UV 빛은 실제로 바이러스를 소독하고 죽일 수 있습니까?

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• 그러나 먼저 UV 광선이란 무엇입니까?
• COVID-19에 대해 자외선 소독을 사용할 수 있습니까?
• 자외선 살균 제품을 사야합니까?
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몇 달 간의 열광적인 손 씻기, 사회적 거리두기, 마스크 착용 후, 코로나바이러스가 미국에서 장기간 동안 발톱을 파헤친 것 같습니다. ~ 할 수있다 통제는 당신 자신의 행동과 환경입니다. 당신과 거의 모든 사람들이 청소에 집착하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 3월에 Clorox와 소독용 물티슈를 구입하지 않았다면 "스팀으로 바이러스를 죽일 수 있습니까?"와 같은 질문에 대한 답을 찾기 위해 Google을 탐색하는 데 전문가가 되었을 것입니다. 또는 "식초는 소독제입니까?" 연구 토끼굴 아래에서 당신의 임무는 세균을 죽이는 다른 새로운 방법, 즉 자외선(UV) 빛으로 당신을 이끌었을 수도 있습니다.

미국 식품의약국(FDA)에 따르면, UV 광선은 결핵을 유발하는 것과 같은 박테리아의 확산을 줄이기 위해 수십 년(예, 수십 년!) 동안 사용되어 왔습니다. COVID-19 세균을 죽이는 능력은? 글쎄요, 그렇게 잘 정립된 것은 아닙니다. UV 광선이 실제로 코로나바이러스 전파를 예방할 수 있는지 여부와 소셜 미디어에서 본 UV 광선 제품(예: 램프, 지팡이 등)에 대해 알아야 할 사항을 포함하여 전문가가 뒷받침하는 UV 광선에 대한 진실을 알아보려면 계속 읽으십시오. .

그러나 먼저 UV 광선이란 무엇입니까?

UV 광선은 전자기(EM) 스펙트럼을 구성하는 다양한 파장과 주파수에서 파동이나 입자로 전달되는 전자기 복사의 일종이라고 University of the University의 토목 및 환경 공학 교수인 Jim Malley 박사는 말합니다. 뉴햄프셔. 가장 흔한 유형의 자외선은? FDA에 따르면 UVA, UVB 및 UVC의 세 가지 유형의 광선을 생성하는 태양. 대부분의 사람들은 UVA와 UVB 광선이 일광화상과 피부암을 유발하기 때문에 익숙합니다. (관련: 자외선은 실내에 있어도 피부 손상을 유발합니다)

반면에 UVC 광선은 실제로 지구 표면에 도달하지 않으므로(오존층이 차단) FDA에 따르면 인간이 노출되는 유일한 UVC 광선은 인공 광선입니다. 그래도 꽤 인상적입니다. 모든 UV 복사선 중 파장이 가장 짧고 에너지가 가장 높은 UVC는 공기, 물 및 비다공성 표면에 대한 소독제로 알려져 있습니다. 따라서 UV 광 소독에 대해 이야기할 때 초점은 UVC에 있다고 Malley는 말합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 특정 파장에서 특정 시간 동안 UVC 빛이 방출되면 박테리아와 바이러스의 유전 물질(DNA 또는 RNA)이 손상되어 복제 능력이 억제되고 결과적으로 정상적인 세포 기능이 손상될 수 있습니다. , UCHealth Highlands Ranch Hospital의 감염 예방 및 비상 대비 프로그램 관리자이자 미생물학자인 Chris Olson은 설명합니다. (참고: 인공 소스에서 나오는 UVC 광선은 UVA 및 UVB 광선과 유사하게 눈과 피부의 화상을 포함한 위험을 초래할 수 있지만 FDA는 이러한 부상이 "보통 일주일 이내에 해결되고" 피부암 발병 가능성이 있다고 주장합니다." 매우 낮습니다.")

