Vaping, 흡연 또는 마리화나 먹기

콘텐츠

• 흡연과 베이 핑 모두 위험을 수반합니다
• 흡연은 어떻습니까?
• vaping은 어떻습니까?
• Vaping 관련 질병에 대해 알아야 할 사항
• 흡연과 베이 핑의 차이점은 무엇입니까?
• 흡연은 건조 된 식물 부분 또는 농축 물을 사용합니다.
• Vaping은 농축 추출물 또는 분쇄 된 건조 허브를 사용합니다.
• Vaping은 더 강렬 할 수 있습니다.
• 둘 다 빠르게 적용됩니다.
• 마리화나 균주에 대한 참고 사항
• 마리화나를 사용하는 또 다른 방법
• 식용
• 효과는 더 많은 시간이 걸립니다
• 마리화나는 데워 야합니다
• 작게 시작하고 계속 기다리세요
• 대신 CBD에 집중
• 식용으로해야 할 것과하지 말아야 할 것
• 하다
• 하지 마십시오
• 결론

전자 담배 또는 기타 베이 핑 제품 사용의 안전 및 장기적인 건강 효과는 아직 잘 알려져 있지 않습니다. 2019 년 9 월 연방 및 주 보건 당국은 . 상황을 면밀히 모니터링하고 있으며 추가 정보가 나오는대로 콘텐츠를 업데이트하겠습니다..

지난 10 년 동안 마리화나 법은 미국 전역에서 계속해서 변경되었습니다.

한때 잠재적으로 위험한 "게이트웨이 약물"로 비난 받았던 것은 현재 많은 주 (정확히 33 개를 더한 워싱턴 DC)에서 불안과 암에서 만성에 이르기까지 다양한 건강 상태를 관리하는 데 도움이 될 수있는 의학적 특성을 가진 것으로 인식되고 있습니다. 고통과 그 이상.

마리화나는 현재 33 개 주 중 11 개 주에서 오락 용으로 합법적입니다. (마리화나는 미국 연방 정부에 의해 여전히 불법으로 분류됩니다.)

마리화나는 합법적 인 주에서 주로 세 가지 방식으로 판매되고 있습니다.

• 훈제하다
• 먹다
• vaped

마리화나가 합법적 인 주에 거주하는 경우, 특히 최근 연방 정부 조사에서 마리화나를 가장 잘 섭취하는 방법이 궁금 할 것입니다.

우리가 알고있는 것은 다음과 같습니다.

흡연과 베이 핑 모두 위험을 수반합니다

수십 년 동안 건강 전문가들은 담배, 시가 및 파이프에서 담배 연기를 흡입 할 때의 위험에 대해 대중에게 경고했습니다.

마리화나의 경우 일부 연구에 따르면 칸 나비 노이드로 알려진 일부 화합물이 몇 가지 이점이있을 수 있습니다.

더 잘 알려진 칸 나비 노이드 중 하나는 CBD입니다. 이러한 이유로 일부 사람들은 마리화나 흡연이 담배 흡연보다 덜 위험하다고 생각합니다.

CBD와 같은 칸 나비 노이드는 사람을“높이”게 만드는 마리화나의 화학 물질 인 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)과 다릅니다.

흡연은 어떻습니까?

미국 폐 협회에 따르면 카나비노이드가 함유 된 잡초 든 담배 든 다른 물질이든 모든 종류의 연기를 흡입하는 것은 폐 건강에 좋지 않습니다.

대부분의 마리화나 사용자는 담배 흡연자보다 폐에서 연기를 오래 유지하므로 폐에 해로운 타르에 노출 될 위험이 더 큽니다.

만성 잡초 흡연과 관련된 일부 부정적인 건강 영향은 다음과 같습니다.

• 폐와 폐, 흉벽 사이의 공기 주머니
• 만성 기관지염
• 기침
• 과도한 점액 생성
• HIV 감염자와 같이 면역력이 약한 사람들의 감염 위험 증가 가능성
• 하기도 감염 위험 증가 가능성
• 약화 된 면역 체계
• 쌕쌕 거림

vaping은 어떻습니까?

Vaping 마리화나는 종종 전자 담배라고 불리는 기화 장치를 통해 가열 된 기름을 흡입하는 것입니다. Vaping 마리화나는 건조 된 식물 재료에서 증기를 생성하기 위해 기화기를 사용하는 것을 의미 할 수도 있습니다.

