에센셜 오일을 사용하여 UTI를 치료할 수 있습니까?
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UTI 개요
요로 감염 (UTI)을 앓은 적이 있다면 얼마나 자극적 일 수 있는지 알 것입니다. UTI는 고통스럽고 때로는 치료하기 어려울 수 있습니다. 많은 사람들, 특히 여성은 재발 성 요로 감염에 문제가 있습니다. 결과적으로 의사는 감염을 제거하기 위해 여러 번의 항생제를 처방 할 수 있습니다.
그러나 항생제 내성 박테리아가 성장하고 번성 할 수있는 가능성에 대한 인식이 높아지면서 에센셜 오일 사용과 같이 재발 성 UTI를 치료할 수있는 보완적인 방법을 찾고있을 수 있습니다.
에센셜 오일이 요로 감염을 치료하는 효과적인 방법이 될 수 있습니까? 자세한 내용은 계속 읽으십시오.
연구 결과
일부 연구에 따르면 에센셜 오일은 실제로 박테리아 감염과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 레몬 그라스 오일은 약물 내성 미생물에 효과적 일 수 있습니다.
한 연구는 레몬 그라스 에센셜 오일이 다음과 같은 일반적인 유해 병원체에 얼마나 잘 작용하는지 조사했습니다. 황색 포도상 구균 (S. 아우 레 우스), 바실러스 세레 우스 (B. 세레 우스), 바실러스 서브 틸리 스 (B. 서브 틸리 스), 대장균 (대장균) 및 Klebsiella pneumoniae (K. 폐렴). 이 연구는 레몬 그라스 오일이 이러한 해로운 병원체를 죽이는 데 효과적이라는 것을 발견했습니다.
약물 내성 박테리아의 항균 활성에 대한 에센셜 오일 효과를 조사했습니다. 일부 에센셜 오일은 일부 박테리아 균주의 세포막을 파괴하여 박테리아 수를 줄일 수 있습니다. 이를 인간에게 가장 효과적으로 사용하는 방법을 이해하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
UTI에 에센셜 오일을 사용하는 방법
에센셜 오일로 UTI와 싸우는 것은 까다로울 수 있습니다. 디퓨저를 사용하여 에센셜 오일을 흡입하는 것이 권장되는 방법입니다. 요로는 일반적으로 멸균 부위이므로이 부위에 이물질을 도입하고 싶지 않습니다.
에센셜 오일을 바를 경우 피부에 바르기 전에 희석해야합니다. 에센셜 오일을 희석하려면 1 온스의 캐리어 오일에 1 ~ 5 방울을 떨어 뜨립니다.
캐리어 오일에는 다음이 포함됩니다.
- 달콤한 아몬드 오일
- 코코넛 오일
- 해바라기 유
- 올리브유
자극을 피하기 위해 다음 사항에 유의하십시오.
- 에센셜 오일은 질이나 요도의 점막에 바르지 않아야합니다. 이것은 여성 부품을 자극 할 수 있습니다.
- 에센셜 오일을 피부에 직접 바르지 말고 항상 캐리어 오일로 희석하십시오.
- 에센셜 오일과 캐리어 오일의 혼합물을 허벅지 안쪽, 치골 주변 및 음순 바깥쪽에 바를 수 있습니다.
- 좋아하는 오일 몇 가지를 섞어 하복부에 놓인 뜨거운 압축에 사용해 볼 수도 있습니다. 이를 위해 에센셜 오일 한 방울을 캐리어 오일 한 방울로 희석하십시오.
- 흡입을 위해 디퓨저에 떨어 뜨린 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 에센셜 오일은 아로마 테라피에서 흡입되는 것입니다.
모든 유형의 세균 감염에 도움이되는 에센셜 오일 중 하나는 Citrus Fresh라는 Young Living의 블렌드입니다. 이 오일은 오렌지 껍질, 귤 껍질, 자몽 껍질, 레몬 껍질 및 스피어민트 잎 추출물을 포함하여 다양한 유형의 감귤류 오일을 혼합합니다. 시트러스 오일의 혼합물은 강력한 항균제입니다.
시도 할 다른 오일로는 오레가노, 로즈마리 및 바질 오일이 있습니다.
위험 및 경고
건강 목적으로 사용하는 모든 제품과 마찬가지로 에센셜 오일을주의해서 사용하십시오. 사용하기 전에 다음 단계를 수행하십시오.