그러나 UV 광 소독이 효과적이기 위해서는 몇 가지 중요한 요소를 제어해야 합니다. 첫째, 광선은 표적 바이러스에 대한 정확한 파장에 있어야 합니다. 이것은 일반적으로 특정 유기체에 따라 다르지만 200-300nm 사이의 모든 곳은 260nm에서 최대 효과를 보이는 "살균으로 간주"된다고 Malley는 말합니다. 그들은 또한 적절한 선량, 즉 UV 강도에 접촉 시간을 곱해야 한다고 설명합니다. "일반적으로 필요한 적절한 UV 선량은 특정 조건, 소독 대상 및 원하는 소독 수준에 따라 2~200mJ/cm2 범위로 매우 광범위합니다."

Malley는 또한 해당 영역에 UVC 광선이 대상에 도달하는 것을 방해할 수 있는 것이 없어야 한다고 말합니다. "우리는 UV 소독을 가시선 기술로 참조하므로 먼지, 얼룩, 그림자를 드리우는 모든 것을 포함하여 자외선을 차단하는 것이 있으면 '그늘이 있거나 보호된' 영역은 소독되지 않습니다."

그것이 조금 복잡하게 들린다면 그것은 "UV 소독은 간단하지 않습니다. 모든 사람에게 맞는 크기가 아닙니다."이기 때문입니다.”라고 Malley는 강조합니다. 그리고 그것이 전문가들과 연구가 코로나바이러스에 대해 정확히 얼마나 효과적일 수 있는지 확실하지 않은 이유 중 하나일 뿐입니다. (또한 참조: 코로나바이러스로 인해 자가 격리된 경우 집을 깨끗하고 건강하게 유지하는 방법)

COVID-19에 대해 자외선 소독을 사용할 수 있습니까?

UVC는 COVID-19를 유발하는 바이러스인 SARS-CoV-2의 가까운 친척인 SARS-CoV-1 및 MERS에 대해 매우 효과적인 실적을 가지고 있습니다. FDA에서 인용한 보고서를 비롯한 여러 연구에서 UVC 광선이 SARS-CoV-2에 대해 동일한 효과를 가질 수 있음을 발견했지만 많은 사람들이 광범위하게 동료 검토를 거치지 않았습니다. 또한 FDA에 따르면 SARS-CoV-2 바이러스를 비활성화하는 데 필요한 UVC 방사선의 파장, 복용량 및 지속 시간에 대한 공개된 데이터가 제한적입니다. 누군가가 공식적으로 그리고 안전하게 UVC 빛을 코로나바이러스를 죽이는 신뢰할 수 있는 방법으로 추천하기 전에 더 많은 연구가 필요하다는 것을 의미합니다.

즉, UV 램프는 예를 들어 의료 시스템 내에서 살균 수단으로 널리 사용되어 왔으며 계속해서 사용되고 있습니다. 그런 이유 하나? 연구에 따르면 UVC 광선은 포도상 구균과 같은 주요 슈퍼버그의 전파를 30%까지 줄일 수 있습니다. (대부분은 아니지만) 많은 병원에서 기숙사 냉장고 크기 정도의 UVC 방출 로봇을 사용하여 방 전체를 소독한다고 물리학자이자 캘리포니아 대학교 어바인에 있는 물리학 및 천문학 교수인 크리스 바티는 말합니다. 사람들이 방을 나가면 장치가 UV 광선을 방출하는 작업을 시작하여 방의 크기와 변수(예: 그림자, 도달하기 어려운 장소)에 따라 자체 조정하여 필요하다고 간주되는 기간 동안 빛을 관리합니다. 이 장치의 한 유형인 Tru-D에 따르면 욕실과 같은 작은 방의 경우 4~5분, 큰 방의 경우 15~25분이 소요될 수 있습니다. (FWIW, 이것은 EPA 승인 소독제를 사용한 수동 세척과 함께 수행됩니다.)