어떤 사람들은 흡연이 연기를 흡입하지 않기 때문에 흡연보다 안전하다고 생각합니다. 그러나 현실은 마리화나를 베이 핑 할 때 건강에 미치는 부정적인 영향에 대해 훨씬 덜 알려져 있습니다.

가장 최근의 연구에 따르면 THC 오일을 vaping하면 폐 건강에 상당히 해로울 수 있습니다. 현재 가장 큰 관심사는 비타민 E 아세테이트 흡입의 심각한 영향입니다. 이 첨가제는 THC를 포함하는 많은 베이 핑 제품에서 발견되었습니다.

Vaping 관련 질병에 대해 알아야 할 사항

2019 년 12 월 27 일 현재 50 개 주, 컬럼비아 특별구 및 미국 2 개 영토 (푸에르토)에서 비타민 E 아세테이트 또는 "팝콘 폐"흡입으로 인한 폐 손상 (EVALI) 사례가 거의 2,561 건보고되었습니다. 리코와 미국령 버진 아일랜드)에 따르면 그 기간 동안 55 명이 사망했다고.

vaping 질병의 영향을받는 일부 사람들은 어린이를 포함합니다.

전자 담배와 베이 핑 제품, 특히 THC 오일이 함유 된 제품은 비타민 E 아세테이트를 포함 할 가능성이 높기 때문에 사람들이 사용하지 않는 것이 좋습니다.

초기 연구에 따르면 액체와 기름을 한 번이라도 비우면 폐에 해를 끼칠 수 있습니다. vaping은 새롭고 잘 연구되지 않았기 때문에 아직 알려지지 않은 vaping의 해로운 영향이있을 수 있습니다.

합법적 인 마리화나를 보유한 일부 주에서는 액체를 흡입하면 심각한 폐 손상과 사망을 초래하는 것으로 알려져 있음을 마리화나 사용자에게 사전에 경고하고 있습니다.

최신 vaping 관련 질병 뉴스를 확인하려면에서 정기적 인 업데이트를 확인하십시오.

흡연과 베이 핑의 차이점은 무엇입니까?

흡연은 건조 된 식물 부분 또는 농축 물을 사용합니다.

마리화나를 피우는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

• 한 가지 방법은 담배 종이를 사용하여 꽃의 말린 부분을 관절로 굴리는 것입니다.
• 어떤 사람들은 마리화나와 담배를 섞어서 조금 덜 강력합니다 (이를 spliff라고 함).
• 어떤 사람들은 담배를 피울 때 봉이나 파이프를 사용합니다.
• 때때로 사람들은 농축액이라고하는 꽃보다 더 강력한 형태의 마리화나를 피 웁니다. 여기에는 해시와 키프가 포함됩니다.

Vaping은 농축 추출물 또는 분쇄 된 건조 허브를 사용합니다.

사람들이 vape하면 농축 마리화나를 섭취합니다. 흡연보다 훨씬 더 강력한 전달 시스템 인 것 같습니다. 즉, 흡연보다는 vaping에서 더 높은 수치를 얻을 수 있습니다.

Vaping은 더 강렬 할 수 있습니다.

연구자들은 마리화나 베이 핑의 효과가 흡연보다 훨씬 더 강력하다는 것을 확인했습니다.

에서 연구자들은 마리화나를 처음 사용하거나 드물게 사용하는 사람들이 흡연과 비교할 때 vaping으로 인한 THC 전달 향상으로 인해 부작용을 경험할 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다.

둘 다 빠르게 적용됩니다.

흡연과 베이 핑 모두 신체에 거의 즉각적인 영향을 미칩니다. 효과는 10 ~ 15 분 이내에 최고조에 달합니다.

대부분의 전문가들은 베이 핑이나 흡연을 아주 천천히 시작하고 처음에는 소량을 섭취하고 더 많이 마시기 전에 20 ~ 30 분을 기다리라고 권장합니다.

마리화나 균주에 대한 참고 사항

많은 종류의 마리화나가 있으며, 각각 신체에 약간 다른 영향을 미칩니다. Sativa 균주는 더 자극적이라고 생각됩니다. 인디카라고 불리는 다른 것들은 더 편안합니다. 마리화나 변종이 사람들에게 매우 다른 영향을 미칠 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 특정 변형에 의도 된 특성이 있다고해서 정확한 효과를 얻을 수있는 것은 아닙니다.