- 에센셜 오일 희석. 피부에 사용하는 경우 올리브 또는 코코넛 오일과 같은 캐리어 오일에 에센셜 오일을 희석하십시오.
- 먼저 테스트. 오일이 피부를 자극하지 않는지 테스트합니다. 예를 들어, 전국 전체적 아로마 테라피 협회 (NAHA)는 레몬 그라스를 피부 자극을 유발할 수있는 에센셜 오일로 지정했습니다. 약 1/4 크기의 작은 영역에서 팔뚝에 에센셜 오일과 캐리어 오일의 혼합물을 테스트하십시오. 24 시간 동안 아무런 반응이 없으면 오일 혼합물을 사용해도 안전합니다.
- 에센셜 오일을 삼키지 마십시오.. 일부 에센셜 오일 회사는 자신의 오일이 희석되었을 때 섭취해도 안전하다고 광고합니다. 그러나 NAHA는 에센셜 오일 섭취를 권장하지 않습니다. 많은 사람들이 독성이 있습니다.
UTI에 대한 기타 치료법
의사는 전통적으로 경구 항생제로 UTI를 치료합니다. 항생제는 요로 감염을 일으키는 박테리아를 죽이는 데 효과적 일 수 있지만 합병증을 유발할 수도 있습니다. 약물 내성 박테리아를 생성하고 신체의 "좋은"박테리아를 죽이는데도 도움이됩니다. 이것은 효모 감염으로 이어질 수 있습니다.
크랜베리 주스가 요로 감염을 치료하고 예방하는 데 도움이된다는 일반적인 조언을 들어 보셨을 것입니다. 크랜베리 추출물이 요로 감염 발병률을 감소시킵니다.
다른 사람들은 크랜베리 주스가 UTI에 미치는 영향을 조사했습니다. 2018 년 한 연구에 따르면 크랜베리를 1 년 동안 복용하면 여성의 재발 성 요로 감염 발생률이 감소했습니다.
연구자들은 주스가 정말로 효과가 있는지 여부에 동의하지 않는 것 같습니다. 결론은 크랜베리 주스가 요로 감염에 도움이 될 수 있으며 설탕이 적은 식단을 사용하지 않는 한 시도해 볼 가치가 있다는 것입니다. 대부분의 의사는 재발 성 요로 감염을 예방하기 위해 이러한 기본 요령을 따르는 것이 좋습니다.
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UTI 예방을위한 팁
- 성관계 후 소변을보십시오.
- 통기성이있는면 속옷을 입으십시오.
- 배뇨 후 앞뒤로 닦아주세요.
- 화장실을 사용해야 할 때 소변을 참지 마십시오.
- 매일 6-8 잔의 물을 마 십니다.
- 단 음료와 탄산 음료 섭취를 줄이십시오.
- 소변을 볼 때마다 방광을 완전히 비우십시오.
- 충동을 처음 느낄 때 소변을보십시오.
- 요로 감염 병력이 있다면 크랜베리 주스 나 보충제를 식단에 포함 시키십시오.
- 10. 생식기 부위에 거품 목욕이나 자극성 비누를 사용하지 마십시오.
- 11. 모든 비누를 조심스럽게 헹구면 서 매일 성기를 씻으십시오.
지금 할 수있는 일
이것이 첫 UTI 인 경우 의료 서비스를 받으십시오. 에센셜 오일을 사용하여 UTI를 치료하려면 먼저 의사와 상담하십시오. 고려해야 할 다른 건강상의 합병증이 없는지 그들과 이야기하십시오.
에센셜 오일을 선택할 때 고품질을 선택하십시오. 다음으로 캐리어 오일에 오일을 희석합니다. 잠재적 인 피부 자극을 피하기 위해 피부에 직접 기름을 바르는 대신 압축에 기름을 바르는 것으로 시작하는 것이 가장 좋습니다.
몸이 모든 유형의 감염과 싸우도록 돕기 위해 충분한 휴식을 취하고 신선하고 영양가있는 음식을 먹고 수분을 유지해야합니다. 더 많은 수분을 섭취하면 신체가 요로 감염을 씻어내는 데 도움이됩니다. 필요한 경우 에센셜 오일과 항생제 사용에 대해 의사와 상담 할 수 있습니다.
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