일부 의료 시설에서는 문이 있는 UVC 캐비닛을 사용하여 iPad, 전화 및 청진기와 같은 작은 품목도 소독합니다. 다른 사람들은 재순환된 공기를 소독하기 위해 공기 덕트에 UVC 장치를 실제로 설치했다고 Olson은 말합니다. 그러나 이러한 의료 등급 장치는 개인용이 아닙니다. 100,000달러 이상의 비용이 많이 들 뿐만 아니라 효과적인 작동을 위한 적절한 교육도 필요하다고 Malley는 덧붙입니다.

그러나 COVID-19 소독제를 연구하는 데 충분한 시간을 보냈다면 현재 집에서 편안하게 소독할 수 있다고 주장하는 가정용 UV 장치와 장치가 엄청난 속도로 시장에 출시되고 있음을 알 수 있습니다. (관련: 전문가에 따르면 9 가지 최고의 천연 청소 제품)

자외선 살균 제품을 사야합니까?

"[뉴햄프셔 대학에서 우리의 연구를 통해] 우리가 조사하고 테스트한 대부분의 가정용 UV 광 소독 장치는 광고에서 주장하는 세균 사멸 수준에 도달하지 못합니다."라고 Malley는 말합니다. "대부분은 전력이 부족하고 잘못 설계되어 99.9%의 세균을 죽인다고 주장할 수 있지만 우리가 테스트할 때 종종 50% 미만의 세균을 죽이는 데 성공합니다." (관련: RN을 세척해야 하는 세균이 번식하기 좋아하는 장소 12곳)

Barty는 장치가 실제로 UVC를 방출하지만 "청구된 시간 동안 실제로 아무 것도 하기에는 충분하지 않다"고 동의합니다. UV 광선이 실제로 세균을 죽이기 위해서는 특정 기간 동안 특정 파장에서 빛을 발해야 한다는 점을 기억하십시오. FDA.

전문가들은 특히 가정에서 사용하는 코로나바이러스에 대한 UV 소독 장치의 효과에 대해 확신하지 못하지만, 전염병 이전에 UVC 광선이 다른 병원체를 죽이는 것으로 나타났고 심지어 사용되었다는 사실을 부인할 수 없습니다. 따라서 UV 램프를 사용해보고 싶다면 집에 숨어 있는 다른 세균의 확산을 늦추는 데 도움이 될 가능성이 큽니다. 구매하기 전에 염두에 두어야 할 몇 가지 사항:

수은은 금물입니다. Barty는 "병원에서는 많은 UVC 빛을 생성하고 비교적 짧은 시간에 소독할 수 있기 때문에 수은 증기 기반 램프를 사용하는 경우가 많습니다."라고 말합니다. 그러나 ICYDK, 수은은 유독합니다. 따라서 FDA에 따르면 이러한 유형의 UV 램프는 세척 및 폐기 시 각별한 주의가 필요합니다. 또한 수은 램프는 피부에 위험할 수 있는 UVA 및 UVB도 생성합니다. Casetify의 UV 살균제(Buy It, $120 $100, casetify.com) 또는 "엑시머 기반"이라고 표시된 제품은 UV 광선을 전달하기 위해 다른 방법(수은 제외)을 사용함을 의미합니다.

파장에 주의하십시오.특히 파장과 관련하여 모든 UVC 제품이 동일하게 생성되는 것은 아닙니다. 앞서 언급했듯이 UVC 파장은 바이러스를 비활성화(따라서 죽이는)하는 장치의 효율성에 영향을 줄 수 있습니다. 또한 장치 사용과 관련된 건강 및 안전 위험에 영향을 줄 수 있으므로 건강 위험을 너무 많이 나타내지 않으면서 병원체를 죽일 만큼 강력한 UV 광 소독 장치를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 그렇다면 매직넘버는 무엇일까요? 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 240~280nm 사이의 모든 위치. 즉, 2017년 연구에 따르면 207-222nm 범위의 파장도 효과적이고 안전할 수 있습니다(비이온화 방사선 보호에 관한 국제 위원회에 따르면 쉽지는 않지만). TL;DR — 휴대전화의 몇 가지 세균만 죽일 수 있는 마음의 평화나 위안을 준다면 최대 280nm를 방출하는 기기를 찾으십시오.

