는 국소 약물에 좋은 옵션입니다. 사용하려면 통증이있는 ​​관절에 하루에 2 ~ 3 회 얇게 펴 바르십시오.

이러한 약물은 통증 완화를 위해 매일 사용할 수 있지만, 물리 치료를 받더라도 통증과 불편 함이 3 개월 내에 멈추지 않으면 정형 외과의가 코르티코 스테로이드 주사 사용을 권장 할 수 있습니다.


또한 감염이 발생하면 항생제를 사용할 수 있지만 이는 매우 드뭅니다.

활액낭염에 대한 물리 치료는 어떻습니까

활액낭염에 대한 물리 치료는 매일 이루어져야하며 감염된 부위의 염증과 통증을 줄이기 위해 Tens, 초음파, 갈바닉 전류 또는 미세 전류와 같은 진통제 및 항 염증 장치의 사용으로 구성됩니다.

또한 물리 치료는 기술과 운동을 사용하여 영향을받은 관절과 근육 스트레칭의 이동성을 증가시켜 기능을 향상시킵니다. 또한 유용 할 수있는 다른 전략은 다음과 같습니다.

  • 쉬다;
  • 하루에 3 번 정도 20 분 동안 감염된 부위에 얼음 팩을 놓으십시오.

물리 치료는 보통 6 개월이 걸리며, 물리 치료 후 새로운 활액낭염을 피하기 위해 관절에 수분을 공급하고 근육을 튼튼하게 유지하기 위해 신체 활동을 계속하는 것이 좋습니다.

증상 완화를위한 가정 치료

가정 치료는 다음과 같은 영향을받은 부위의 통증과 염증을 완화하기위한 몇 가지 예방 조치를 채택하는 것으로 구성됩니다.


  • 얼음을 20 분 동안 하루에 3 번 정도 두십시오.
  • 무릎 윤활 낭 염의 경우 관절을지지하고 통증을 줄이기 위해 장신구를 착용하십시오.
  • 활액낭염으로 엉덩이 옆에서 자지 마십시오.
  • 잠을 잘 때는 관절을 받쳐주는 베개를 깔아주세요.

또한 침술의 대체 치료법으로 침을 환부 나 해당 경락에 적용하면 염증과 통증을 줄일 수 있기 때문에 좋은 선택이 될 수 있습니다.

활액낭염에 대한 자연 치료

자연 치료는 음식을 통해 이루어질 수 있으며, 염증과 통증을 줄이기 위해 항염 작용이있는 음식의 소비를 늘릴 수 있습니다. 다음 비디오에서 어떤 것을 확인하십시오.

개선 징후

윤활 낭 염의 개선 징후는 치료와 함께 발생하며, 영향을받은 부위의 통증 감소와 영향을받은 사지 이동의 어려움을 포함합니다.

악화 징후

윤활 낭 염의 악화 징후는 예를 들어 윤활 낭 감염과 같은 합병증과 관련이 있으며, 영향을받은 부위의 통증 증가, 사지 이동의 어려움, 영향을받은 부위의 발적 및 부종 증가 등이 있습니다. 또한 뜨거워집니다.

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