마리화나를 사용하는 또 다른 방법

흡연의 유해한 영향은 잘 알려져 있고 vaping의 건강 영향은 알려지지 않았고 (아마도 매우 심각 할 수 있음) 마리화나를 사용하는 다른 방법을 찾고 싶을 수도 있습니다.

가장 덜 위험한 방법으로 마리화나를 소비하려는 경우 섭취하는 것이 좋습니다.

식용

식용 마리화나 제품 또는 식용은 모든 음식이나 음료가 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다.

• 브라우니
• 사탕
• 구미
• 쿠키
• 차
• 커피 크리머

효과는 더 많은 시간이 걸립니다

마리화나를 섭취한다고해서 즉각적인 효과가있는 것은 아닙니다. 너무 많이 섭취하면 다음과 같은 신체적, 정신적 반응이 나타날 수 있습니다.

• 편집병
• 공황 발작
• 상승 된 심박수

그러나 적당히 먹으면 식용은 명백한 건강에 해로운 영향을 미치지 않는 것 같습니다.

마리화나는 데워 야합니다

"생"마리화나를 섭취하는 것은 올바르게 준비된 마리화나 기반 제품을 섭취하는 것과 동일한 영향을 미치지 않습니다. 마리화나의 화합물이 활성화 되려면 가열해야합니다. 그것을 요리 할 수 ​​있습니다.

작게 시작하고 계속 기다리세요

섭취 한 마리화나의 효과가 나타나기까지 최대 2 시간이 걸릴 수 있으며, 최대 3 시간이 소요될 수 있습니다. 효과는 종종 6-8 시간 동안 오래 지속됩니다.

따라서 천천히 시작하는 것이 중요합니다. 처음으로 마리화나를 섭취하는 경우 소량을 섭취하십시오. 예를 들어, 식용의 일반적인 복용량은 10mg의 THC입니다. 막 시작하는 경우 2 ~ 5 밀리그램의 THC를 선택하십시오.

대신 CBD에 집중

고농도없이 마리화나의 유익한 건강 효과를 추구한다면 CBD 오일과이를 함유 한 제품을 찾는 것이 좋습니다. 참고 : CBD 오일을 포함한 액체를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

그러나 CBD 제품은에 의해 규제되지 않습니다. 구매하는 경우 평판이 좋은 유통 업체에서 구매하는 것이 중요합니다.

식용으로해야 할 것과하지 말아야 할 것

하다

• 식용을 먹을 때는 다른 음식과 함께 먹습니다.
• 식용의 영향을받는 동안 운전하거나 기계를 작동하지 마십시오. 판단 시간과 행동에 영향을 미칠 수 있습니다.
• 식용을 어린이, 애완 동물 및 먹지 말아야 할 다른 사람의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

하지 마십시오

• 식용을 할 때 술을 마시거나 다른 약물을 사용하지 마십시오. 효과를 강화할 수 있습니다.
• "느끼지 않는 것"이라면 더 이상 가지지 마십시오. 잠시만 기다려주세요.

결론

마리화나 섭취의 영향에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 마리화나를 포함한 모든 물질을 흡연하는 것은 일반적으로 귀하에게 좋지 않다는 결론을 내릴 수 있습니다.

새로운 연구에 따르면 액체를 베이 핑하는 것도 건강에 해로울 수 있으며 사망을 포함한 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 마리화나를 섭취하는 가장 해로운 방법은 그것을 먹는 것 같습니다.

그러나 연구자들은 장기적인 마리화나 사용과 THC 노출이 정신병 및 정신 건강 장애의 위험을 증가시킬 수 있다고 지적합니다.

위험을 최소화하면서 마리화나의 건강상의 이점을 얻고 싶다면 CBD 제품을 사용하는 것이 좋을 것 같습니다.

CBD는 합법적입니까? 대마 유래 CBD 제품 (THC 0.3 % 미만)은 연방 수준에서는 합법적이지만 일부 주법에서는 여전히 불법입니다. 마리화나 유래 CBD 제품은 연방 차원에서는 불법이지만 일부 주법에서는 합법적입니다.주의 법률과 여행하는 모든 곳의 법률을 확인하십시오. 비처방 CBD 제품은 FDA 승인을받지 않았으며 라벨이 부정확 할 수 있습니다.