표면을 고려하십시오. FDA에 따르면 UVC 광선은 단단하고 다공성이 아닌 물체에 가장 효과적입니다. 그리고 요철이나 융기가 있는 표면에서는 효과가 없는 경향이 있습니다. UV 광선이 바이러스가 상주할 수 있는 모든 장소에 도달하기 어렵게 만들기 때문입니다. 따라서 전화나 데스크탑 화면을 소독하는 것이 깔개보다 더 생산적일 수 있습니다. 그리고 자외선 살균 지팡이(Buy It, $119, amazon.com) 주위를 마치 광선검인 것처럼 흔들고 싶다면 가장 좋은 방법은 부엌 조리대(예: 매끄럽고, 다공성이 없는 , 독일). 

닫히는 제품을 선택하십시오. 지팡이 같은 UV 장치는 최선의 선택이 아니라고 Malley는 말합니다. "살아 있는 조직(인간, 애완동물, 식물)은 잘 훈련되고 경험이 풍부한 의료 전문가와 함께 주의 깊게 제어되는 환경이 아닌 한 일상적으로 UVC 광선에 노출되어서는 안 됩니다."라고 그는 설명합니다. FDA에 따르면 UVC 방사선은 잠재적으로 눈 부상(광광각막염, 본질적으로 햇볕에 탄 눈)과 피부 화상을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 지팡이나 램프와 같은 노출된 조명 제품 대신 "안전 기능(자동 차단 스위치 등)이 있는 "밀폐 장치"를 선택하여 살아있는 조직이 UVC 빛에 노출될 가능성을 제거합니다."라고 Malley는 말합니다. 한 가지 좋은 옵션: PhoneSoap의 스마트폰 UV Sanitizer(Buy It, $80,phonesoap.com)와 같은 "휴대폰을 위한 용기, 특히 [휴대폰이] 오랫동안(잠자는 동안) 거기에 놔둘 경우"입니다.

빛을 바라보지 마십시오. UVC가 인체에 미치는 장기적인 영향은 알려져 있지 않으므로 장치를 사용하는 동안 매우 조심하는 것이 중요합니다. FDA에 따르면 UVC 방사선에 직접 노출되면 고통스러운 눈 부상이나 화상과 같은 피부 반응을 유발할 수 있으므로 피부와의 지속적인 접촉을 피하고 조명을 똑바로 쳐다보지 마십시오. 그러나 ICYMI 이전에 그램이나 아마존에서 구입할 수 있는 UV 소독 장치는 Malley의 말에 따르면 "성능이 저하된" 자동 차단 기능이 있어 위험을 제한합니다. 그러나 위험을 완전히 이해하지 못한다는 점을 고려하면 조심하는 것이 좋습니다. (관련: 스크린 타임의 블루라이트가 피부를 손상시킬 수 있습니까?)

결론: "잘 준비되고 철저한 사용자 매뉴얼, UV 장치가 선량에 대해 제공하는 명확한 사양, 제품의 성능 주장을 확인하기 위한 독립적인 제3자 테스트의 일부 증거가 있는 제품을 찾으십시오."라고 Malley는 제안합니다.

그리고 UVC 조명이 실제로 COVID-19를 죽일 수 있다는 더 많은 연구와 구체적인 결과가 나올 때까지 CDC 승인 제품으로 청소를 계속하고 사회적 거리를 유지하며 착용하는 것이 가장 좋습니다 👏🏻그 👏 🏻마스크 👏🏻.

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